孩子上初一，家长先“崩溃”

开学两个月，孩子还没喊出“不想上学”，已经有一批刚刚进入初中阶段的家长“厌学”了。

不少家长以为，小学时陪写作业、应对家长群消息、周末送兴趣班的经历，可以让自己对中学阶段的事情“手拿把掐”。

等孩子真上初中后，才发现此前的焦虑不过是“预热”——不管是孩子、家长，还是老师，整体负荷都拉满，完全是高压状态。

九月开学，还没进入校门，娃娃和老师已经被“上”了初中第一课——剪头发。

相较于小学，初中生在头发管理这一块近乎严苛。

大多学校对学生的发型有明确规定，男生“发不过指”，女生披发不过肩，过肩发须扎起来，有刘海必须严格“不遮眉毛”。很多家长不理解：只要孩子的发型干净整洁、不影响上课和运动，头发长一厘米短一厘米，有什么关系？有什么意义?

剪头发有没有意义暂且不论，但家长的“不理解”意义似乎不大——绝大多数情况下，家长和孩子哪怕几经周折，最后还是必须接受这样的校园规矩。

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对于家长来说，这不仅仅是“头发之争”，也是孩子上初中后，面对自己并不认可的规矩时，内心“听学校的”和“坚持自己认为对的”两种心态的对抗。

头发是第一个“规矩”，那纪律就是孩子上初中后的第二个“大规矩”。

“小学阶段，老师还会课堂上提醒大家注意纪律；但初中老师对纪律的要求更高。”某初一家长说：“加上这个年纪的孩子，尤其是男生就是皮，所以更容易反复因为纪律问题被批评，被请家长。”

更让孩子难以适应的是课堂之外的纪律。

比如，不在走廊或教室打闹、老师讲过的作业要有订正痕迹、遇到老师要问好、进办公室要打报告、午休时间不能写作业或离开座位走动、课间尽量不去操场打球......

这是某天@点点在群里看到的老师的消息：

对于违反纪律的学生，老师常见的做法是先通知家长，再在家长群里“通报”。

“家长们，大家好!对于昨晚自习违反纪律的几位同学，值班老师已经进行教育，今早我也严厉批评了他们。今早在班级发了这学期第一次火。我个人对于影响班级秩序、影响他人学习的情况是零容忍。它破坏了整个班级的学习纪律。如果上课讲话的行为蔓延，会让课堂氛围变得混乱，降低老师的教学效率，影响教学进度。

非常感谢四位家长的理解与支持，已逐一联系，都同意孩子停晚修一晚，接回家好好教育，达到及时教育的目的，辛苦家长们接送。同时，希望对其他同学起到震慑和提醒作用，也请家长们对自己孩子多多提醒。

有家长表示，身边的朋友都有和他一样的纠结：一方面，午休时必须睡觉，安静地写作业或离开座位也算“不守纪律”，对于孩子来说有点“超过”；

另一方面，他们也理解老师压力大，过于灵活的规矩不能很好地管理班级。更重要的是，除了遵守规矩，孩子好像没有更多的选择。

“尽管我自己觉得有点像服从性测试，但我还是要说服自己。”他说道：“不仅要说服自己，还要拿自己不相信的东西去说服孩子，很难自恰。”

大概在所有初一家长的心中，小学阶段的生活都是无比美好的。

功课难度不高，所有孩子成绩都还不错，很少有特别吃力的情况；老师会关注孩子的兴趣爱好，和家长沟通很多学习之外的事情；孩子有比较多的个性化的空间，可以尝试自己想做的事情。

上了初中后，一切都变得很紧张。

首先是学习难度升级，数学、英语、语文、每一科都需要孩子卯足了劲去学。

@Summer和老公成绩都算还不错，但检查女儿英语作业的时候，她发现现在初中生学的东西确实变难了。“你听过‘负鼠’吗？要不是看她作业，我这辈子也没见过‘opposum’这个单词！”

负鼠

其次则是，学习的氛围变紧张了。

“每周有周考、每月有月考，成绩单会清清楚楚地公布每个人每门科目的成绩，连名次的上升下降都清晰可见。”@小马说。

成绩下滑，家长就会接到老师的电话。

“每天推着学，哄着学，不管了就倒退。看不到进度，主打一个迷茫地坚持。”娃

娃上初中后，这样的状态成了@Summer 的日常：“我也不想哄，但又怕接到老师的电话。”

但实际上，青春期，尤其是10-14岁这个阶段，孩子内心很敏感，有极强的自尊心。此时的他们非常在意别人是怎么看自己的，容易从他人那里来界定自己自尊感的强弱。

每周、每月的成绩单，家长频繁被老师喊去学校无疑是巨大的压力。

而在老师和家长的交流中，小学阶段的兴趣爱好、个性化发展几乎没有了，只剩下“孩子纪律如何”“成绩进步了没”。

已经熬过初一适应阶段的家长回过头看，初一课业难度增加，孩子的成绩可能不会像小学那样优秀；学习氛围紧张，孩子已经能够感受到压力。

如果孩子已经表现出非常大的不适感、情绪有频繁地强烈的波动，家长要避免再在学习压力上给孩子加码。

整个初一上学期，无论是每天晚上放学，还是周末的时间，哪怕是孩子情绪积极、表现得不那么排斥学习的时候，家长尽量不要主动问学习相关的事情。

更普遍的，孩子和家长的生活都变累了。

几位家长分享了孩子进这两个月的作息时间。

@天才：

儿子每天早上6点5分起床，情况好的话，晚上10点半能关灯睡觉。如果遇到作业有点什么小问题，11点半才能休息。

@瑶瑶：

孩子每晚8点40放学，9点到家。她平均每天各科作业共有8-10份，前两周每晚会写到11点、12点。稍微适应两周后，孩子白天会在学校写一部分，晚上十点半左右就能上床睡觉。

@认真生活：

临近月考，孩子有天的作业多达十张试卷、英语作文抄写、生物作业抄写。她和老公看到实在不忍心，就只把数学题留给了孩子。两口子把剩下的抄写作业、孩子已经掌握的试卷题目写完了。孩子九点半准时上床睡觉。

@蟹：

孩子写作业的速度算比较快，但每晚八点左右吃完晚饭就去写作业，11点半才能上床睡觉是家常便饭。

@佳佳：

孩子早上6点45起床，中午有一小时午休，晚上写完作业睡觉时间大概在11点到12点。

@喵了个咪：

女儿每天6点20起床，几乎每晚写作业写到11点40。

孩子上了初中后，早睡早起变得很难得，个性化的时间变得很难得。

@小爽身边好几位朋友的小孩，都是今年进入初中。家长们约着出来放松，聊着聊着就会聊到娃娃成绩咋样、作业多不多、有没有好的补课老师推荐、考不上高中咋办？

不知不觉中，原本不想太“卷”的@小爽 也挺焦虑的：“女儿现在周末暂时没有补课，闲着的时间安排了运动项目。但别人都在补，我不补，她会不会落后？是不是现在辛苦一点，考个好高中的把握就更高一些？”

生活节奏、学习节奏突然被抓紧，对于十二三岁的小朋友来说，是很难适应的。

开学两个月，@M觉得儿子的神经已经紧绷到一个极限——放学回家后，常常会因为很小的一件事大哭。“你不能跟他谈学习，完全不能提。”

@大张 家的男孩，小学时“话多得淌起走”，上初中后，回家进门放下书包就关门，偶尔问一嘴“今天咋样”，回答一般都是“还行”“莫问了”。

“问‘作业写了吗’，他觉得烦；周末提醒‘少看手机’，他觉得是‘不懂自己’，说多了就垮起个脸。”说起儿子上了初中的变化，他根本停不下来。

@小马回忆起儿子刚上初一时频繁闹情绪的阶段：“刚上初中那会儿，每到周天他就开始闹脾气。从早上起床开始，因为各种小事不如意就发脾气，和家长吵架，然后回自己房间锁上门。”这样的情况持续了大半学期。

闹得最凶的时候，@小马想过喊开锁师傅上门强制开锁，或是把门给拆了。

有一天晚上，@小马透过门缝偷偷看到，儿子一个人坐在阳台上发呆，也不开灯。她当时也被吓到了：“儿子的心理状态是不是出现了状况？”

有些后知后觉：他就是不适应，不想去上学，想到上学就难受。但没找到合适的表达，只能在家发脾气。

对于家长来说，则要和孩子一起适应这样的节奏。

@荷每天要在家长群里打卡：“背诵已完成”“错题已订正”“试卷已签字”，每周要帮孩子整理《课堂笔记本》。

她告诉团长，如果家长签过字的作业中，有错误的答案，他第二天一定就会接到老师的电话。“有时候觉得像白天晚上打两份工，但又觉得作为家长也不能对学习啥的完全不上心。”

女儿有时候写作业实在太晚，就让@喵了个咪先去睡觉，她不忍心看着孩子一个，又怕她写到太晚饿了，就陪着一起熬：“黑眼圈，掉头发，睡眠差，有时候确实感觉熬不住了。”

看着孩子早起晚睡，@橙子觉得：“怎么家里每个人都这么辛苦！我先哄她去写作业，哄完了她，再买点吃的哄自己，辛苦了。”

@小米妈妈形容这两个月的心理状况：“比上班更可怕的是下班，孩子不想上学，我比他更不想他上学。”最让她奔溃的是，在她分享帖下，有高中家长回复她：“三年完了还有三年呢。”

除了和孩子一起适应，一起应对，家长还要协调多方关系——做好自己的心理建设，给老师传达孩子的需求，给孩子传达老师的要求。

已经是过来人的@小马 摸索出了一套和老师，和孩子相处的法则——初中阶段，孩子、家长、老师都处于“高压状态”，但十二三岁的孩子一定是最脆弱的那一方。因此，家长要能扛事，帮孩子承担一部分。

进入初中后，家长首先要适应“请家长”这件事情。

除了成绩上不去、纪律不好等情况，初中阶段，老师会比小学时更注重家校沟通。有家长提到，学校每次月考后，老师会分批次约家长到校面谈，老师甚至明确表示，家长每个月至少都应该主动去一次学校，和老师沟通孩子的情况。

家长不必过多焦虑，更不要把情绪传递给孩子。

其次，家长接到老师的电话时，自己要有判断——这件事严重吗？孩子有没有影响到他人？会不会对他的身心健康造成不好的影响。

基于这个判断，家长要选择性地给孩子传递老师的意见，剩下的部分，家长要主动帮孩子扛起来。

“因为孩子午休时间安静地写作业、下课期间去操场打球这两件事，老师几次给我打电话，要请家长。但在我的角度，孩子没有影响他人，且没有影响自己的学习进度。所以我跟他讲‘没事，你该打球就打，妈妈多去几次你们学校就好了’。”@小马说。

她也理解老师的难处，所以对老师也秉持着“不争论、有礼貌地承认错误”的态度，并答应回去和孩子好好聊聊。

久而久之，儿子出于心疼妈妈老是去学校，主动减少了课间打球、午休时间写作业的频率；老师的态度也从强硬变得有弹性——用学生和家长更容易接受的方式，管理班级上大事小事的纪律问题。

和团长聊起初一生活，家长们好像都有说不完的话。

我们把这些家长的崩溃、困惑、烦恼呈现出来，是想让家长的焦虑一个表达的出口。

也希望更多正在艰难适应初一生活的家长和孩子能够明白：不是孩子太“脆弱”，也不是自己太“玻璃心”，而是这一阶段对于绝大多数人来说都是大挑战。也建议觉得扛不过去的家长，可以和孩子、老师进行一次坦诚的交流，或者寻找外部帮助。过了适应的阶段，相信一切都会越来越好的！