65岁女性还能继续夫妻生活？医生：注意体质和“生活时间”就行

如今立夏已过，天气也一日日的炎热起来。百花绚丽，绿树成荫，很多人趁着好时光，外出游玩。不过，有一件麻烦事也找上了门，那就是不知道应该怎样吃些什么。尤其越来越热的天气，难免让人心烦意乱，年轻人的选择大多是各种外卖。然而我们也都知道，这不是长久之计。饮食的健康营养对我们的身体也会产生很大的影响。所以即便是夏天，大家也不要偷懒哦！快多做一些营养菜或者是多吃营养果蔬，吃了以后身体好，皮肤棒，吃出靓丽吃出美。好了，我们接下来就来聊聊关于养生的咨询，大家可以一起来看看，关注我，养生不迷路！

和谐的夫妻生活，不但可以传宗接代，还可以使夫妻双方感情更融洽，凡是夫妻生活和谐的，不但睡眠质量高，也能赶走压力，幸福感也比较强。所以对于夫妻双方一定要创造条件把夫妻生活安排得更妥当。在本文就介绍了65岁女性还能继续夫妻生活吗？医生说能不能继续夫妻生活，一定要以这个为判断标准。

不管男人和女人当进入青春期以后，这时就已经有生理需求，比如像女孩月经来潮以后，就有生理需求，对于男性来说，一般14岁左右就有生理需求，会随随着年龄逐渐增长，在18岁左右，这时男性生理需求达到巅峰。

对于女性而言，在30岁之前，女性一般在夫妻生活方面不主动，但是超过30岁以后，这时孩子也已经慢慢长大，工作也已经稳定，这时女性反而对夫妻生活要求越来越。因为这时雌激素分泌也很旺盛，30岁女性开始生理需求达到了巅峰，夫妻双方在进行房事时，女性这时往往比较主动，反而男性进入30岁以后，这是逐渐生理需求走下坡路，有些时候想给自己放放假。

有一个65岁的女性咨询医生，到这种年龄还能不能进行夫妻生活？其实夫妻生活和年龄没有太大关系，即使是年龄大的女性和男性，仍然可以进行夫妻生活，绝对不是像有些人说夫妻生活是年轻人的产物，这绝对是错误的。好多老年人别说65岁，75岁，85岁都有生育能力，因此可见女性65岁仍然可以进行夫妻生活。

不过医生提醒65岁的女性，甚至年龄更大一些的女性，能不能继续进行夫妻生活？要以自己身体状况作为依据，如果你经常锻炼，身体又没有其他疾病，完全可以进行夫妻生活，但是夫妻生活不能过于频繁，因为毕竟年龄在那里，一般建议每周一次，时间不要过长，控制在5分钟左右。

综上所述，对于老年人，不管是男性和女性，只要你身体状况好，平时经常锻炼，虽然已经65岁，看上去像50岁左右，仍然可以继续保持夫妻生活。当然了为了避免过多透支身体能量，要注重饮食，营养搭配合理，经常锻炼身体。

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