算起来我的痔疮也有三年的时间了,走路的时候就像塞了几个球球在下边,还发痒,不挠吧!难受,挠吧!痛到难受。要是没管住嘴吃个辣的,肉球就开始肿胀,发烫,坐立不安有时候小腹都被坠的疼,大大完擦的时候一碰到肉球就疼的满头是汗,真怕哪天晕在厕所真的太要命了...
多亏那天看到这个方法,在讲一些生活小常识,顺带提到了去痔疮肉球的方法,感觉挺靠谱的我就去试了一段时间效果真的把我惊到!果然还得是咱们的李老头啊
分享出来,给和我一样有被痔疮肉球困扰的姐妹看看~
NO.1:屁屁清洁
香皂+坐浴盆,一天两次
我是早晚准备一盆手摸着微热的水,接着把整个pp泡进去坐浴5-10分钟,这期间用肥皂泡沫打出泡泡洗一下,这样可以更好的清洁pp,长期下来就不痒了
NO.2:消除肉球
指套+外用药,一天两次
清洁完pp之后涂上外用药,我是借助指套给每个肉球都均匀地涂上,轻轻按摩一会促进吸收,坚持上一段时间下来,肉球就慢慢的干瘪到摸不见了
NO.3:提高代谢
蔬菜+水果,每天坚持
痔疮发作期间,多喝水,清淡饮食,多吃新鲜的瓜果蔬菜,不要整天胡吃那些辛辣刺激的东西。我现在每天早餐也换成了粗粮,饭后再来上一盘水果,促进代谢
NO.4:防止反复
运动+心态,长期坚持
我是每次涂完后自觉地做上几组,就是吸气抬脚收缩屁屁的那种动作,重复做上3分钟就ok。另外痔疮不是一下子就能干掉的,一定要坚持有耐心哦!
方法就是上面的四步,操作起来是非常简单的,每天十几分钟就可以搞定被痔疮肉球困扰的姐妹赶紧行动起来来吧!
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