端午安康｜测一测，你是行走的“招蚊神器”吗？

作者：广州医科大学第一附属医院 朱莎

真正的夏天来啦！

端午一过，也是蚊虫肆掠之时

嗡嗡嗡……

最让人恼火的是

一家人坐在一起

它却独宠你一人

就是那么霸道

“吻”你没商量

别着急

来测一测

你是行走的“招蚊神器”吗？

● 招蚊之一：块头大、呼吸快

蚊子头部有很敏感的感觉器官，它对人体呼出的二氧化碳很敏感，50米开外就能锁定目标。

● 招蚊之二：爱出汗

汗液中含有大量氨基酸、乳酸及氮类化合物，容易被被子锁定。

● 招蚊之三：新陈代谢快

这类人会生成更多的三甲胺，该物质对蚊子有很强的吸引力。尤其是儿童和青少年。

● 招蚊之四：深色衣服

夏天穿深色衣服吸热，让人体温升高，也容易招蚊子。

● 招蚊之五：常化妆

大多数发胶、护手霜、洗面奶等化妆品都含有硬脂酸，对蚊子的诱惑非同寻常。

● 招蚊之六：孕妇

孕妇腹部温度较高，皮肤表面的挥发性物质多，他们呼出的气体中含有多种易招惹蚊子的化学物质。

上面的招蚊体质，你中了几条？

如果你不幸都中了

也不要悲催

接着往下看——

这样驱蚊安全又有效！

室内推荐

1.及时清除家中多余的水，蚊子易在有积水的地方产卵。

2.纱窗、纱门要装好，既通风透气，又能阻挡蚊子。

3.植物驱蚊法：比如薄荷、薰衣草、驱蚊草等。

4.定时除尘，特别是床底、墙角、窗帘下等容易聚集蚊子。

5.电蚊香：婴幼儿、孕妇、有呼吸道疾病的人群不要使用蚊香。

6.挂蚊帐、挂香囊。

户外推荐

驱蚊喷雾、驱蚊液、驱蚊香囊。宝宝使用的驱蚊喷雾、驱蚊液主要有4种成分，如避蚊胺、驱蚊酯、派卡瑞丁/埃卡瑞丁、柠檬桉叶等，不同月龄的宝宝，需谨慎使用。

端午配香囊是中国传统习俗

驱蚊香囊是招蚊体质的你不错的选择哦！

佩戴香囊，是一种民俗，也是一种防病的方法。古时候，人们采集中药材，用布包起来自制成香囊，用作驱蚊防虫、宁神安气，悬挂门房则邪气全无，沿袭至今。现代研究认为中药香囊里的中草药浓郁的香味散发，在人体周围形成高浓度的小环境，不同的药物组成会使香囊起到不同作用。

驱蚊香囊：

中药里有一些芳香类药物，含有大量可挥发芳香，这些芳香的气味是蚊虫不喜欢的，因此戴在身上具有芳香化湿，避秽驱蚊的作用。

成人驱蚊香囊配方

材料：薄荷脑0.5g、冰片0.5g、艾叶5g、樟脑0.5g、石菖蒲3g、藿香2g。

功效：

① 薄荷与冰片味道让人清凉舒爽，可减少人体汗液分泌，降低对蚊虫吸引力；

② 艾草、菖蒲辟秽化浊，气味能够驱散蚊子；

③ 樟脑可以杀虫，也具有清凉感；

④ 藿香气味辛散，解表散邪，可辟秽恶，驱蚊虫。

诸药配伍，可共同发挥芳香避秽、驱蚊之功。

制法：选好药材后，按比例研成粉末，拌匀。取透气的布料，缝制成可装药粉的小布袋，取药末约30克放于布袋中，即可制得中药香囊。

小儿驱蚊香囊配方

材料：艾叶、紫苏、丁香、藿香、薄荷、陈皮各5克。

功效：本方草药均芳香除秽，艾叶温经，紫苏、丁香、陈皮理气健胃，藿香祛暑，薄荷透疹，能和中固表，驱除蚊虫。

制法：将以上药草打成药末，装入香囊即可。

不同体质，不同香囊配方

气虚体质配方

材料：人参1.5g、黄芪1.5g、藿香1g、苍术1g、冰片0.3-0.5g。

功效：适合气虚体质者，这类人气虚体弱、精神不振、少气懒言，还易疲劳，因此补气类香囊最适合。其中人参、黄芪可补气，藿香、苍术、冰片能驱蚊，一举两得。

制法：将以上药草打磨成粉后混合装填进香囊即可。

湿热体质配方

材料：苍术1g、茵陈1g、艾叶1g、藿香1g、冰片0.5g。

功效：适合湿热体质者，这类人性情急躁易怒、舌苔黄腻，夏天爱出汗，即使静止不动也会大汗淋漓，可选用此种香囊，有助于除湿降燥。其中茵陈清利湿热，苍术、艾叶、藿香、冰片能驱蚊，一举两得。

制法：将以上药草打磨成粉后混合装填进香囊即可。

更多配方选择

中药有很多品类都有驱蚊驱虫功效，例如丁香、艾叶、藿香、薄荷、荆芥穗、紫苏、肉桂、陈皮、八角、樟脑、苍术、佩兰、菖蒲、冰片、橘皮、小茴香、樟脑、浮萍、羌活等，可从中选择几味药调配着用，驱蚊避虫效果更好，还能起到保健作用。

香囊用法：每个香囊可用20—30天，前20天药效最好，可装于衣兜、放于枕边、挂于车上，成人儿童均可佩戴！

注意事项：

① 保持香囊干燥，避免防潮；

② 严禁食用；

③ 有哮喘病史及过敏性体质者、孕妇慎用，佩戴香囊过程中若出现胸闷、心慌等不适者立即停用。

小小香囊，既可自己佩戴也可送亲朋好友。不妨自己动手DIY一个吧~

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