河南
炎炎夏日，城市里满满的钢筋水泥，翻滚着那让人窒息的热浪，热的实在让人有点受不了，是时候出去来一趟避暑之旅了。湖南，一直都是国内有名的旅游大省，凤凰古城、洞庭湖、神农谷、张家界等等都是夏季休闲避暑的绝佳去处，但是或许也是因为这些景点太过于出名，游客是非常多。不过，在湖南永州永州有一处国家森林公园，名为千家峒森林公园，这里既凉快又人少，十分适合炎炎夏日来此避暑。
千家峒国家森林公园位于湖南省永州市江永县，地处都庞岭山脉，距离江永县约20公里，占地面积400多公顷，既有8万多亩原始次生林，还有超大水景。其实在湖南省内都很少可以看到这种原始森林公园，而且还是这么大面积的森林公园，这里平均海拔在300米到1800米，最高海拔为1803.9米，之间相差1500多米，因海拔高度不同，景区内植被种类多样化，有1600多种植物资源，占据了湖南省30%以上，其中有30多种国家级保护植物，以及20多种国家级保护动物，可以说是野生动植物资源王国。
千家峒地势四周高，中间低，为山间盘盆地，峒在瑶语里是被群山环抱的小平原，而千家峒是暗指居住在山间平原上的千户瑶家人。千家峒是由小古源区域、古宅湖区域、天门岭区域和瑶族盘王广场四个区域组成，如今景区内还保留着较为完整的低海拔沟谷常绿阔叶林，为原始自然状态，也是这里最具有大自然魅力的地方。
小古源区域以小古源瀑布为主，坐落于上李家坪，瀑布垂直落差高度30多米，宽度在3米到5米左右。在小古源区域附近有一个仙人浴，溪水的底部是一块长10米、宽5米左右的大石板，石板微微向下倾斜，在溪水的常年冲刷下越发白净，上面有4、5个小坑，如一个个浴盆，可以容纳一到两人在其中洗浴。
古宅湖区域以古宅湖景点为主，坐落于千家峒南面，从大畔山开始，到牛形脊山终止，湖面全长6000多米，最宽处有700米左右宽度，最窄处仅150米，水面面积达到100多公顷，容纳4000多万立方米水资源，是一座中型水库。很多森林公园都是在原有林场的基础上修建的，山上很少有中型以上的水库，类似于千家峒的森林公园可以说在国内都是屈指可数。
天门岭区域以天门岭为主，坐落于千家峒东北侧，是千家峒的最高峰，由三座大山交汇而形成，因海拔较高被称为天门岭，别名摩天岭。在千家峒的西面，是座海拔高11320米的判官山，东面为陡坡，西面是由两座大山汇聚而成，判官山就坐落在山顶，由两层岩石叠加在一起，上方的岩石略微突出，长10米，形态酷似一位判官，因而取名为判官山。
千家峒还是瑶族故里，根据当时历史记载，千家峒时期这里是一个经济繁华稳定、民心汇聚的瑶族古国，有12个姓氏的瑶族人居住在这里，自给自足，日出而作，日落而息，过着与世无争的生活，只有一条“穿岩”的道路与外界相连。几百年来，无数迁居到外面的瑶族都会来这里寻找自己的先祖，甚至有不少人还从国外赶回来。值得一提的是，这里距离桂林约150公里，乘坐高铁只需要一个半小时即可到达，两个地方一起游玩下来，其实也非常方便，看完桂林的山水，再来这里看看原生态的秀丽自然，探索瑶族神奇故事，品尝当地特色小吃，也是一件非常不错的事情。
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