有一种友谊，叫做“何炅谢娜”，这句话是对何炅和谢娜友谊最好的描述。 何炅和谢娜搭档主持《大本营》已经10多年了，10多年的老搭档成为好朋友非常正常。就像小s和蔡康永一起主持《康熙来了》很久，两人也成为了无话不谈的好朋友。何老师本人性格非常好，其实他不光对谢娜好，《大本营》除了他自己之外其他4个搭档，他都非常照顾，相处的犹如一家人。
老师常提携后辈，乐于助人何老师为人温和儒雅，圆滑世故，很会与人相处和沟通，非常会照顾他人，喜欢提携后辈，乐于助人。在娱乐圈里20多年来，从不见与他人有过什么矛盾，在《大本营》的舞台上，更是无数次提携陌生后辈。何老师比谢娜大十几岁，也比谢娜参加《大本营》早很多年。谢娜在《大本营》上走过的风风雨雨，一路上都有何炅的见证成长和指点。何炅不光指点谢娜主持，更是在早些年谢娜不被大家接受而经常哭鼻子的时候，给予了谢娜最大的安慰。可以说，如果没有何老师的悉心栽培，谢娜是无法成长成现在犹如太阳女神一样的一姐。
何老师不遗余力指点和提醒谢娜何老师在工作上对谢娜好，那其实也是帮助他自己，他希望谢娜能与他更完美的搭档主持好《大本营》大本营。同为《大本营》的主持人团队，大家是一荣俱荣，一损俱损的关系，所以他对谢娜不遗余力的指点和提携，谢娜也不负他的帮助，成长成了湖南台一姐。
何老师善于帮助他人，源于何老师的良好品格
在私生活上何老师对谢娜的帮助也很多，在早些年谢娜和张杰刚确定恋爱关系后不久，感情出现危机的时候，也就是当年大家指责张杰配不上谢娜的时候，两人面对外界的质疑一度差点分手。当时也是何老师耐心劝阻双方再彼此冷静一段时间好好想想，然后又分别单独约了两人进行开导，然后两人才没有分手，有了如今谢娜和张杰幸福的家庭。所以说无论在事业上还是生活上，何老师都堪称是谢娜的恩人存在，谢娜对何老师好是应该的，而何老师性格乐于助人，对谢娜和其他身边人各种帮助提携，源于何老师的良好品格。
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