霜降“秋收尾”，明日11时霜降，记得：1要囤，吃2样，3事不能做

“天上繁霜降，人间秋色深”，霜降节气是秋季里的最后一个节气，霜降节气的到来意味着，还有15天的时间就将迎来到2025年的冬天。

霜降节气是天气转冷露水遇冷成霜冻时节，这个时节是一年之中昼夜温差最大的时候，早晚会变得特别凉爽，而且这个时节也是冷空气开始频繁来袭，气温逐步走低，需要及时添衣保暖的时节。

今年因为是闰六月的原因，农历九月就进入到霜降节气，而明日的11时50分39秒就将正式进入到霜降节气，给秋天收尾的时候也就开始了！

霜降节气正是忙着储存越冬物资，以及整理修缮房屋准备过冬的时候，也是人们开始适当进补，为抵御越来越冷的天气准备过冬的时候。

霜降“秋收尾”，明日11时霜降，记得：1要囤，吃2样，3事不能做，平安舒服的过冬天。

明日霜降，记得“1要囤”

进入到霜降节气，随着气温的逐渐下降，这个时候正是农民秋收完毕，开始销售当年农作物的时候，也是农民进城售卖农产品的时候。

秋菜现在很多家庭因为居住条件的原因，已经囤的越来越少，而且现在市场上一年四季都有各种蔬菜售卖，所以对于很多人家来说，囤秋菜变得不是那么重要。

但是进入到霜降节气以后，五谷杂粮还是要囤一些，因为当年新上市的五谷杂粮不仅新鲜美味，还可以有效的弥补细粮所不具备的营养，并且这新上市的五谷杂粮也容易保存，所以进入到霜降节气以后，可以囤些像小米、玉米碴子和豆类这样当年新上市的五谷杂粮。

明日霜降，记得“吃2样”

一，大葱

大葱是药食同源的好食材，也是一年四季家中厨房里必备的食材，而霜降来临正是大葱大量上市的时候，而大葱不仅可以去异增香，还能够促进食欲和滋补身体，霜降来临天气转冷，可以适当多吃一些大葱。

推荐菜谱：葱爆羊肉

1.羊里脊肉洗净后剔去白色筋膜切成薄片，加入鸡蛋清、料酒、葱姜水、盐、胡椒粉和水淀粉抓匀上浆，大葱斜刀切成片。

2.锅中入油，油温四成热时把浆好的羊肉逐片入锅，滑至羊肉变色浮起后捞出控油。

3.锅中留底油下入一部分大葱炒出香味，炒至大葱表皮微微发黄后，下入滑好的羊肉片，烹入用盐、一品鲜酱油、蚝油、胡椒粉和水淀粉调的碗芡，待芡汁挂满食材后，下入另一半大葱，翻炒均匀后沿着锅边淋点香醋，滴几滴香油即可出锅享用。

二，芋头

来到霜降节气，正是芋头大量上市的时候，芋头中含有丰富的多糖和多种微量元素，作为温润性食材，特别适合这个时节食用，而且芋头还有家有余头的好寓意。

推荐菜谱：排骨烧芋头

1.剁成小块的排骨浸泡去血水后凉水入锅，水开后撇净浮沫把排骨捞出清洗干净，芋头洗净刮去外皮。

2.锅中入油爆香葱姜蒜和一瓣八角，下入排骨煸炒至变色，烹入料酒和一品鲜酱油把排骨炒上色，然后倒入开水。

3.锅中汤汁大火烧开后转小火，加入少许白糖提鲜，炖至排骨软烂后下入芋头。

4.炖至锅中汤汁粘稠，芋头软烂以后，加入盐和胡椒粉调味，开大火收浓汤汁后即可出锅享用。

明日霜降，记得“3事不能做”

一，久走不歇的事不能做

进入到霜降节气以后，正是遵循传统的中老年人特别忙碌的时候，很多中老年人都会拖着小车去采购秋菜，并且霜降节气也有登山望远的习俗，而这个时节最怕的就是久走不歇，尤其手提重物的时候。

霜降节气天气越来越冷，本身筋骨就没有舒展开，久走不歇会损伤腰腿，所以在出门采购和进行登山运动时，记得别逞能，该休息的时候就要休息一会。

二，盲目进补食用过多的大鱼大肉

“一年补透透，不如补霜降”，进入到霜降节气正是进补的好时候，人们通过食用一些蛋白质含量高和营养丰富的食材，来为身体储备体能，以便应对越来越冷的天气。

但是这个时节也要注意荤素搭配，不要盲目进补食用过多的大鱼大肉，以免引起肠胃不适，以及食用了热量过高的食物，引起的秋燥上火。

三，对父母长辈不管不顾的事不能做

明日霜降正好赶在了农历九月初三，而农历九月在民间也被称作“敬老月”，这个月随着气温的走低，正是对父母嘘寒问暖的月份，而且随着敬老爱老的重阳节马上就要来临。

霜降开始遵循老传统的中老年人，会忙着准备越冬物资，这个时候他们的精力和体力有限，正是需要子女帮助的时候，所以进入到霜降节气记得要常回家看看，不能对父母长辈不管不顾。

明日11时50分39秒正式进入霜降节气，这个时候记得：1要囤，吃2样，3事不能做，过好这入冬前的这15天。