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肿瘤患者的“康复误区”,很多人都做错了!

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负性联想,酿成悲剧

其实,人们往往习惯往坏的方面想,后来真的出现这种情况,还觉得他当时的想法是对的,自己有先知先觉。事实上,很多情况下,这个结果正是因为负性联想而产生的。

错误的联想才导致错误的结果。因为错误联想诱使人天天心神不宁、茶饭不香,所以,就出了问题。

每个人都有自己的思考习惯。但是我们很多人的思想习惯与方法是错误的

什么是错误联想?

就是不正确的思考方式。错误的联想有多种类型,第一种类型就是往往只想到消极的,不想积极的。

笔者经常碰到这种人:他喜欢想来想去,并且总往坏的方面想。例如:“和我在一起的那个肿瘤患者,昨天去世了。”

他难过得很,他没想到更多的人活得很好。他不愿意想很多好的方面,总想盯着坏的方面想。

“又如这个人,我们一起住病房的,他去世了。他去世了,我也快要去世了。”他往往会做这种错误的联想

惯性思维不可取

第二种类型往往有一个惯性思维,我们叫“如果,结果一定公式。如果怎么样,结果一定怎么样。

特别是肿瘤患者,常常容易这样联想:

“我前一次CEA指标是2.5,上次CEA指标是5,这次指标达到6了,又上升了一个。照这样下去,下次CEA指标就一定到10了,我已经化疗过很多次了,我身体不好,我再次化疗,我肯定要不行了,我全家都没指望了。所以,这指标稍微一升高…就都完了。”

但这种联想有意义吗?

生物学讲的是概率,概率就是讲百分比,讲一种可能性,仅仅是可能性而已

也许,你的指标升高是真的(因为有时还会检查误差、操作失误等),但这个指标升高只是说明,这次检查出来的结果有点问题。

仅此而已,绝不至于一定会导致你自我联想的那种恶劣后果

积极想法,创造奇迹

就像之前文章里介绍的微刻专家张先生,他当时也就是这么联想的:我得癌症了,那我肯定不行了,所以他想自杀了。自杀没能实现后,他又想:上帝不让我走,我还可以活下去的。通过自我调整,借助微刻调理,也没放、化疗,活到了今天。

生物学是讲概率的,有很多种可能性,只要努力积极地争取只要心存希望,就会有好的结果

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