宋佳：女孩要变着法儿地哄自己开心，我是自己的影迷歌迷

宋佳拍戏非常豁得出去，在滴水成冰的东北，她曾经干了半瓶二锅头，跳进冰冷的河里拍戏；化妆师抹不匀泥巴，她就去泥巴地里直接滚两圈；为了追求画面真实，把脸晒成“高原红”。

好多人告诉宋佳：没见她的时候觉得她特高冷，一聊才发现，她其实就是一个大大咧咧、很会哄自己高兴的女生。

宋佳以前特别拘谨，特别容易跟生活较劲、硬碰硬，摔得鼻青脸肿，活得挺累的。
后来则慢慢卸下了很多东西，生活中就是牛仔裤T恤，图的就是舒服、自在、扛造、省事儿。

宋佳的幸福“沸点”很低，属于“有点阳光就灿烂”那种类型的。

她会变着法儿地让自己乐呵起来，做自己喜欢的事，和爱的人在一起。

只要家人、亲朋好友在身边，狗狗也围着自己打转，她就觉得很幸福。

宋佳哄自己开心的方式非常多：吃顿饭、喝顿酒、睡个大觉，或者撸狗狗，都会很开心：

“女孩儿得自己让自己高兴，得学会让自己快乐的技能。我一直都是我自己的影迷，甚至我还是自己的歌迷。

女生如果很喜欢自己、很热爱自己，就可以很自信、很迷人！”

宋佳真是活明白、活通透了。我们年轻时，大都是初生牛犊不怕虎，不知道深浅、轻重，也不知道生活这个对手的厉害。

一言不合就跟生活厮打、纠缠、摔倒在地然后再爬起来，不断地过招、对抗，撞了南墙也不回头，把自己撞得鼻青脸肿，狼狈不堪，偶尔取胜就呵呵傻笑，以为自己赢了全世界。

渐渐地，不再把生活视为对手，而是学会了跟生活握手言和。

握手言和不是认怂、不是服软、不是投降。

一个被打败的人才叫投降，而“言和”的人说明他与对手势均力敌、惺惺相惜，不PK了，不较劲了，而是互相接纳。

握手言和、互相接纳是一种能力。年轻时为什么不能接纳？

《恋爱的犀牛》作者廖一梅有过解答：“因为以前的接口太过狭小，只固守着自己的单一插头，让世界符合你的要求。单向的插口很难与一切对接，但是慢慢让自己强大起来，成为一个万能插口，就不再困难了。无论顺境、逆境，都能坦然地向生命伸出手！”

生活是我们的对手，但这个对手又慷慨地教会我们很多东西，包括让我们一点点变成万能插头，去接纳这不完美的世间、不完美的自己！

很多时候，我们都在为生活奔波，希望工作得到认可、希望自己得到认可。

慢慢地，我们越来越在意他人的看法，同时也会不自觉地去讨好他人，拼尽全力活成他人喜欢的模样，但我们没有意识到，在取悦他人的同时，其实也在无形中失去自己。

复旦教师陈果说：“不管你活成什么样，不管你多优秀、多完美，总会有人喜欢你，总会有人不喜欢你；哪怕你很糟糕，也总有人喜欢你，总有人不喜欢你”。

随着时间的推移，终有一天我们会发现，与其费力去讨好别人，不如让自己活得开心。

罗永浩转行当带货主播之后，有个粉丝问他：“老罗你会对现在的自己失望吗？在我心里老罗不应该是一个主播啊！”

老罗的回答非常精彩：“失望？怎么会呢！我在想各种办法赚钱还债，做主播赚的又不是脏钱。我对自己很佩服，不想还好，一想就肃然起敬，想求签名那种！”

之后，老罗又一本正经了起来：“对我失望，我也能理解。我这一路走过来，都是按自己的兴趣、责任、需求来选择行业，从来不会在这些选择上考虑粉丝的感受，要不然怎么能一红就红了17年呢？

有些人认为网红主播没有手机公司老板厉害，手机公司老板没有愤青知识分子厉害，这些都是他们的主观感受，跟我没有关系，也无关是非！”

老罗活得很通透，很会取悦自己。忙着取悦自己的人往往是人间清醒，他绝不会把自己生活的评判标准交到别人手上。

所以他不会有闲工夫去探究他人是如何看待自己的，也不在乎别人几句轻飘飘的点评和建议，更懒得去扭转他人对自己的糟糕印象，因为他知道：活着是为了做自己，而不是解释自己。

就好比说：地球是圆的，在人类相信“地球是平的”时代，地球也是圆的，地球才不管你信不信它呢！

人生苦短，取悦自己，是一项非常重要的技能。

前不久，曾志伟的女儿曾宝仪在社交平台发文称自己感染新冠，并且晒出一张素颜正面照。

在这张照片中，曾宝仪侧身趴在桌子上，脑袋半枕在胳膊上，披散着头发。只见曾宝仪眼角皱纹明显，皮肤蜡黄，脸上的雀斑若隐若现。

虽然有病态、有疲态，但她的心态是非常棒的：“我这次总算明白，躺平的重要性。我也不想假装那些根本不太重要的事情很重要了，谁觉得重要谁就努力吧。差不多又要去晒太阳了，太阳很珍贵啊！”

这个一生要强、像一根绷紧到极致的弹簧的女人，终于学会了放松下来、取悦自己。

人生苦短，我们要学会爱自己、宠自己、疼自己。只有取悦自己，别人才会来取悦你。自己跟自己较劲儿，还指望别人来取悦你？

王小波说：“一个人活在这个世上，是为了忍受一切摧残。可是除了要接受苦难的历练，更重要的是，要有热爱生活的勇气和让自己快乐的能力”。

愿我们都能像宋佳这样，学会变着法儿地哄自己开心，成为自己的影迷、歌迷！