“双减”之下，如何科学防控近视？麦迪格守护“瞳”真为眼睛减负

近日，全国政协委员、民进中央委员、上海市教委副主任倪闽景在提案中建议，把近视率作为学校和地区教育质量考核的重要指标。作为国内专业的青少年近视矫正机构，麦迪格一直都在为青少年的眼睛保驾护航。“双减”之下，如何给孩子的眼睛减负?如何科学防控近视?麦迪格为家长们带来专业解读，帮助青少年守护“瞳”真，助力“双减”。

　　近视防控，应重在“防”

　　 国家青少年近视防控指南提出，为孩子建立屈光发育档案是预防近视有效的措施之一。麦迪格眼科医生表示，屈光发育档案是一份像学籍一样的视觉健康档案，内容包括裸眼视力、矫正视力、屈光度、眼压、角膜曲率、眼轴等10多项与视力发展相关的项目。麦迪格眼科医生建议，家长从3岁开始就应该为孩子建立屈光发育档案，主要监测孩子随年龄变化的屈光状态，并进行眼轴、角膜曲率、眼压和身高等测量，记录并保存，每半年复查一次。

　　屈光发育档案可以及时分析孩子视力健康状况，及时筛查出近视及其他屈光不正，动态观察孩子不同时期屈光状态发展变化，可以有效预警近视的发生。根据屈光发育档案数据分析，麦迪格可以为孩子提出有效的、个性化的近视防控方法和建议，帮助孩子尽早进行斜视、散光、远视和弱视的治疗。

　　近视无法逆转，如何控制度数增长

　　目前国家在近视防控的适宜技术指南有了正面清单，清单包含以下三种。第一个是角膜塑形镜，它对防止眼轴增长有一定的作用;第二个是低浓度阿托品，该药物目前更多的是作为院内制剂在使用，所以最好是在医生指导下使用;第三个是防控的周边离焦的矫正镜，其具有一定的近视防控效果，但是相比前面两种，效果可能稍微差一点。这些都是医学界公认的正面清单里的近视防控手段。

　　角膜塑形镜是通过特殊逆几何形态设计的角膜塑形镜片对称的、渐进式改变角膜中央表面形状，从而达到控制近视度数增长的效果，是目前控制儿童青少年近视进展比较有效的方法。能够有效控制青少年近视度数增长速度的麦迪格角膜塑形镜深受家长和青少年欢迎。麦迪格角膜塑形镜主要针对8岁以上，近视度数在600度以内的青少年，家长们务必尽早带孩子接受正规的验光检查，以免错过矫正时间。

　　麦迪格角膜塑形镜的优势在于，一是白天不用戴眼镜就可以视物清晰;二是能够较好地控制近视度数的增长。相对普通隐形眼镜，麦迪格角膜塑形镜是特殊材料制作的硬性隐形眼镜，透气性高、安全性更好。值得一提的是，除了深受青少年欢迎的麦迪格角膜塑形镜，麦迪格眼科医院针对中国青少年研究出的麦迪高清组合使用“日防、内补、夜矫正”三效合一的近视矫正方法，使佩戴矫正效果大幅度提升，获得了一致好评。

　　多参加户外活动，接触自然光

　　澳大利亚一项研究发现，孩子每天在户外活动1小时，近视率在3%左右;每日户外活动达到3小时，近视率仅0.8%。在进行户外活动时，孩子的眼球能够得以充分放松，可以预防或缓解近视，因此一定要让孩子多参加户外活动。

　　科学验光检查、配戴眼镜可以对近视的预防和控制起到一定作用，但在日常生活中，养成良好的用眼习惯对近视防控更加重要。麦迪格眼科专家建议家长多留意孩子的用眼情况，定期带孩子检查视力，给孩子采取合适的近视矫正措施，帮助孩子保护眼睛健康。