辽宁
1-5，大连人热身赛惨败，谢晖被打回原形，4外援状态糟糕奇兵进球
中超即将进入准入阶段，3月5日是最后的期限，这一次足协是否还会宽松处理，这是一个问题。大连人目前准入未知，存在着一定的不确定性，不过俱乐部官方发布了训练照片，给了外界信心。球队新增林良铭这名国脚，也算是给球队带来了活力。北京时间3月11日，大连人和海口进行了一场热身赛，最终大连人1-5惨败给了对手。
本场比赛大连人的黄家辉、何宇鹏和王献钧等球员在国字号集训，并没有参加，北京国安方面，最后姜祥佑、阿德本罗两名外援，张玉宁养伤同样没有参加。但是双方实力差距非常的明显，几乎是对手碾压，一场1-5，直接把谢晖打回了原形，压着打面临着巨大的考验，新赛季在人员流失严重，并且转会窗口打不开的情况下，很难能够完成保级。
大连人现在阵容不整，之前没有跟队的桂子涵也到了海口，刘乐也出现了训练中，这意味着损失了孙国文之后，大连人准备续约刘乐。上个赛季加盟球队之后，表现的很一般，一度遭到了谢晖的弃用，目前因为禁令的原因，大连人不得不选择和他续约。后防线实力进一步的减弱，丢了5个球，足以说明了球队目前的防守能力，董岩锋离队影响很大。
曼佐基、曼巴、特索涅夫和博桑季奇4名外援出战，但是表现很糟糕，在面对只有两外援的北京国安，依旧是没有任何的发挥。特别是两名外援前锋，这是谢晖目前遇到的最大困难，新赛季进球，不能只期望林良铭，外援不进球，大连人保级将会很困难，上个赛季大连人“压着打”是打了中超其他球队的措手不及，今年这一招很难再有太大的效果。
好在奇兵杨鹏举进球，帮助球队挽回了颜面，本赛季杨鹏举有望留队，成为中后卫位置上的选择之一。现在压力来到了主教练谢晖身上，今年要比去年困难很多，上个赛季开始前，大连人引进了多名内援，都成为了大连人保级的关键。今年一名球员都不能引进，加上多名主力离队，光有球员离队，没有补强，放在哪个球队当中都是很困难的局面，谢晖要内部挖掘。
谢晖在这场热身赛中，使用了很多年轻的球员，大连人要提拔一些新星进入一线队。新赛季中超准入即将开始，这意味着的下个赛季哪些球队参加中超也就明朗了，大连人保级有几分胜算也会有初步的判断。单欢欢、吴伟两名球员跟队训练，极大的补强了阵容，特别是作为中场“大铲子”，吴伟可以踢后腰，让黄家辉回到中后卫的位置上，这只是第一场热身赛，接下来谢晖还会通过热身赛来考察球员、阵容。
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