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沈尹默毕生致力于书法创作。他幼习欧字，25岁后杂临汉魏六朝诸碑，35年以后“再写唐碑、旁通各家”；50岁前后开始致力于行草，从米芾、虞世南、褚遂良，再上溯“二王”，遍临“二王”诸名帖及“二王”系的唐代墨迹，又在故宫博览历代法书名迹，完成了吸收北碑营养，并向帖学艺术转移和全面回归“二王”的历程，从中彻悟书学真谛，形成自己的风格，成为现代帖学的开山鼻祖。
晚年“温习前贤书法理论”，总结并撰写了一系列书法论稿，并从微观的角度对书法艺术的技法问题进行探索，终于揭开了笔法的奥秘——右军用笔之“左转右移”，由此建立了他的书法体系。完成了《二王法书管窥》《历代名家学书经验谈辑要释义》等重要著作，为当代书法艺术的复兴作出了卓越贡献。
沈尹默是“二王”书法最著名的研究者、实践者与维护者，他是苦学派，每日临池不辍，对历代法书中的精品，临摹尽致。他一贯主张开始学书法起点就要高，要“取法乎上起点高，犹如登山一开始就从半山腰登；起点低，恰如从山脚下的深坳里往上爬。所谓取法乎上，适得其中；取法乎中，适得其下。他说：“所谓‘取法乎上’，就是一开始先直接学一家唐碑。学好了再进而直接去学‘二王’。
沈尹默60岁以后，其书法艺术已熔碑帖于一炉，完全炉火纯青。孙过庭《书谱》中说：“是以右军之书末年多妙，当缘思虑通达，志气平和，不激不厉而风规自远”。沈尹默追求的就是这种境界。
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