奥体携手共庆纪念发展体育运动增强人民体质题词73周年展演太极拳

在中华传统文化的灿烂星空中，太极拳无疑是一颗耀眼的明珠。它融合了哲学、武术、养生等多重元素，以其独特的魅力，历经数百年而不衰，深受世人喜爱。6月18日上午，海太协会“海太辉煌50年”系列活动暨太极扇、太极拳、健身气功大型集体展演与专家培训活动在国家奥林匹克体育中心盛大举行并圆满落幕。

海太协会王雁元会长在开场进行热情洋溢的讲话：

大家上午好！今天是奥林匹克体育中心与北京市海淀区太极拳协会、太极康慧（北京）文化产业有限公司共同举办"发展体育运动，增强人民体质"题词73周年全民健身主题系列活动，暨庆祝海太50周年活动。参加活动的会员协会共有800人，其中石景山的人100人。它涵盖太极拳扇和健身气功两个方阵。

健康，与每个人都息息相关。海太协会多年来始终致力于健康传播，为大家指引健康方向、无私奉献。接下来，协会将肩负起更重要的使命，通过AI时代的人工智能化，加大直播分享力度，让更多人了解大健康知识，实现自我提升。

今天我们齐聚于此开展规范性教学，意义非凡。一方面，这是海太协会50周年大庆的精彩展示，也是向大家呈现协会优秀人才的绝佳机会；另一方面，石景山队伍的加入，让我们的健康分享队伍更加壮大、更有力量，也让大家对未来的健康之路充满信心。所以，希望大家能再接再厉，不断努力。

7点30分展演环节正式拉开帷幕，分为太极拳扇和健身气功两大板块。在喷泉下沉广场，海太协会副会长王晓君领衔400名身着白色带国旗太极服，他们胸前佩戴着海太50年纪念章，手中的红色太极扇在阳光的照耀下格外醒目。随着音乐缓缓响起，他们依次展示了太极功夫扇开场、八法五步和24 式太极拳三个精彩套路。动作行云流水，刚柔并济，气势恢弘，一招一式间尽显太极的独特魅力。那整齐划一的动作，磅礴的气势，让人仿佛置身于一片太极的海洋之中，深切感受到了太极拳的博大精深。海太会员以饱满的热情和良好的精神风貌，展示了海太人的风采。

表演结束后，现场直播的专家培训环节将活动推向了高潮。在太极拳扇的演练场地上，王晓君老师以深厚的专业功底与多年积累的丰富教学经验，化身太极扇技艺的引路人。她精准锁定演练中动作规范性不足、力度把控失当、节奏衔接不畅等高频问题，以通俗易懂的讲解配合行云流水的现场示范，将复杂的太极扇招式抽丝剥茧、细致拆解。每个动作细节都被剖析得透彻清晰。这场教学不仅是专业知识的深度传递，更以实用技巧为观众打开太极扇的精进之门，为在场众人带来一场干货满满的知识盛宴。

北京体育大学教授黄康辉亲自登台授课。他专注于陈式太极拳基本功的教学，用一个多小时详细讲解每一个动作的要领，并亲自示范标准动作。对于学员们在练习中出现的细节问题，黄教授逐一耐心纠正。在他专业细致的指导下，在场学员们纷纷表示收获颇丰，在理论与实践的结合中，自身的太极拳水平得到了显著提升。

海太协会副会长刘万成，凭借深厚的武术功底与丰富经验，对太极八法五步进行细致入微的讲解。从掤、捋、挤、按等八法的劲道运用，到进、退、顾、盼、定五步的步伐转换，逐一拆解，让学习者能清晰掌握其精髓与要义 。

最后北体大博士彭翔吉深度解析健身气功八段锦核心动作。在 “摇头摆尾去心火” 中，练习者需先呈马步站立，随后以脊柱为中轴，带动上半身缓慢地做逆时针或顺时针的环形摆动，头部随之转动，每一次转动都精准到位。

而 “双手攀足固肾腰” 这一动作，练习者需双腿伸直站立，缓缓向前弯腰，双手尽力去触摸双脚，在此过程中，充分伸展腰背的肌肉与韧带，让整个背部都能得到深度的拉伸.

此次系列活动能够取得圆满成功，离不开前期扎实的筹备与专业的引领。世界冠军邱慧芳，北体大黄康辉、王晓君以及海太协会副会长刘万成等众多专家，针对太极扇、太极拳开展了多轮专项培训。他们从动作规范到呼吸配合，从团队协调性到表演细节，进行了全方位的打磨，为高质量地完成展演任务提供了坚实的专业保

这次活动既是海太协会50年发展成果的集中展示，也是对毛泽东同志题词精神的传承践行，为全民健身事业注入新活力，有力推动了太极拳和健身气功运动的普及与发展

展望未来，海太协会满怀雄心壮志，将以“大健康+ AI”双轮驱动，致力于构建“传统太极现代化、健康服务智能化、文化传承全球化”三位一体生态体系。为此，协会将实施三大工程：一是“AI筑基工程”，融合专家知识和技能，打造标准化智能教学体系，面向社会大众实现教学普惠化，让更多人能够便捷地学习和了解太极拳；二是“AI融合工程”，积极推进体、医、养深度联动，构建智慧健康服务闭环，为人们的健康生活提供全方位的支持；三是“AI薪火工程”，推动太极拳年轻化传播和全球化输出，激活文化传承新动能，让太极拳这一中华优秀传统文化在全球范围内焕发出新的生机与活力。海太协会将始终致力于为全民健身事业和中华优秀传统文化传播注入新动力、贡献新力量！让我们共同期待海太协会在未来的征程中，创造更多的辉煌，让太极拳这颗明珠在世界舞台上绽放出更加耀眼的光芒！