山西
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春节期间走亲访友，少不了大鱼大肉，能量摄入过量、消耗过少，就会导致体重超重、肥胖，不仅影响美观，还会让身体笨重，增加患慢性病的风险。因此，每年节后总会迎来一波减肥潮，那么你知道如何减肥才是健康有效的吗？今天我们一起来了解一下。
记者丨 刘俊丹 师钊霖
编辑丨侯育蓉 郭晓晶
责编丨李鑫
审核丨范亚宁
监制丨卫江鹏 张文芳
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