朋友的侄子，第1次摸底考377分，最后高考成绩590分！

大家好，我是毛爸，今天分享一篇文章。

文章作者是我一位大哥，这位大哥，履历非常传奇，但他不让我说太多。所以，我只能介绍4点：

1. 他是陕西省某一年某个市的高考理科第2名，考上了北大力学系(这几年改名工学院了）。

2. 后来因为不喜欢力学专业的枯燥，在北大读书的时候就自学编程，一头扎进了当时的互联网创业大潮中。

3. 他最近疫情这三年是在全球顶级咨询公司麦肯锡做咨询（作家冯唐也是从麦肯锡出来的）。

4. 七八年前吧，有段时间他是我老板，带着我做一个创业项目。

大哥叫刘佳，我一般都喊佳哥。

前几天刷朋友圈，发现佳哥用飞书文档分享了一篇文章，内容是关于他帮助侄子提升高考成绩的经历和方法论：

看完之后，我觉得文章应该能帮助到很多高中生的家长，就问是否能在我的公号上同步一下。他说可以，于是就有了今天的分享。

分享的目的有两个：

一是，我自己的大侄子，明年也要参加高考，希望这篇文章能给到他鼓励。同时还能给到他一些学习的方法。

二是，虽然大家的孩子距离高考还很远，但亲戚朋友家的孩子可能有这方面的需求。

我还软磨硬泡要了佳哥的个人微信，如果大家身边的人恰好有这方面的需求，也可以加好友跟佳哥聊一聊，他如果有时间的话，也很愿意答疑解惑的：

这两天高考的录取通知来了，我哥的孩子如愿进入了心仪的学校和专业，全家悬着的心终于落了下来，真是令人欣慰。这一年里，孩子的努力得到了回报，而我也很高兴自己能在这个过程中有所助力。

而这一切要从一年前的暑假说起。

去年暑假，侄子面临高考，全家焦虑不已。侄子有志于临床医学，希望和我哥一样，做医生；同时减肥成功（从高二时候巅峰1米8的180斤，坚持锻炼和打篮球减到了150斤），学习态度大变，但摸底模考成绩仍有较大差距。父母焦虑，孩子抵触，家庭氛围都紧张了起来。

于是哥嫂希望我能帮帮孩子，说你毕竟是考上北大的学霸，说话孩子能听进去些。

开始时我还有些担心，我高考的时候是2001年，现在都2024年了，高考试题题目自己可能有很多已经看不懂了，是否能够真的帮到他提高成绩呢？

不过看着哥嫂的殷切期待，想想这么大的事，如果能帮到一点点也好，先看看孩子现在到底需要什么样的帮助，于是我先仔细看了我侄子暑假前模考的卷子，然后和他好好的聊了一下他自己对目前备考情况的判断和想法，有什么样的困难。

然后我又去翻遍了不少大学生学习博主总结的高考备考的经验分享，再努力回想了自己当年面对高考的时候的准备，我终于理解和想明白了我侄子在高考这个事情上面对的挑战，

而这个过程和我这几年在麦肯锡帮助大企业做战略与管理咨询的过程中的日常内容，有着很多相似的地方，都可以总结为1诊断现状，2设定目标，3制定计划和4跟踪与辅助执行过程以及定期复盘的四步法。

随着这一年的跟踪的辅导（基本每月通话1-2次，寒假见面），以及同很多其他老师们尤其是高三的代课老师交流，发现了可能是当下很多的高考考生所面临的共同的挑战和难题，后面在下文中我会详细说明。

先来说说结果，在过去的一年时间里，他实现了从最初摸底考的377分（达不到2023年的陕西省1本线），全年级40名到最后高考时获得590分，全年级第8名的跃升，是他们年级分数进步最大的孩子之一，也成功的考入了陕西省排名的前3%，进入了自己心仪的学校和专业。

让我们一起来看看这一年里我侄子成绩的变化情况：

在这收到录取通知之际，我想把我这一年中的发现和收获分享给大家，希望我的这些发现可以帮助到更多的面对高考的孩子和家长，真正的可以帮助到他们在高考这一关时，能更从容的面对，取得更好的成绩。

具体来说说四步法在帮助我侄子高考备考上的应用

1， 诊断现状

向外看：首先陕西省这几年每年高考都在30到35万人左右，全国高考人数创记录达到了1400万，其中有400万的复读生考试，而我查了一下我当年的数据，全中国2001年高考只有400万考生，陕西省那年是17万。

其次想要进入陕西省内最好的西安交大医学院2023年需要610分左右，全省排名需要在4300名左右，要高出2023年1本线443分167分。省内第二梯队的医学院需要分数在530-580分左右，全省排名8500-21000名，高出1本线90-140分。省内保底的一本医学院需要分数在480-490以上，全省排名35000-41000左右，高出一本线30分以上。

如果想去外省，尤其是一线城市如北京上海的医学院，同等的学校对分数要求会高不少，且招的人很有限，容易报志愿时候报飞了调剂到不喜欢的专业，而同样的成绩和排名学校需要降一个档次。

而高三前模考我侄子的分数离1本线还有些差距。

我侄子所在的学校是陕西省下一个小城市延安新区的比较新的一个民办学校，学校比较新，老师都是比较热心的年轻老师，但是并不是延安市最好的高中延安中学和延安新区中学，老师的教学经验和学生们的成绩水平离那两个学校最好的班还有差距。

向内看：

目前好的地方是，首先明确了高考的专业目标，也比较有动力和毅力开始迎接备考了；其次经过去年一年的减肥，身体状况和精神状况不错，为高三奋斗打好了身体基础；同时减肥的成功也锻炼了他的恒心和毅力，比起以前来说更能吃苦，更愿意为了目标而艰苦奋斗了。

目前欠缺的地方：

学习内容角度：学校内老师带着的第一轮全面的复习还没有完成，有很多知识点只是大概知道，但是如果题目稍微难一些便没有思路；不过题目的答案老师讲解的都能听懂，也会去搜题软件上找答案；

学习方法角度：每科考试在考试时间内经常做不完所有的题目，更没有检查的时间；

心态和心理角度：有了明确的目标，但是摸底的成绩离目标有些远，心理比较着急；家里父母一说教就比较头大；在班里成绩算中上，对于如何提高成绩心里没有把握。比较内向，有问题不太愿意找老师和同学请教。学校封闭式管理，每天6点多起床到最后一节晚自习结束，被推着走每天都感觉很困很累。

2， 目标设定

根据前面诊断里说到的整体省内医学院的往年录取情况，制定了如下的低中高三级目标，保底的目标是实现各科达到75%的水平，能上省内保底医学院的临床专业；向各科达到80%的水平去够一够，争取能上省内第二梯队医学院的临床专业；如果复习备考做到超水平，每科达到83%的水平，就能够到全省最好的西安交大医学院临床专业了。

但是这样的目标设定非常的重要，它起到了这几个重要的作用：

• 第一，为孩子和全家提供一个统一的复习备考的愿景，让目标更清晰，更具象了；

• 第二，起到指北针的作用，让孩子能够在一年的备考时间里，始终有个全局视角，可以聚焦注意力，不会因为一次的发挥好或者发挥差带来心态太大的波动；

• 第三，可以随时跟踪进展，了解与目标的距离。

不过，在制定目标时，也需要特别注意一定要保证目标是符合SMART原则的，那就是Specific（明确），Measurable（可衡量），Actionable（可实现），Relevant（相关）和Time-bound（有时限）

3， 制定计划

刚开始制定这个目标的时候，孩子和他父母都是有些不确定的，从摸底考试的不到400分，一年时间有可能提高这么多分吗？

所以从高三前的暑假开始，我就和孩子一起做下来粗颗粒度的全年三步走的大计划：

• 第一步，跟随老师带着的两轮复习，通过针对薄弱知识点的专项练习，在寒假前提升100分到500分左右

• 第二步，专项薄弱点的重点攻关，如理综中电学题目，数学中概率论，英语中阅读与作文，再提升50-80分

• 第三步，精修环节，在更密集的模拟题过程中继续对知识点和题型，做题方法等查漏补缺，最终实现600分左右的目标

这个三步走的粗线条计划出来之后，我们又制定了暑假这一个月里的更细的计划，并通过一个暑假的复习和专项刷题，高三进校后第一次的摸底考试，我侄子就考出了474分全年级第10的好成绩，让他自己和全家对这个计划一下子充满了信心。

4， 跟踪执行，定期复盘

暑假后我回到上海，还是争取每两周到一个月至少可以和我侄子可以通一次电话，一方面了解一下这期间模拟考的进展情况，遇到了什么特别的问题和难处，帮他答疑解惑，也找一些工具和方法来切实帮助到他，比如在知识点查漏补缺上专门为他买了知识点整理的书，方便建立每个科目知识地图；再比如英语阅读和写作的专项练习册和题库，还有过去十年间各省市的高考真题。

另一方面，了解一下孩子的心理状态，每天的学习过程中有没有一些自由的复习时间调节，心态是积极的还是比较沮丧的。

到了寒假的时候我再次回延安去，又和他聊了前一学期的进展情况，那时候孩子和家人的心理还是比较复杂的，一方面确实一学期下来取得了很不错的进步，另一方面最近的几次模拟，也出现了比较大的波动，以及分数看不到明显提升的瓶颈期，孩子和家长又开始焦虑起来，对于是否能够最终实现目标有些动摇。

于是我们坐下来好好看了看之前的模拟考题目，共同梳理出来这一学期下来，到当下这个时间点最迫切需要解决的一些难题和解决的方法，如下图所示。

经过寒假对这些问题的专项练习，等到收假回去的时候再模拟考的时候，可喜的看到成绩又开始有了进一步的提升，直到6月份的高考，非常高兴的看到他考出了比历次模拟还好的成绩，可以说是超水平发挥了，为这一年的辛苦付出画上了完美的句号。

最后的话

前面留了一个悬念说，我总结下来当下高考生们普遍存在的挑战，总结下来可以说是这么两个主要矛盾：

1， 平时课堂里学到的知识与高考人才选拔的题目之间的矛盾

课堂里和平时作业中对于知识点的覆盖只能保证高考考到60分的水平，对于一般的教育质量的学校和老师，这已经是很高的要求了。但是高考为了实现人才的选拔和筛选，需要在知识点上做到100分的筛选度。

被比尔·盖茨称为“没有人比他更了解教育的未来”的可汗学院的创始人萨尔·可汗曾说过，对于大部分的知识点，普通的孩子的掌握程度就是芝士一样，充满了漏洞。

2， 孩子自我学习能力的飞轮，大部分人只靠自己和学校，推动不起来

那些被称为学霸的孩子，都是通过某种方式，推动了学习的飞轮，实现了积极正反馈的循环，而普通的孩子，自己没有能够推动这个飞轮，在学校里，老师1对几十个孩子很难针对性的帮助到每一个孩子，大部分的家长也没有这个能力和时间亲自帮到孩子，导致很难从学习中收获正向的反馈，反而是负面反馈，产生厌学和压力。

当我明白了这两个主要矛盾之后，那解决方案就非常明确了，那就是想尽办法来帮助孩子推动这个学习的飞轮，让孩子找到学习的自信和快乐。

最后的最后，特别需要强调一下，最让我感动的是，整个一年的陪伴下来，不仅是成绩上的变化，更是孩子身上看到的变化，从一个对自己没有信心没有方法，压力很大又很烦躁的状态，到了一个自信从容的，可以自己来推动自己学习飞轮的闪光的样子，相信经此一年的经历，以后不管是在求学还是工作的道路上也可以走的同样自信从容。

在此，祝所有面临高考的孩子和家长，都能同我侄子和我一样找到学习的方法，享受学习的乐趣，得偿所愿，谢谢。