你听过“金苹果”的故事吗?
纠纷之神为了挑起战争,在婚宴中,故意抛下一个金苹果,上面写着“送给最美丽的女神”。
看到这枚金苹果众女神就炸了锅,天后赫拉,智慧女神雅典娜,爱神维纳斯争执不下,都认为是自己是最美丽的神。
宙斯决定由凡间王子做裁判。女神们都十分机智,悄悄给他传了话:
天后赫拉,许诺给他至高无上的权力,让他统治世界上最富有的国家。
智慧女神雅典娜,许诺给他无人可比的智慧,让他成为世界上最聪明的人。
爱神维纳斯,将赐给他唯美的爱情,让他娶到世上最美丽的女人。
在王子眼中,权力和智慧都远远不如爱情珍贵,当即把金苹果给了爱神维纳斯。
若然,神也能帮助你实现一个愿望,你最想得到的是什么?是至高无上的权力?无人可比的智慧?还是轰轰烈烈的爱情......你内心到底追寻着什么?
所有欲望背后
往往藏着我们内心深处的恐惧
从心理学的角度看,人类的欲望,往往通过神话的方式表达出来。
天后赫拉,象征着人对权力的向往;
智慧女神雅典娜,象征着人对求知的渴望;
爱神维纳斯,则象征着人对爱与美的追求……
神的形象代表了我们当下的生活欲望,说穿了就是欲望的原型。
欲望有两种存在状态,浅层欲望和深层欲望。
前者是人已经意识到或感觉到,并付诸行动。
后者相反,它深藏在你的潜意识里,是你真正“想要”的东西,却难以被察觉。
然而,生活中大多数人,对自己的了解还停留在表层,在追逐欲望的过程中渐渐迷失。
咨询师曾分享一个案例:
一个女生,一直渴望拥有一段浪漫的爱情故事。
可她在恋爱中过度敏感,即使找到了好男人,还总喜欢捕风捉影,怀疑男友花心,不停“闹腾”,把对方折腾走了。然后又开始下一段恋爱,遇到的男生一个比一个差......
为什么越想得到却越得不到?
根源在于,她没有看到自己的深层欲望。
她被「维纳斯欲望原型」控制了,表面上是要寻找浪漫爱人,实则内心恐惧不被爱,对“确定性”有很强的需要,而恰恰这种需要没有被满足。
她是家中的老二,上有哥哥下有妹妹,小时候总是被忽视,只能通过哭闹的方式吸引关注。
长大后,她不愿再被这种不稳定、随时有可能被抛弃的感觉折磨,所以对另一半表现出强烈的占有欲。
于是她通过过分的行为——不断索取关爱、宣泄情绪、指责对方的不足,来验证对方是不是爱自己,恰好对方不擅长表达,验证出来的结果没有让她放心,她产生更夸张的行为,这就是一种内在的负面循环。
通过这次心理咨询,她才意识到自己的深层欲望,审视过去伤痛,每天记录自己的情绪并反思,学会了用温柔的方式向另一方表达爱。
但是,生活中的你我,也常常陷入“追寻欲望—陷入困境—渐渐迷失”的负面循环中,找不到原因,该如何改变?
你的“事与愿违”
都可以在欲望原型中找到答案
很多人抱怨,明明自己很努力了却总是“事与愿违”:
想要成为受欢迎的人,费力讨好别人自己还是很孤独;
想要宣泄压抑已久的情绪,爆发了心情还是很压抑;
想要确认另一半的爱,反复试探对方的底线,最终两败俱伤……
其实,这一切痛苦的根源,就是没有看清自己的欲望原型。
除了上文提到的维纳斯原型外,欲望原型还有很多,譬如说阿波罗原型,阿瑞斯原型......
光明之神阿波罗原型的人,在“ 成为受欢迎的人” 的欲望背后,是“ 恐惧一切负面的评价”
战神阿瑞斯原型的人,在“ 释放攻击性” 的欲望背后,是“渴望自我展示,恐惧被压抑 ”
爱神维纳斯原型的人,在“ 追求浪漫爱情” 的欲望背后,是“ 恐惧孤身一人”......
只有看见和察觉欲望原型,才能看清你行为背后的恐惧,为那些“事与愿违”找到根源,超越原型,减少内心的冲突和撕裂感。
那么,你知道自己的内在欲望原型是哪一种吗?你又如何摆脱它的负面影响,真正掌控自己的人生?
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