正确心肺复苏顺序:
1️⃣姿势固定:施救者伸直手臂,肘关节锁定,身体前倾,利用上半身力量垂直下压。
2️⃣手部位置:双手交叠(一手掌根贴胸,另一手覆盖),按压点位于胸部正中央(两乳头连线中点)。
3️⃣按压要快(每分钟100~120次)、够深(成人深度≥5cm,儿童/婴儿适当调整),每次按压后让胸部完全回弹!
4️⃣30次按压+2次人工呼吸,循环操作直到医护人员到场!
重要细节:
• 开放气道:抬头+抬下巴(除非怀疑脊椎受伤!)
• 人工呼吸前检查口腔,清除异物!
• 施救者将空气吹入患者口腔时,用手捏住其鼻孔,防止空气从鼻部漏出。
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