只要游过泳，你就喝过尿
以前，老师说，泳池里那怪味，来自消毒用的氯化物。
味道大，说明用量到位，消毒彻底。
现在，我知道了：那不光是氯化物，还有汗液、皮脂、化妆品、细菌、尿液……混合发酵的产物。
其中，尿还不少。
8月27日，国家卫健委办公厅发布《关于部分城市游泳场所水质抽查情况（第二批）的通知》。抽查显示，全国各地共149家游泳场所被发现水质卫生不合格。
对比两批抽查结果，“医学界”发现，相比第一批抽查，第二批不合格的单位多了33家。
但无论是哪一批次，尿素超标的问题，都较为突出。
尿素超标，意味着池水里有很多的——尿。
那些尿，成年人要嘘200多天
泳池里有人嘘嘘。这是大家都难以启齿又心知肚明的事。
问题是，这多见吗？
2017年夏天，视频网站Youtube的科普博主@MarkRober ，和加拿大一家实验室合作，决心找出答案。
该实验室曾于2016年3月，发表一份与“泳池尿含量检测”有关的研究报告。结果显示，在加拿大两个城市共31处抽取的样本表明，受检泳池都含有尿液。
Mark和该实验室的联合调查，再次证明这点：无论是私人泳池、公共泳池，尿普遍存在。
至于量嘛。Mark和实验室推论，一个热门的公共游泳池，其尿含量，能装满100多个4升的水瓶，最高可达494升。
一个常年人，一天约排尿2升。也就是，要尿247天，才能装满这些桶。
看着很吓人吧？但脱离水量说尿量，也算耍流氓。
加拿大实验室根据其前期实验结果，推算出：泳池水量总计8.3万升，每个蓝色方块是100升，红色方块则为尿液部分。
为什么一下水就想尿？
问答网站“知乎”有个热帖：大部分人在游泳池游泳，都会尿尿吗？
不少人的反应是：只怪那时年少，不懂事。
真是这样吗？
诚实如“飞鱼”菲尔普斯，在接受采访时公开承认：“每个人都这么干过吧。对游泳运动员来讲，这再正常不过了。”
前美国国家游泳队女选手吉荷曾告诉媒体：奥运游泳选手在游泳池内尿尿，情况严重或许会让许多人受不了。
2019年，美国疾病预防控制中心（以下简称美国CDC）支持的一项调查显示，在3100名成年受访者中，40%的人承认，会在泳池里嘘嘘。
由此，CDC发出“健康提示”：别再尿了。
一般，泳池边都有厕所。打个来回也就三四分钟。为啥不去？
有些情况下，非不想也，实不能也。
这可能有5方面原因：
1.冷刺激
感到寒冷时，血液流动方向、单位体积血量会发生改变。血压可能随之升高。同时，身体大部分没入水中，加上时不时的憋气，会引发潜水反射。这也可能导致血压升高。肾脏为调节血压，会将多余体液排出体外。这么一来，膀胱负担增加，想尿了。
2.不出汗
游泳大量消耗能量，加快新陈代谢。能量代谢的产物主要是水和二氧化碳。但在泳池里，身体被水覆盖，毛孔很难像跑步时一样张开。再加上水温低于体温，排汗减少。于是，代谢物就只能改通路，用尿的形式排出体外。
3.水压大
水压也会对身体产生一定的影响，包括膀胱。在水中，压力会刺激膀胱括约肌，催生尿意。据说，若每天坚持游泳，膀胱应对水压的能力会增强，更善于“憋住”。
4.条件反射
水流声和尿声，听来非常接近。有些人听到水流声后，大脑会产生错觉，下达“尿”的指令。
5.生理结构变化
产后，女性盆底肌肉可能出现不同程度的松弛。日常生活中，打个喷嚏、快跑两步，都可能漏尿。跳进泳池里，盆底肌肉一时失控，也会导致尿漏出。
因为尿，泳池没法消毒
不管是无心之过、还是有意为之，各国卫生健康部门对泳池里的尿，非常头疼。
美国CDC在其“健康提示”中称，泳池里的尿液会让氯化物失效。这不利于池水消毒、杀菌。此外，尿素和氯化物混合后，可能对皮肤、呼吸道、眼睛不利，出现瘙痒、红肿等不适，还有诱发哮喘的风险。
除了尿，美国CDC还很关注“屎”的问题。
在美国的最新调查中，51%的美国人表示，游泳前没有淋浴、冲洗的习惯。其中，24%的人承认，腹泻后不到1小时，TA们就跳进池水里了。
“他们身上还残留着排泄物。这进一步增加水污染的风险。”CDC表示。
好泳池怎么选？
夏天这么热，游泳这么好。因水废游，似乎不太现实。
要想游得放心，一是寄希望于国家相关部门加强监管。另一方面，“游客”们也要认真挑选放心泳池。
8月时，国家卫健委官方网站推出在线访谈，专门介绍游泳场所卫生有关健康科普相关知识。
受访专家给出“放心泳池的六大标准”。
回到开篇那个调查。
Youtube的科普博主@MarkRober 亲身试验。他准备两桶纯水，都加入标准浓度的消毒用氯。然后，在B桶加点料：尿。
静置3天后，他揭开桶：和最初相比，A桶的气味没有变化。而B桶，闻起来就像游泳池一样。
所以，那弥漫在游泳池和水上乐园的味道，是因为——尿。
珍爱自己，就从游泳前排空膀胱，以及游完赶紧洗个澡，开始吧！
资料来源： https://www.huffpost.com/entry/64-of-americans-pee-in-po_b_7598626 https://waterandhealth.org/healthy-pools/hygiene-health/survey-half-of-americans-use-swimming-pools-as-communal-bathtub/ http://2012.sohu.com/20120804/n349840526.shtml https://www.forbes.com/sites/brucelee/2019/05/31/please-stop-peeing-in-the-swimming-pool-cdc-says/#500616e12ec4 https://www.businessinsider.my/michael-phelps-everybody-pees-pool-2016-8/?r=US&IR=T
本文首发： 医学界 本文作者： 燕小六 责任编辑：田栋梁
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