短命的人，身上会有“2硬2圆”，50岁过后，最好一个也不占

一个人寿命的长短取决于许多因素，如遗传、生活环境、生活习惯等等，这其中，后天的生活习惯对寿命的影响最大，如果在生活中不注意养护身体，经常做一些伤害健康的事，如抽烟、喝酒、熬夜等等，年轻时可能没有明显表现。

但人到中年之后，随着身体机能的下降，各种疾病会集中爆发，并最终影响到寿命。

50岁之后，若身体有以下“2硬2圆”的表现，说明健康存在隐患，或许将与长寿无缘，一定要注意及时调理身体！

一、脖子圆

脖子的部位有颈动脉、淋巴等重要的组织和器官，如果发现自己的脖子变得粗圆，要警惕健康出现了问题。

脖子变得粗圆，说明此处皮下脂肪较多，这类患者一般同时也会有肥胖、超重的困扰，如果不及时调理身体，减轻体重，很容易诱发三高、脂肪肝、心脑血管疾病，给健康带来危害。

如果脖子粗圆，但身材偏瘦，甚至有体重减轻、心慌等症状，也可能是甲状腺健康出现了问题，建议及时到医院检查。

脖子的围度是有一定标准的，男性脖子一般不超过38cm，女性则不超过35cm，一旦超出这一标准，就要及时减肥了。

二、肚子圆

人到中年之后，身体代谢可逐渐变慢，如果不注意调节饮食、不爱运动，摄入的食物无法被及时消耗，只好变成脂肪堆积在体内，而肚子是最容易堆积脂肪的部位，因此，许多人肥胖首先会从肚子开始。

肚子若是太胖，腹腔中的脏器就要承受较大的负担，可影响这些脏器的功能，诱发相关的疾病。

再者，肚子太胖，也容易诱发高血压、脂肪肝、糖尿病等慢性疾病，这些疾病虽说不会在短时间内夺去人们的生命，却可持续性对身体造成损伤，最终影响到寿命。

三、血管变硬

俗话说，养血管即养命，只有血管柔软、有弹性，身体各个器官才可以获得充足的血氧供应，身体也才能更加健康。

然而，不少人由于生活习惯不良，饮食上摄入过量的高脂肪、高盐、高糖食物，可导致血管迅速老化，变硬变脆，血液变得粘稠，最终影响到血管循环，诱发心梗、脑梗等严重疾病。

因此，大家在生活中要注意养护好血管健康，在饮食上要注意清淡，平时多喝水，多运动，保持规律作息，避免血管硬化。

四、肝脏变硬

不少人在生活中毫无顾忌的做一些伤害肝脏健康的事，如大量饮酒、长期熬夜、暴饮暴食等等，久而久之，可影响到肝功能，甚至导致肝脏变硬。

肝脏是身体排毒、代谢的器官，若是肝脏变硬，对健康影响极大，严重时可进展为肝癌，这是一定要引起重视的。

总而言之，当身体出现以上“2圆2硬”的表现时，一定要加以重视，及时调理身体，如果置之不理，很可能危及到寿命。

其实，健康出现问题，大多是没有注意养护而造成的，如果平时能做好身体的护理，养成健康的生活习惯，健康、长寿也并非难事。