老人说：重阳节要“做3事，忌3事”，10月23日重阳节，别犯忌讳

重阳节，又被称为“双九节”，这个节日有着悠久的历史和深厚的文化内涵。老人们常说：重阳节要“做3事，忌3事”，10月23日重阳节，可别犯了忌讳。那么，在这个特殊的日子里，我们应该如何庆祝和纪念这个传统节日呢？

做3事

一、登高赏秋：重阳节，登高赏秋是最具代表性的活动之一。

在山顶俯瞰金黄的秋色，欣赏红叶漫天、菊花竞放的壮丽景象，既可陶冶情操，又能锻炼身体。在这一天，与家人一起攀登山峰，共赏秋景，无疑是一段难忘的回忆。

二、赏菊吃糕：菊花是重阳节的象征，赏菊吃糕是传统习俗之一。

在花海中品茗赏菊，品尝香甜可口的重阳糕，感受传统文化的韵味。此外，还可以参加各种以菊花为主题的手工制作和画展，感受艺术的魅力。

重阳糕的准备食材：糯米粉、粘米粉、糖粉、水、红豆沙、蔓越莓干、葡萄干

做法步骤：

1、 将糯米粉、粘米粉、糖粉混合在一起搅拌均匀，边倒水边搅拌，搅拌成小块状，用手搓揉小块面团，过筛出细粉。

2、 将模具的底部铺满(不厚也不薄)，把表面整理平整(模具的底部和内壁最好刷一层油，方便脱模)，水开后大火蒸5分钟。

3、 取出后在上面铺一层红豆沙，再过筛一层细粉，整理平整后大火蒸5分钟，取出后再铺一层红豆沙，在豆沙上面再过筛一层细粉。

4、 铺平后将蔓越莓和葡萄干均匀的撒在上面，水开后放入锅中，大火蒸20分钟即可。

三、探望长辈：重阳节是敬老爱老的日子，探望长辈是中华民族的传统美德。

在这个特殊的日子里，我们可以带上一些礼物，去探望家中的长辈，与他们共度美好时光。同时，也可以参加社区组织的敬老活动，为老人们送去温暖和关爱。

忌3事

1、 忌盖房：老人说，重阳节不宜盖房。这是因为重阳节是传统的祭祀节日，人们会前往祖先墓地祭扫，如果此时盖房可能会惊扰到祖先的魂灵。因此，为了尊重传统文化和祖先信仰，重阳节期间最好不要进行盖房等施工活动。

2、 忌做重要决定：重阳节是一个充满祥和氛围的节日，人们认为这个时期做重要决定可能会影响未来的运势。因此，在重阳节期间最好避免做出重大决策或开始新的计划。

3、 忌争吵打斗：重阳节是敬老爱老的节日，也是祈求家庭和睦的日子。在这个特殊的日子里，我们应该避免争吵打斗等不良行为。相反，我们应该以和为贵，与家人和睦相处，共同度过这个美好的节日。

在这个充满敬老爱老氛围的重阳节里，让我们一起传承和弘扬中华民族的传统文化精神。通过积极参与“做3事、忌3事”的传统习俗活动，我们不仅可以领略到重阳节的魅力所在，还能更好地传承和发扬中华民族的优秀传统文化。让我们共同期待这个美好的节日吧！