男女必知！大姨妈走后同房时间表，这个小常识太重要了！

导语：女性朋友自从第1次初潮开始，大姨妈就会找上，成为了自己最亲密的好友，虽然每个月大姨妈的光临都会有些小麻烦，但这是子宫内膜受到雌性激素的影响，进行新陈代谢帮助身体排出毒素的方式。

对于女性朋友来说，在未来的很多年里都会有大姨妈的陪伴，当然进入孕期以后，月经可能会出现短暂停止的状态，人到中年以后，绝经期来临，大姨妈才会彻底跟我们告别。

众所周知在女性大姨妈到来的阶段，不能随便进行“羞羞”的事。

这件事相信大家都知道，在月经期间是不建议同房的，因为在这个时间段，女性的子宫颈口处于张开状态，如果在这个时间段同房，可能会引起细菌感染的状况，甚至还会引发月经不调和妇科炎症等多种问题。

那么大姨妈走后多久，才能同房呢？

一般情况下，在例假刚刚结束后的3~7天以后同房才是比较好，因为在这个时间段，子宫已经基本恢复宫颈口也处于闭合状态，不会对身体造成太大的影响，如果过早同房，可能会对身体健康造成一定的危害，此时的阴道内抗击能力比较脆弱，子宫内膜也正处于修复状态，时同房很容易受到病菌感染。

如果月经刚刚结束就立马同房，很有可能会出现出血的情况，这主要是由于子宫腔充血时的子宫内膜，再次出血导致，才会出现流血的现象，所以月经刚刚结束以后最好不要同房，女性朋友们为了自己的身体健康，在这个时间段最好忍住。

月经刚刚结束，少做2事，多喝1茶，子宫更温暖

贪凉

对于女性的健康来说，在月经刚刚结束以后，千万不要着急贪凉，虽然大家都知道，在月经期间尽量不要触碰凉的食物，但大家可能不知道的是，月经刚刚结束以后也是这样。毕竟子宫宫颈口还是处于张开状态的，此时贪凉的话，也很容易会使较多寒气侵入气体，就会影响到身体健康。

妇科检查

还有一点需要格外注意，那就是在月经刚刚结束以后，千万不要着急去做妇科检查，毕竟妇科检查会带有一部分细菌，此时的宫颈口还没有完全闭合好，应该在月经结束后的3~7天左右再去做检查，这个时候就可以减少外界细菌对子宫的感染。

有些人不知道经血从子宫中来，子宫保护得好不好，直接影响月经的正常与否。饮食日常生活的无规律，外邪入侵，体内寒气增加，阴阳失去平衡，导致子宫收缩功能下降，经血及毒素就无法正常代谢排出，甚至部分滞留体内，下面下不去，上面下不来，不通则痛，就会出现赶前错后，量多量少、痛经、宫寒以及月经不调等月经紊乱等异常情况。

发现了存在问题后，就要对症处理，大道至简，农村就有一个简单易行的方式，到苏北乡下挖点紫花佩兰，去除部分枯叶子，晒干后再拿出来煮水，煮好后趁热加红糖，原产地连云港灌南，多年生草本植物，叶子是对生为管状花，花期8-11月。平时饮食清淡些，特别有那些油炸的辛辣的不要碰，晚上尽量早点休息为好。还有一点要提示的就是早饭是要吃的，便于促进经血正常排出，保证月经回归正常工作。

结语：虽然说健康的性生活可以使人身心愉悦，有助于身体健康，但是也要选对时机，在月经刚刚结束的前一两天，最好先不要同房了，毕竟在很多事情里，身体健康才是最重要的。