广东
不知怎的，最近总感觉后背发紧，早上起来穿袜子，得慢慢弓着腰，稍快一点就像被针扎似的疼；洗碗时弯着腰不到五分钟，直起身就得扶着灶台站半天。家里人让我去按摩，按的时候舒服点，没多久就疼，贴膏药更是成了家常便饭，可一点没见好。
在想自己是干活累着了还是真年纪大了，女儿拿着手机过来翻查到的资料给我看，问我是不是缺维生素D了，第二天还请假陪我去医院查，果然是维生素D值太低了。在美国留学的儿子知道了，给我大老远寄了几盒益安美维DK镁，还说那边药房里药剂师都推荐这个。
益安美到了之后，女儿替我看了看盒子上的英语，给我解释说，里面有5000IU的D3，还加了K2，能促进骨密度提升，让腰杆更结实；还有镁元素，可以帮助舒缓神经。而且它还用了纳米脂质体技术，好吸收的同时，还能做到缓释，可以长时间护航身体。
每天晚饭后，女儿都督促我吃一粒，我听女儿的连续吃了几周，能感到夜里翻身时，后背没那么僵了。又吃了一阵之后，某天整理衣柜，蹲下来叠衣服，站起来时居然没扶东西，后背只是微微有点酸，不像以前那样疼得咧嘴。
一旦身体缺了维D，骨头和肌肉都没养料撑着，那肯定又僵又容易酸痛。这益安美维生素D3真不错，总算让我的腰背松快了。
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