风油精、清凉油、藿香正气水…你用对了吗？别让“解暑”变“中招”

炎炎夏日，风油精、清凉油、藿香正气水等“解暑神器”，是许多家庭的常备品。

然而，若不加区分地随意使用，这些“解暑神器”不仅无法有效防暑，甚至可能带来风险。

清凉油和风油精

用法相似药效不同

清凉油和风油精，价格便宜实惠，防暑的同时还能止痒。很多人认为这两者功效相同，但实际却不同。

从成分上来看：清凉油主要含樟脑、樟脑油、薄荷脑等成分；风油精除薄荷脑、樟脑外，还含有水杨酸甲酯。

从功效上来看：清凉油侧重缓解头晕、头痛、鼻塞和中暑等症状；风油精因含有水杨酸甲酯（解热镇痛抗炎药成分），更适用于蚊虫叮咬后的局部皮肤炎症反应和镇痛。

清凉油和风油精

并非人人适用

专家介绍，风油精和清凉油的成分及功效大同小异，如果联合使用，有可能会因为药物过量而产生更多刺激症状和副作用。因此，对于这两类药物，不建议联合使用。

1.皮肤烫伤、损伤或有溃疡时，使用后会刺激伤口并延缓愈合。

2.容易出现皮肤过敏的人群。使用后，如果皮肤出现皮疹瘙痒、局部红肿等情况，应该马上停止使用。

3.孕妇、哺乳期妇女和3岁以下儿童，慎用风油精。

此外，眼部、口鼻及周围黏膜部位，禁止使用清凉油和风油精。

藿香正气类药物和十滴水

适用不同原因所致中暑

藿香正气类药物主要含广藿香油、紫苏叶油、苍术、陈皮、厚朴（姜制）、茯苓、白芷、大腹皮、生半夏、甘草浸膏等，其中藿香正气水一般含有酒精。

十滴水主要含樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油等，辅料为酒精。

这两类药物有的含酒精，有的不含酒精。其中，藿香正气水和十滴水含有酒精。

要特别注意不要和头孢菌素类（如头孢氨苄、头孢呋辛酯等）、甲硝唑、替硝唑、呋喃唑酮等药同时服用，以免引发双硫仑样反应。

专家介绍，藿香正气不是一般解暑药，它适用于胃肠型感冒，或暑热外感表现出胃肠道的症状。如果将其当成一般解暑药使用，往往起不到作用，不适合此类药物的人还容易引起胃肠功能障碍。

阳暑和阴暑有什么区别？

中医把中暑分为阳暑和阴暑。阳暑主要是指因为在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作所致病症，主要表现为头晕、头痛、胸闷、口渴、多汗、心悸、面色潮红等。

阴暑是指“暑热在内、寒湿在外”，通常是因为错误的方式解暑而引起。主要表现为畏寒头痛、发热无汗、鼻塞流涕、口渴咽干、四肢酸痛、胸闷恶心和呕吐腹泻等症状。

藿香正气水和十滴水更适用于夏季贪凉导致的阴暑情况。如果是因为暴晒，或长期处于高温环境而导致身体过热的阳暑，使用这两种药物就会适得其反。

服用药物时牢记这几点

1.服药期间，忌吸烟，忌饮酒，忌食辛辣、生冷、油腻食物，不要同时服用滋补性的中药。

2.孕妇和对酒精过敏的人群不能用十滴水。

3.藿香正气水不建议儿童、孕妇、哺乳期妇女使用。

4.如中暑，在服用藿香正气类药物、十滴水后症状还未缓解，要马上去医院。

来源：养生大国医