早·知道 | “抱冬瓜睡觉”突然走红，医生紧急提醒：这些人别用

7月10日

多云到阴有短时阵雨

27℃～34℃

数据来自上海市气象局

今日看点

聚焦：“抱冬瓜睡觉”突然走红，医生紧急提醒：这些人别用

热点1：公然将中国台湾称为“国家”，我使馆回应

热点2：肖某因生活作风问题，被停职调查！刚刚，官方通报！

热点3：著名演员离世，曾登上春晚！又一个熟悉的老爷爷走了

热点4：申城雨水神出鬼没，“小黄”快回来了

今日聚焦

“抱冬瓜睡觉”突然走红，医生紧急提醒：这些人别用

奇怪！为什么最近“人手一个冬瓜”？

7月以来，

我国出现今年来最强高温过程，

山东、江苏、安徽等

不少地方热到直接破纪录。

最近，网上流行起“抱着冬瓜睡觉”，据说可以有效防暑降温，保质期长，还不贵，买不了吃亏，买不了上当。
无论男女老少，还是猫猫狗狗，都可以拥有一个属于自己的冬瓜。
但也有很多人有疑问：外面热成这样，一个冬瓜真能管用？
真！能！

其实，抱冬瓜睡觉这种方法在古代就已出现。曾有《夏夜抱瓜眠》一诗为证，其清凉助眠的效果结合了物理属性和中医理论。

冬瓜含水量高达95%以上，类似“天然水枕”。当人体接触冬瓜时，它能快速吸收体表热量。

不仅如此，从中医理论上看，冬瓜皮作为一种中药材水煎内服，它还具有清热解暑的功效与作用等。

哪些人可以用冬瓜助眠？

中国康复研究中心中医康复科主任杨祖福接受采访时表示，一般推荐不便开空调、风扇的老人、幼儿、孕妇可以尝试。

但对脾胃虚寒、阳虚体质人群来说，冬瓜的物理降温可能加重腹痛、腹泻；体弱畏寒的老人、儿童可以用薄棉布包裹间接接触，或放枕边局部降温。

而且，冬瓜升温后，可以浸冷水擦干，还能重复使用。

用冬瓜助眠需要注意什么？

冬瓜表皮有白色毛刺，不小心会刺伤皮肤，因此使用前需要洗净冬瓜表面的白毛，保留冬瓜外皮。

睡觉时，采用抱着或搂着的方式，着重为四肢降温，避免腹部直接接触。

1

公然将中国台湾称为“国家”，我使馆回应

据中国驻以色列大使馆消息，中国驻以色列使馆发言人就以色列有关议员涉台错误言行答记者问。

记者：近日,有以色列未来党议员赴中国台湾会见台所谓“副总统”和“外长”，返以后在社交媒体平台同台相关人员相互勾连吹捧，在以媒体发文大谈此访见闻，公然将中国台湾称为“国家”。请问你对此有何评论?

使馆发言人：这位议员先生的涉台言行严重违反一个中国原则，严重破坏中以关系政治基础，严重毒化中以友好和务实合作氛围。中国驻以色列使馆对此表示坚决反对和强烈谴责，已向以方提出严正交涉，要求立即纠正错误做法，消除恶劣影响。

世界上只有一个中国，台湾是中国领土不可分割的一部分。台湾是中国的一个省，从来不是一个国家，过去不是，今后更绝无可能。

2

肖某因生活作风问题，被停职调查！刚刚，官方通报！

近日，湖南湘潭男子尹先生反映，妻子与湘潭县市场监督管理局综合行政执法大队大队长肖某有染，与对方理论却被打伤。

据红网湘潭站消息，7月9日，湘潭县联合调查组发布“情况通报”称，湘潭县高度重视，成立联合调查组，迅速开展调查。

目前，已对肖某作出停职处理，后续将根据调查情况，依规依纪依法作出严肃处理。

3

著名演员离世，曾登上春晚！又一个熟悉的老爷爷走了

7月9日下午

记者在相声演员苗阜

天津知名相声主持人

小佀老师处获悉

著名相声演员杨少华去世

享年九十四岁

杨少华，1931年出生于北京，中国内地相声男演员，相声界的传奇人物。杨少华早年家庭生活贫苦，12岁时拜相声名家郭荣启为师，在北京启明茶社学相声，16岁时开始登台演出。

4

申城雨水神出鬼没，“小黄”快回来了

今天以多云到阴天气为主，偶尔有些分散性阵雨出没。体感偏闷热，仍需注意防暑降温。

本周中后期至下周一，晴天、阵雨来回切换，其中今天夜间到明天白天，有一次较明显的降水过程，湿度大，体感不太舒适。下周二起，最高气温会重新站上35℃。“小黄”（高温黄色预警）又快回来了。

青刻之间

●“一瓶水续力行动”补给站嵌入高德地图，让高温下的便民服务触手可及

●浦东机场的休息舱、淋浴间陆续启用了，体验如何？

●这场科学“盛宴”，希望能为年轻人的未来指路

综合：青春上海News—24小时青年报、中国新闻网、人民日报、中国驻以色列大使馆官网、杭州日报、红网湘潭站、北京青年报、上海市天气等

编辑：张欣阳

审稿：王东