陕西
很多人补肾，首先想到的就是六味地黄丸，桂附地黄丸等一些补肾药，但这两味药材一个善于滋肾阴，一个善于补肾阳，今天崔医生就给大家分享一个张仲景的一个千年名方，八味肾气丸，让你气阴双补，大补肾精。
中医上讲，补肾阴或者补肾阳都不如去补肾气，那什么是肾气呢？
中医认为，五脏藏精，而肾为先天之本，又藏五脏之精，肾精再转化为肾气，我们身体的三焦的动力的推动都源自于肾气，三焦密布于全身，可以把肾气布输到身体的各个部位，参与全身的气化作用，中医上讲叫“气一元论”如果肾气虚弱，会出现肾不固精，肾封藏固摄的功能就会下降，这时体内精气就会不断的流失，肾精不固则会影响到五脏和全身的健康，从而身体就会出现一些病理现象，比如腰膝酸软、耳聋耳鸣、身体早衰、心烦易燥、须发早白等一些症状。
今天给大家分享的这个方子出自张仲景的一个名方，八味肾气丸，全方一共八味药材，兼补气阴，大补肾精，哪八味药材呢？分别是干地黄、山药、山茱萸、泽泻、牡丹皮、茯苓、桂枝、附子。
首先方中的用到的是干地黄，它与熟地黄不同，不像干地黄那般滋腻，生地黄的汁直入血分，与山茱萸搭配可以补益肾阴、固摄精气，山药则和茯苓可以走中焦，起到健脾渗湿的作用，可以把湿浊从小便导出，从而可以增润脾脏的津液，使得气血生化有源，然后再加入了泽泻来泻肾中之邪气，解肝郁，起到利肾疏肝的作用，这牡丹皮则可以起到活血化瘀的作用，最后就是加入了桂枝和附子，两味药材搭配，不仅可以温补肾阳，还可以强化心脏，桂枝可以使心血往下走肾水往上走，将心阳往下降，肾阴往上升，使得心肾相交，我们体内的津液源于肠胃，但是肠胃的津液能够通达四肢，还需要心脏的力量帮助，附子则可以鼓动心脏让心脏搏动，让心脏产生的热力能够透达到四肢末梢。
全方八味药材，可补阴阳、滋肾阴，固肾精、清肝火、健脾胃、化瘀血、强心脏，对于肾气不足引起的虚弱乏力，腰痛脚软，身半以下常有冷感，少腹拘急，小便不利，或小便反多，入夜尤甚，舌淡而胖的症状有着不错的改善。如果你身边有此类人群可以收藏起来，找中医加以辨证。
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