3月15日,中央气象台发布沙尘暴黄色预警,受冷空气大风影响,3月15日8时至3月16日8时,包括北京在内的部分省市有扬沙或浮尘天气。
北京市教委在第一时间通过微博发布消息,要求各区教委、直属学校、中等职业学校及校外教育机构暂停户外活动并做好健康防护。
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大风和沙尘天气预计持续一天
今晨,北京天空昏黄,城区大部分地区能见度1至2公里,北部地区小于1公里,能见度较差。
受冷空气大风影响,预计3月15日8时至16日8时,新疆南疆盆地和东部、内蒙古、黑龙江西南部、吉林西部、辽宁西部、甘肃、宁夏、陕西北部、山西、河北、北京、天津等地的部分地区有扬沙或浮尘天气。
连线校园:
遭遇特殊天气,体育课怎么上?
北京一零一中按照市区教委的统一规定,将体育课、课间操等户外活动转入室内,组织学生进行体育健康知识,体育技术理论,体育裁判规则、体育赛事欣赏、体育室内游戏,同时进行小范围的可操作的身体练习。
“老师会引导学生在座位或过道附近,做一些比较简单的身体素质练习,对于有体育考试的毕业年级,我们会安排学生在体育馆内进行一些也不太剧烈的运动。”北京一零一中学体育教研组组长任立群介绍。
一零一中学高一(11)班的体育课上,学生们在老师的带领下,进行室内弹力带训练,锻炼身体能力。不仅避免了重器械的安全隐患,还解决了特殊天气学生进行体育锻炼的难题。
针对即将举行的校际排球联赛,孙冬老师面向女生进行排球比赛相关规则的讲授。通过赛事欣赏,让学生们知道排球比赛的简单规则。
毕业年级面临体测考试,体育组的老师开动脑筋,利用软垫等教学工具为同学们建立起了科学的室内体能练习。
沙尘天气来袭 如何做好防御呢?
沙尘天气是如何形成的?我们应当如何防护?小编为你找到了这个科普视频,一起学习。
沙尘天气下,污染物可通过眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤,直接对人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应。沙尘颗粒还可通过呼吸道进入人体,引起多种呼吸系统疾患。遭遇沙尘天气,该如何做好防御呢?一起来看!
1. 保持室内湿度、注意皮肤保养
试验表明,50%~60%的相对湿度对人体最为舒适。在沙尘天气里,空气十分干燥,相对湿度偏小,容易引发或者加重呼吸系统疾病,还会使皮肤干燥,失去水分,室内可以使用加湿器,以及洒水、用湿墩布拖等方法,以保持空气湿度适宜。此外,还要及时清洗面部,做好补水保湿。
2. 外出注意挡沙尘
口罩的主要功能是为了防止外界有害气体吸入呼吸道,戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、喉痒、痰多、干咳等。佩戴帽子、丝巾或头罩可以防止头发和身体的外露部位落上尘沙,解决皮肤瘙痒等问题。
3. 沙尘天气护眼尤为重要
防风镜可减少风沙入眼,风沙吹入眼内会造成角膜擦伤、结膜充血、眼干、流泪。一旦尘沙吹入眼内,不能用脏手揉搓,应尽快用流动的清水冲洗或滴几滴眼药水,不但能保持眼睛湿润易于尘沙流出,还可起到抗感染的作用。
4. 尽量避免外出
吸入过多沙尘容易引起肺部疾病,特别是对小孩、老人和患有肺部疾病的人危害较大,应减少外出。如果有必要外出,回家要及时清理鼻腔。
5. 开车减速让行,注意人身安全
沙尘天气会导致能见度降低,风力增大,行人和骑车的人容易受到影响,这个时候,车辆应减速慢行,最好把车辆停在低洼处等风沙过后再行驶。同时,行人要避开广告牌等临时建筑物。
小编再次提醒大家
如遇沙尘大风天气
关好门窗!
保持湿润!
注意防护!
来源:综合自央视新闻、健康中国、北京日报、北京时间等
编辑:何文洁
美编:郁美静
编审:郝彬
终审:王宇 苏金柱 鲍丹禾
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