31岁爆红，34岁出家，消失26年，“青藏高原”李娜经历了什么？

1997年，声乐套曲《苏武牧羊》一经播出，被乐坛封为“难以逾越的高峰”，歌手李娜更是凭借着这首曲子，一战封神。

时至25年后，才有号称“灵魂歌手”的龚琳娜翻唱此专辑。

《苏武牧羊》是流行音乐和民族音乐融合的里程碑。

在千千万万的专辑中，歌手最不敢翻唱的专辑《苏武牧羊》，始终排在第一。时间越长，越发体现出歌手李娜的专业度和乐感高度。

然而，就是这样一位曾封神乐坛的人物，却在歌曲爆红的同一年，直奔五台山，削去青丝、出家为尼，从此长伴青灯古佛......

此消息一出，粉丝纷纷上五台山、圈内外更是一片哗然。这些声音都没有动摇到她，她早就褪去凡尘身份，有了新的称呼：

“昌圣法师”。

让人好奇，李娜为什么在爆红时，放下名利呢？

“消失”26年后，她如今还唱歌吗？

01、穷苦出生，为音乐梦想打拼

李娜在出家后，有媒体前去采访，她表示自己过得很安然，喜欢没有家庭和孩子的生活。当被问道，会不会有遗憾时，李娜更是摇摇头表示：

“我拥有过事业和爱情，谈过恋爱，只是没有结婚生子而已”。

既然全部都拥有过，为什么李娜会放弃名利双收的事业，愿意和一盏青灯相伴呢？或许，从她踏上乐坛开始，已经有了一些眉头......

李娜，出生穷苦，父亲早早离世，母亲一人带大她和妹妹。因此，小时候的李娜，比其他的孩子，更听话懂事一些。

母亲在外工作时，她会承担起照顾好妹妹的责任。

两姐妹之间的感情很好，会互相聊聊心事。

太过穷苦的生活，也给李娜带来一些不好的心智改变。她坚毅但也有争强好胜的性格，别人只要说了她一句不如谁，李娜就会暗暗地去计较，想尽办法去超越对方。

13岁的年龄，别的孩子刚上初中，李娜已经考入河南戏曲学校，专门攻读表演系。毕业后，她成功得到一个铁饭碗工作，留在学校的戏曲实验团里，上台表演各种传统豫剧。

期间，她曾在河南的第一届青年演员表演比赛中，以唱了一曲《百岁挂帅》拿下第一名。

当时的李娜，已经是河南剧团小有名气的角儿，如果一直发展下去，她会成为戏曲大师。

可李娜并不甘心一辈子做个角儿，她攒下不少钱后，决定离开剧团，去发展自己真正喜欢的唱歌事业。

李娜从小就喜欢唱歌，但她没有去系统地学习过，因为花费太高了！

母亲能够养活姐妹两人并不容易，她若是不懂分寸地让母亲出费用去学习音乐，那该多不孝顺啊！

思想成熟，性格沉稳的李娜，选择进入戏曲学校里读书，不但能够学习到一门手艺，还能每个月拿到相应的补贴，减轻母亲的经济压力。

李娜辞职后，独自奔赴广州去学习音乐，随后又觉得广州音乐太杂乱，她又扎根北京，开始找一些影视剧配曲的工作。

这份工作，主要是为了维持生计而选择的。

她没有后台，也没有名气，想要登台演出，比登天都难。李娜只能先找工作，在北京稳定下来，再做其他的打算。

与此同时，她得知“如意杯”歌手大赛征选歌手，便火速报名参加。最终，她以一首民歌拿下通俗组第一名。

她的歌声惊艳许多人，其中就有《篱笆·女人·狗》的导演，在拍完这部作品后，便邀请她去演唱插曲《苦篱笆》。

李娜自带凄凉的歌声里，唱出了农村妇女的悲哀和苦，和作品融为一体。

随着电视剧的播出，《苦篱笆》一夜爆红，歌声流转于街头小巷里，她也凭借着超高的人气，拿下“全国影视十佳歌手”。

李娜，终于在乐坛混出了名堂，而她身上的压力，也越来越大.....

02、为练歌，“自我摧残”

90年代初期，毛阿敏、杨钰莹、毛宁、景岗山等歌手一夜成名，有人为了金钱挣扎，有人为了名利屈服。

但淡薄名利的李娜，却不愿意和她们一样跟随潮流。她在娱乐圈里的知心朋友很少，休息的时候，也不会结交同行，而是一个人躲在房间里练声。

李娜所唱的《青藏高原》成为风靡一时的歌曲，可无人知道，在这歌曲的背后，她经历过怎样的辛酸故事。

成名后，她曾说过自己的声音没有先天的优势，都是“自我摧残”出来的。

除了开演唱会外，李娜会每天躲在房间里，练习长达2个小时的高音。有些时候，她钻研得太入迷，会练习一周都不出门。

唱《青藏高原》，需要练到三个八度的音域内自由发挥，她只能日夜不分地埋头苦练。没有所谓的天赋，只有从技巧中探索灵感。

转眼间，李娜已经30岁，母亲也委婉地开始催婚。

对于她来说，渴望找到一个爱她的男人，因为从小失去父亲的缘故，她更青睐成熟一点的男士。

在一场演出中，李娜认识了一个大她10岁的男人，对方曾离过婚。

男人的条件很普通，是圈外人，有自己的小生意，但只够维持生计。他性格温和，对李娜百般照顾，两人相识后快速地确定关系。

然而，恋爱很甜蜜，相处后却发现彼此的生活理念并不相同。

对男友来说，她所谓的唱歌压力、生活压力，都像是炫耀一样。李娜太过刻苦的练习发声，导致身体很虚弱，三天两头的住院治疗。

男友劝她既然工作这么辛苦，就不要工作了，她赚到那么多钱，可以好好享受生活。

李娜那时，对音乐太痴迷了，她可以每天练习好几个小时都不离开音乐室。

由于体质的关系，她的身体越发虚弱，有一段时间整个人都是迷迷糊糊的。

家人把她送到医院就医，她被诊断出患上失眠症，容易产生幻觉。

男友或许是心疼她身体，或许是觉得她太爱折腾，嘴里的话难免有一些抱怨味道。

李娜的母亲，又一直希望女儿能够早点结婚生子，李娜却对结婚提不起兴趣。

渐渐地，李娜发现这段感情并不适合她。

看到她这么痛苦，有两个信佛的朋友来看她时，给她带来一本书。朋友一脸祥和地告诉她：

“如果你很心烦，不妨看看这本书”。

当时的李娜，正愁着事业发展，感情问题，哪里有心事去看这些书籍呢？

她随手放在床头柜上，好几个月都没翻开书籍。直到半年后的一个深夜里，她抑郁成疾，无法入眠，偶然间看到这本书，便拿起来阅读。

她只是简单地了解了一下内容，便有一种茅塞顿开的感觉。

从此之后，李娜发现自己除了音乐外，还渴望另外一种生活。她喜欢上佛学，在朋友的介绍下，去寺院里住过一段时间，和住持进行过长谈。

那一刻，她心中的苦闷都得到指点。

住持告诉李娜，想要心灵宁静，就要学会精神解脱。李娜爱上佛学后，会抽出大量的时间去看佛学书籍，男友觉得她有些着魔。

两人偶尔会拌嘴，李娜也越发觉得男友不适合自己，两人之间没有共同语言。

因为深爱过，不忍伤害彼此，李娜提出和平分手，不要再纠缠下去。男友尊重她的选择，毫无眷恋地离开她的世界。

同一年，李娜接到《苏武牧羊》专辑的演唱邀请。里面的歌曲，每一首都是极具代表性意义的，唱法更是独特，音域跨度极大。

李娜并不想接下，但出品方却说，他们听过李娜所唱的《青藏高原》，认为只有她能够唱出这个专辑里歌曲的深意。

在出品方的多次上门拜访下，李娜答应演唱。

1997年，《苏武牧羊》专辑正式上线，第一次听到的人，都会感叹一句：

“惊为天人”。

许多同行更是直呼，李娜是把音乐唱法和戏曲融为一体。

多年后，中国出了另外一位神曲歌手龚琳娜，她十分热爱李娜的歌曲，也是乐坛第一个敢于翻唱这个专辑的歌手。

《苏武牧羊》把李娜推上巅峰，她却在名利双收时，毫不犹豫地选择出家为尼。

03、潜心修佛，热爱音乐

入行十年，功成名就时悄然身退，这是所有人都没有想到的结局。

1997年，34岁的李娜把自己的户口迁移到张家界天门山，在那里修建了一处房子，过了一段时间与世无争的生活。

可惜，她想要采菊东篱下，无数粉丝却让她的小楼变成“闹市”。

李娜无奈下，把房子捐赠给天门山景区，随后又独自去往五台山正式落发为尼。

消息一出，众人议论纷纷，有人说她是因情所困，有人说她是不满唱片公司的炒作........

可实际上，李娜只想过脱离凡尘的生活而已。

在五台山普寿寺内的生活很平淡，寺门外却拥挤不通，无数的歌手想要劝说她回头，李娜却躲在寺院里，不见外人。

她得到法号“释昌圣”，只是佛学院专修班的一个普通弟子。

对她来说，世上再无歌手李娜。

李娜的母亲和妹妹在加拿大生活，后来报纸一路漂洋过海，到了母亲的手里。母亲看到后，大哭不止，立即和妹妹回国看她。

母女相见那日，李娜心情很平稳，母亲步伐阑珊地走到她面前，眼眶红润，泪水止不住的往下掉。

她抱着李娜，求她不要出家，她再苦再累还有家人陪她。

李娜不愿回头，母亲厚着脸皮住在寺院里，没日没夜地劝她赶紧还俗，找个好男人结婚。

母亲有着为人母的考虑，李娜有着自己的考虑，母女两人一直僵持着，谁都劝不动谁。

“女儿，妈妈求你了，你就跟我下山吧”！

看到女儿因为水土不服，浑身都肿胀着，母亲心里不知道多心疼。

李娜不忍母亲伤心，便从五台山离开，但她并未还俗，而是去了广州修行，还正式的受了三坛大戒，再不还俗。

此事闹得沸沸扬扬，庵外媒体无数，个个都顶着摄像机，想要拍下她的生活状态。

无止境的纠缠，让李娜彻底心灰意冷，她对国内再无眷恋。

原本，李娜是想要陪着母亲去往加拿大居住。可她去办签证时，因为出家的关系，一直办不下来。

最终，美国的一位朋友，为她办了一张去美国长久居住的签证，她又辗转到美国的寺院里修行。

母亲回到加拿大后，每天都会给她打电话，李娜没有一点抱怨，会很小心地安慰着母亲。

她总是说，我过得很好，我很开心，你们不用担忧我。

妹妹最懂她，看到她心意已决，也会从侧面去劝说母亲接受现实。

妹妹和母亲时常抱头痛哭，认为她们没有照顾好李娜，才让她有了出家的想法。

后来，在美国修行一段时间后，母亲也感受到她身上的变化，接受她的选择。

母亲放心不下她，时常从加拿大去看她，李娜不忍年迈母亲来回奔波，就提出一起住在洛杉矶。

安顿好妹妹后，母亲搬来寺院，和她一起住着。

两人过着平淡如水的生活，每天凌晨3点起床，过午不食，一日两餐。

其余时间，李娜会独自钻研佛歌，也会陪着母亲在寺院里走走，散散心。

她彻底淡出大家的视野，少与外界联系。

但她所唱的佛歌，却以录音带、视频等方式，传回国内，成为佛学爱好者耳里的天籁之音。

乐坛流传着她的故事，再也不见真人。

而她巅峰之作《苏武牧羊》，也以CD、黑胶唱片的形态，一直流转于内娱舞台，不断的增值升温。

2022年，龚琳娜挑战《苏武牧羊》时，换来的是无数人的质疑声，她能唱好吗？

龚琳娜笑言：

“我不畏惧旁人的说辞”。

当她以自己的方式，重新演唱这个知名专辑，想必远在美国的李娜知道后，内心也会充满欣慰吧！

结语：

在90年代，李娜只是一个歌手。

但她褪去凡尘的喧嚣，用自己的歌声创作出一曲曲带着艺术价值的歌曲时，俨然已经成为歌曲艺术家。

2023年，李娜步入花甲之年，母亲也年迈了！

母亲时常给小女儿打电话，让她多照顾姐姐，姐姐无依无靠，只有她一个亲人。

每到这个时候，李娜内心泛起层层波澜，她很感恩此生有母亲和妹妹的陪伴.......

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