这才是微胖女性该有的穿搭：衣不穿紧， 裙不过踝，显瘦又优雅

女人到了中年，如果平时不注重身材管理，很容易出现幸福肥，，这时，很多女性因身材肥胖而变得不自信，穿大妈装随意打扮自己，其实，时尚跟年龄、体重无关关键在于个人的审美。

不信的话，可以看看这些体重 130 斤以上的微胖阿姨们，他们每一个身材丰满壮硕，不是标准 “白幼瘦”， 却靠穿搭美出圈了，一起来看看他们有哪些值得借鉴的穿搭技巧吧。

一、选款技巧

1.上衣要合身，更显瘦

不少姐妹觉得 “胖就得穿宽松的衣服藏肉”，其实这可不对，太宽松的版型像套个大罩子，不光显臃肿，还显矮。合身的上衣就不一样了，肩膀合身显得身材挺拔利落，腰腹部位松快不紧绷，既能跟着咱们的身形走，又不会把赘肉勒出来，看着就利落多了，自然显瘦。

2.宽松的版型必须带收腰

要是喜欢穿宽松点的上衣，可得记住 “收腰” 这个关键。宽松的好处是能把肚子、后背的肉肉藏起来，但要是没个腰线，松松垮垮的就像个布袋，看着没型还显胖。

带收腰的宽松款，腰那里轻轻收一下，能看出点曲线，显比例好；袖口和衣摆宽松点更妙，咱们胳膊上的拜拜肉、腰两侧的小赘肉，都能被遮得严严实实，抬手、弯腰的时候也舒服，不卡肉。

3.材质要挺阔，能修饰身材

选衣服的时候，摸一摸材质很重要。那种软塌塌的料子，比如薄针织、贴身的棉绸，一穿就贴在身上，哪里肉多哪里就凸出来，换成挺阔点的材质就不一样了，像厚点的棉麻、挺括的衬衫或西装材质，它们具有强的筋骨感，能 “撑” 起来，可以把咱们不太完美的地方挡一挡，看着就利落显瘦多了，不会软趴趴地显胖。

4.裙子过膝不过踝

穿裙子的话，长度过膝可以把大腿根、膝盖上方的肉肉盖住，藏肉又得体，但别太长到脚踝，尤其个子不算高的姐妹，裙子拖到脚踝，显矮不说，还累赘。到膝盖下面一点，露出一小截小腿，看着利落，走路也方便。

5.裤子宽松但不松垮

裤子可别选太紧身的，胯宽、大腿粗的地方一绷，全暴露了。但宽松也不是说要选那种耷拉在腿上的，松松垮垮没型的裤子，看着邋遢，还显人没精神，更显矮。

选那种 “宽松但合身” 的，比如直筒裤、微阔腿裤，裤腿比咱们的腿围宽一点，能把胯和大腿的肉肉藏住，裤脚刚好到脚踝上面一点，裤腰也别太松，提在合适的位置，看着整个人都挺拔。

二、搭配技巧

1.色彩搭配原理，修饰身材

a.胖的地方选择深色， 瘦的地方选浅色

懂点时尚的女性都知道，相比于浅色，深色更显瘦，因为深色是后褪色，具有视觉收缩效果，咱们哪里肉多就用深色遮。比如肚子大，就穿件深色的上衣；胯宽，就穿条深色的裤子，可以巧妙隐藏赘肉；而浅色具有膨胀感，上身后会放大身材，哪里瘦的话就可以用浅色调，来使整个身材饱满立体。

b.长款开衫+顺色内搭

长款开衫真是个好东西，从肩膀盖到大腿，像画了一条长长的竖线，看着人就显高。里面再穿一身顺色的内搭和裤装，上下颜色，视觉延长身身形。微胖这么穿既能遮住后背和胳膊的肉，又显得人高挑纤长。

2.上窄下宽

如果你的上半身偏瘦的话，可以试试这种上窄下宽的搭配，上半身选稍微修身点的，比如合身的 T 恤、小衫；下半身配宽松的 A 字裙、阔腿裤，这样既能凸显上半身的纤瘦，又能掩盖下半身的肉肉 ，起到很好的扬长避短效果。

3.适当露肤，强调纤细感

别觉得穿得严实才遮肉，其实露的地方更显轻盈。咱们中年姐妹手腕、脖子、脚踝这些地方大多还挺细的，露一点出来，能让人一眼看到这些纤细的地方。比如穿件 V 领的上衣，露出一点锁骨；穿七分袖的衬衫，露手腕；穿九分裤，露脚踝，其他地方都被衣服遮住，只露出这些纤细的部分，不仅增添了几分轻盈利落感，还特别显瘦哦。