北京
来源：【人民日报中央厨房-思聊工作室】
睡前聊一会儿，梦中有世界。听众朋友们，晚上好。
家务劳动的时间少了，健身、上网的时间多了……近日，国家统计局发布第三次全国时间利用调查公报，展示了大多数人对于时间的安排，直观告诉了我们“时间都去哪儿了”。临近年底看到这份报告，不少人都心有感慨。今天，我们就来聊聊这个话题。
在现代社会，我们常常被快节奏的生活和工作所包围，时间仿佛变成了一种奢侈品。生活中手指滑动电子屏幕，几分钟甚至几十分钟就这样悄无声息流逝；工作时邮件、消息、会议连连，手忙脚乱的同时，时间也变得支离破碎；晚上回到家，本想陪伴家人或是提升自己，往往不自觉地陷入了刷手机、打游戏的漩涡。直至夜深人静准备入睡，心中对浪费时间的惋惜和自责又悄然升起。
全国居民主要活动大类时间利用情况。图表来源：第三次全国时间利用调查公报
每当我们回顾过往的一天、一周、一月、一年，总会有种“时间都去哪了”的感慨。我们忙碌于各类事务之中，穿梭于各个场景之间，周旋于各种关系之中，常常来不及审视就忙着创造，来不及思考就忙着选择，来不及沉淀就忙着分享，忘记了停下脚步，去真切地感受美好。而当我们回首往事时，却才察觉那些曾经被我们忽视的时刻，才是最值得珍惜的瞬间。
俗语有云：心亡则为忙。步履不停但心无所向，忙碌的背后其实是空虚与迷茫。“人生如逆旅，我亦是行人”。时间如同一匹永不停歇的马，带着我们穿越岁月的山谷，去向未知的明天。我们每个人都是时间的旅人，但是如何前行，去向何方，是我们都应该三思而行的人生命题。
如何前行？鲁迅先生有言，时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。时间当然属于奋进者，甚至可以说，是奋斗赋予了时间以意义。做时间的朋友，就要把这个世间最公平的尺度用好，去丈量自己的人生，由此生发出目标感与使命感，并因此而集腋成裘，而时不我待，就是最好的状态。
既然是在人生高度上思考，就不能只有一个向度，把每一刻都安排得满满当当，恐怕不是正确的答案，学会平衡和放松也十分重要。“弦松无声，弦紧易断”，留出恰当的空间，不松不紧，才能源源不断奏出美妙弦音。
去向何方？用心陪伴家人、坚持锻炼身体、负责完成工作，这些都是有价值的选择。用心体验过程本身，恰恰就是生命真正的意义。哪怕只是走路的时候，放慢匆匆步履，看看路边花朵的斑斓，听听风里树叶的低吟，瞧瞧天边云彩的卷舒，都是让自己人生更精彩、更有益的生活方式。
如果能更加宽容和接纳，则再好不过了。无论是对家人、朋友还是陌生人，与他人的相遇和离别，都是不可复制的瞬间，每一个微笑、每一次拥抱、每一句问候，构成了我们不可多得的独家记忆，不妨尝试创造更多这样美好的瞬间。
关于珍惜时间，电影《时空恋旅人》中，主角传授给儿子幸福秘诀时说：“把每天当做人生最后一天般珍惜度过，积极拥抱生活，你就掌握了快乐的秘诀。”笔者深以为然，也把这句台词分享给大家，希望我们都能在人生的未知旅途中俯拾仰取，硕果累累。
这正是：
白驹过隙，一时一刻应珍惜。
水树风闲，观照当下即自在。
大家晚安！
（文丨张伟昊）
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