广东
深夜十一点，你敷着面膜刷手机，他在客厅看抗日神剧。中间隔着的沙发扶手，像楚河汉界般分明。这就是你们每天的“二人世界”——在同一空间里，各自平行。
中年夫妻的激情去哪儿了？别急着甩锅给岁月。真相是：激情不是消失了，是被你们自己一点点打包，塞进了生活的储藏室，上面落满了灰。
心理学有个概念叫“单纯曝光效应”——人对熟悉的事物会产生偏好，但过度曝光就会变成无视。你每天在他面前换衣服，他连头都懒得抬；他打呼噜的声音，你早就当白噪音习惯了。这不是不爱，是大脑在偷懒。
还有“舒适区陷阱”。结婚十年，你们活成了彼此最舒服的背景板。激情？那多累啊。要准备，要调动情绪，还要冒被拒绝的风险。不如各刷各的手机安全。
但你知道吗？神经科学研究发现，大脑对新鲜刺激的渴求永不停止。这就是为什么你们会对短视频上瘾，却对身边的人失去兴趣——不是人出了问题，是刺激度不够。
对此，我这两点看法可能不太中听，但绝对实在：
第一，别把激情当目标，把它当成副产品。你越是执着地追问“我们还有没有激情”，越像是在逼着一朵花马上开放。激情从来不是找回来的，是在一起做新鲜事时自然产生的。明天开始，别问“我们还爱不爱”，问“我们要不要一起去吃那家新开的川菜馆”。
第二，适当的距离感才是保鲜剂。心理学证明，适度的分离焦虑能重新激活情感依恋。不是让你们分居，而是重新找回“一个人”的空间。他周末去钓鱼，你和闺蜜喝下午茶，各自充完电再见面，那种新鲜感胜过任何刻意的浪漫。
激情从来不是等来的，是你们两个中年人，在生活的夹缝里硬生生创造出来的。今晚关掉电视，哪怕只有十分钟，认真地看着对方的眼睛说说话。一开始会尴尬，但总得有人先动手，把那个叫“激情”的包裹从储藏室里拖出来。掸掸灰，它还能用。
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