宋朝统治者认为，要让政治长治久安，辅佐太子的官员必须得当。因此历代宋朝皇帝对东宫官的选拔都十分慎重。整个宋代时期，几乎都立过皇储，东宫内或多或少都配置了一些官员。宋代的东宫制度几经变化，东宫官在不同的时间阶段发挥了不同的作用，但其选拔任用却都是一样的严谨。
太子在东宫中主要的任务便是培养良好的道德，将来能够成为一名仁君。东宫官与太子相处时间甚多，在潜移默化中自然会给太子带来一定的影响，因此德行成为选任东宫官的首要标准。宋太宗对东宫官的选拔任用非常看重，他认为只要选择良善之人才能帮助太子树立正确的三观，至于溜须拍马之辈是万万不能近太子的身边的。司马光同样认为，东宫官必须得是孝悌端良者，才于国家社稷有益。唐朝时期，唐德宗曾让善于书法的翰林王任和擅长棋艺的王叔文入侍东宫，著名文学家范祖禹对此不以为然，他认为东宫官应是贤德之人才能胜任，若是选择有一技之长的官员，容易让皇储玩物丧志，这种做法并不可取。
《上执政》记载对君主东宫官的要求：“皆用正人，使之所闻必正言，所见必正行，则太子无有不善矣。”
宋朝实行崇文抑武的政策，太子的学习内容以文教为主，故而才学同样是考察东宫官是否能胜任的标准之一。宋代东宫官多为文采飞扬之人，善于诗赋的李至、文章优美的晏殊、文行兼全的韩维，连南宋著名诗人的杨万里、尤袤都曾经担任过东宫官。除此之外，东宫官多数为进士出身，甚至不乏科举状元，可见东宫官的选任极为看重个人才华。
王府僚属亦是东宫官的首选，宋太宗时期，夏侯峤、毕士安曾担任王府的官员，后来宋真宗被册立为太子后，这两人升任为太子中舍和太子右庶子。宋真宗时期，寿春郡王府中的诸多官员，如晏殊、张士逊等人，在宋仁宗被立为太子后也成为了东宫官。到了南宋时，东宫官由王府选拔入选成为定制，但并非所有王府官都可迁为东宫官，具体还需看官员的个人表现。选任东宫官的事务一般由宰执经手，由宰执推荐人选后与皇帝商议，最后确定人选。宋孝宗在确定东宫官人选之前，与身边重臣认真商讨过，经过细细询问后，宋孝宗了解到了东宫官属状况，于是决定增置人员，在考察了大臣推荐人选的德行、性格、资历后，宋孝宗才决定最终人选。
宋代东宫官在皇储制度上发挥了巨大作用，在维护社会的安定繁荣上同样起到了积极的影响。东宫官肩负训导规谏太子、承担稳定政治格局的重任。宋朝统治者重视士大夫的作用，在“与士大夫共治天下”的政治背景下，无论是君王还是百姓，对于皇储个人的政治能力并没有非常重视，他们认为皇帝只要德行出众，做到知人善任、虚怀纳谏，加之士大夫的辅佐，就能够很好地处理政事，成为一位优秀的帝王。东宫官承担训导储君之责，在日常教育中，东宫官竭尽所能规谏太子的言行，力求将储君塑造培养成世人期望的模样。
宋高宗时期，赵昚作为皇储一直深受帝王的喜爱，东宫官史浩提醒赵昚切勿恃宠而骄，需要时时刻刻谨言慎行，避免与宋高宗发生矛盾和冲突。当时金主完颜亮屡次骚扰宋朝边境，宋高宗下诏亲征却遭遇两淮失守，朝政众臣为是战是和吵得不可开交。太子赵昚请求亲自奔赴前朝为国出征，史浩在旁劝说赵昚需以前朝之事为戒，太子不可轻易将兵，赵昚这才恍然大悟，史浩立刻起草上奏，另外推荐了人选去前线打仗，宋高宗看到奏章怒意全消。
参考文献：
《上执政》
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