你是想跑得更快？
还是想跑得更长久？
你是想成为大家崇拜的“神”？
还是只为自己健康而奔跑？
……
很多跑友开始跑步都是为了“健康”，但好多跑友跑着跑着，就忘掉了“健康”跑步的初心。更为甚者，以牺牲健康为代价，不注意科学训练，盲目追求跑量，追求速度，不断“自残式”刻苦训练，把自己跑得伤痕累累，甚至丢掉了性命！
小编写过百马王子因为跑步过量因肾衰竭而英年早逝，也写过因为跑步引发“室颤”昏迷的案例，也写过因为跑步而丧失性功能而影响家庭和谐的案例，更写过因为跑步过量而快速衰老，纠正思想后慢慢恢复健康的案例……
究竟是什么原因，让这些极个别的跑友，走向跑步另外的一个极端化？小编一直在反思，难道仅仅是为了追求更高、更强、更快的体育精神？挑战自我的豪迈？不仅仅如此……
专业运动员也会在教练的指导下，张弛有度地进行科学训练，饮食科学地进行健康调配。而这些损害健康、影响工作、搅乱生活，一心拼命自残训练式的跑步痴迷者，他们心里到底是怎么想的？
因此，小编为大家总结了，容易偏离初心的思想根源，仅供大家参考避免，若有不对之处，欢迎拍砖。
逞 能
跑步莫逞能，逞能非英雄，
自己达不到的水平，
不要勉强自己逞英雄。
攀 比
跑步莫攀比，攀比气死你。
不管别人怎么跑，适合自己最重要。
万万不要觉得
原来不如你的人，
现在跑步比你快，比你强，
心里就不舒服，
速度真的比不了，
你再强，再快，
总有比你更快的……
找准适合自己的即可。
炫 耀
跑步莫炫耀，装逼招人厌。
跑步只是一个普通运动而已，
没有什么了不起，
谁也不会因为参与跑步就高人一等，
更不会因为跑步而比别人强多少，
你能跑多少，
都没有什么值得炫耀的，
做好自己即可！
拼 命
跑步莫拼命，拼命会危险。
跑步、参赛马拉松，
都要认真听从自己身体的声音，
万万莫要拼命，
马拉松赛场倒下了那么多的跑友，
完全可以引以为戒。
在不舒服的时候，
慢一下和拼一把，
或许就是生死之别。
跑步会死人的 ，
并不仅仅是传说。
赌 气
跑步莫生气，生气不值当
跑步千万不要赌气，
赌气去挑战能力以外的距离，
赌气去参加一些毫无准备的比赛
都是很危险的事情。
不要和跑友赌气，
更不要和自己赌气……
轻松快乐地享受跑步，就好！
任 性
跑步莫任性，任性会跑偏
跑步不要太任性，
跑步不文明需要避免，
跑步不科学的地方需要改进，
跑步不健康的认识也需要转变……
莫要我行我素，
最后吃亏的还是自己。
冒 进
跑步莫冒进，循序要牢记。
跑步万万莫要冒进，
一定要遵循循序渐进的方式跑步，
不要跨越式发展，
更不要贸然挑战自己的极限，
极限的邻居是死亡，
别打擦边球，
弄不好就真的玩完了……
虚 荣
跑步莫虚荣，面子不重要。
跑步，万万不能被虚荣之心左右，
好多跑友因为带着了“大神”的光环，
骑虎难下，真的慢不下来。
有些跑友为了让别人尊重，
拼命苦练。
然而，
最终受伤的还是自己。
虚荣之心万万不能有。
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