“妈妈，他们不跟我玩”，3个高情商回应，助娃成为“人气王”

当孩子跟你说这句话的时候，你会怎么接？

老实说，儿子第一次带着哭腔把这句话甩过来的时候，我也不知道怎么接。要是放在我小时候，面对这种情况，我肯定会不服气地昂起脑袋，“不玩就不玩，我还不稀罕呢！”

或许不少人也是这样长大的，一听到孩子这句话，就就本能地回答：“不玩就不玩，你自己玩呗，又不是非得跟他们一起！”

可是孩子听在耳朵里，伤在心里，因为你的回应，在告诉他：“你的感受不重要，忍一忍就过去了。”

孩子是有社交需求的，他不可能一直自己一个人玩。长期这样回应，孩子会慢慢学会隐藏，养成逃避或敌对心态。而这3个高情商回应，能让孩子的社交智慧蹭蹭涨，喜结好人缘，成为人见人爱的“人气王”：

1. “宝贝，被拒绝是不是很难受？妈妈小时候也遭受过不少拒绝，我懂这种感觉。”

先不要急着给建议，而是承认孩子的感受。我们可以抱抱他，或者重复他的话，表达你的理解：“哦，他们不想和你玩，所以你有些失望，对吗？”

当孩子的情绪被看见、被接纳，情绪自然就会缓和下来，这时再一起想办法，怎么去解决这个问题。

2. “你觉得他们为什么不想一起玩呢？我们一起来猜猜看。”

不要直接告诉孩子“你应该怎么做”，而是引导他自己分析。比如：

“是不是他们已经在玩别的游戏了？”

“要不要试着问‘你们人数够了吗，我想加入可以不？’”

若他说不知道，那你可以提供几个可能性，让他选最接近的。

教会孩子思考“为什么”，比直接告诉“怎么做”更重要。

当他学会观察社交情境，而不是被动等待，那以后再遇到类似情况，就会有办法应对了。

3. “要不试试先和一个小朋友玩？比如问问XX愿不愿意和你踢球？”

社交像爬楼梯，一步一步来，才不会摔跤。

如果一群孩子拒绝他，可以先从“一对一”开始，找那个看起来最友好的小朋友，帮他降低难度，减少挫败感，慢慢积累社交经验。

人只成功过一次，他就会有动力追求下一次的成功。

当孩子在尝试中，获得过一次成功，哪怕是退而求其次的成功，他都会认为“我能行”，而不是“别人不愿意跟我玩”、“我不受欢迎”。

当然，并不是每次社交尝试都会成功，孩子需要学会接受“被拒绝”。你可以说：“有时候小朋友就是不想一起玩，不是你的错。不如我们可以去滑滑梯，或者荡秋千吧。”

让他明白，被拒绝不代表“我不够好”，只是这次不合适。当他学会调整心态，心理弹性就会逐渐变强，在日后的社交中，就能灵活应对了。

错误的回答，让孩子学会“忍”，学会“恨”，而正确的回答，则教会他“理解、尝试、调整、接纳”。社交能力不是天生的，是练出来的。

世界很大，总有一个角落愿意为你敞开。当孩子明白这个道理，他就不会因为别人的拒绝而伤心，更不会因此否定自己。