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本期看点“妇女之友”香附
香附，李时珍称它为“气病之总司，女科之主帅”。香附是一味不可多得的药材，对疏肝理气、调经止痛有很好的作用，堪称是“妇女之友”。当女孩子“亲戚”到访，心情比较暴躁的时候，看看“妇女之友”的香附是怎么为女生排忧解难的：
香附，为莎（suō）草科植物莎草的干燥根茎，始载于《名医别录》，列为中品。性辛、微苦、微甘，平。归肝、脾、三焦经。
据《中国药典》记载，香附的主要作用是疏肝解郁，理气宽中，调经止痛。用于肝郁气滞，胸胁胀痛，疝气疼痛，乳房胀痛，脾胃气滞，脘腹痞闷，胀满疼痛，月经不调，经闭痛经。
优质的香附剖面都是略黑的，掰开后有一层亮亮的像玻璃一样的油蒙在上面，这表明所含的挥发油较多，功效也就更好。白白的香附虽然好看，但挥发油含量不足，是不中用的。香附经过醋炮制以后就变成女生最爱的中药材“醋香附”。
香附用于食疗可以煲汤以及代茶饮，但是气弱者不宜持续使用。
今天的非正经科普就到这里啦，养生人养生魂，养生才能照顾别人。不要走开，我们下期更精彩！
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