猪大肠肯定能吃啊,不仅能吃,还特别好吃,像我就特别喜欢吃,在外吃饭,餐厅必点,那种嚼肥肠的感觉简直太美妙了,软软的有嚼劲,肥肠肥肠肥而不腻
像酸辣肥肠,干锅肥肠,铁板肥肠,麻辣肥肠,每个都有自己的独特味道,个个都好吃,这些菜的主要原材料就是猪大肠,经过各种口味的加工,猪大肠本身的那股味早已烟消云散
不知道你们有没有觉得,饭店的肥肠吃起来格外香,味道总比家里的好,有人就说了,那是因为饭店的没洗干净,上面还沾着屎,肥肠确实难洗,尤其是里面的结构,洗起来特别费劲,但是大家只要去正规餐厅,都会洗干净的
猪大肠在我的家乡还有一种不一样的吃法,就是将猪大肠洗干净,里面塞上玉米面,蒸熟,然后切成片状吃,猪大肠里面包了玉米面之后,它就带有玉米的清香,是一种全新的体验,你们可以试试
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猪大肠,又叫肥肠、猪肠、猪脏等,是猪的大肠,属于猪的内脏器官。
因为食物残渣会在大肠中形成粪便并经过大肠排出,所以猪大肠会有一种特殊的气味,但是也不妨碍有些人对猪大肠的喜爱。
也有一些人受不了猪大肠的特殊气味,或是觉得猪大肠脏,所以他们从来不吃猪大肠。
那么,猪大肠到底脏不脏?又能不能吃呢?
下面超哥就为您详细分析分析。
速看结论:
猪大肠当然可以食用。
但是,因为其胆固醇和脂肪含量相对于猪的其他部位较高,所以不是所有人都适合食用猪大肠。
【一般人都可以食用猪大肠】
猪大肠作为猪的内脏,与其他内脏相比,其在营养方面并没有什么优势。
猪大肠中含有胰岛素等多种肠胃激素[1],这些激素会对肠胃功能起到一定的调节作用。
一般人日常食用大肠是完全没问题的。
【哪些人不适合食用猪大肠】
超哥通过查阅数据,发现:
每100g猪大肠含脂肪18.7g、胆固醇137mg,而每100g猪瘦肉含脂肪6.1g、胆固醇81mg,100g猪大肠的胆固醇含量,甚至比100g肥猪肉的胆固醇含量还要高。
可见,猪大肠的胆固醇含量以及脂肪含量都比较高。
所以患有高血压、高血脂、高血栓等心脑血管疾病的人不适宜食用猪大肠,因为可能会导致病情加重。
超哥提醒:
如果太过肥胖,也不要过多食用猪大肠哦。
此外,由于食物残渣都要经过猪大肠排出,所以猪大肠中可能存在寄生虫、致病菌[2]。
如果拉肚子、感冒等也不适合食用猪大肠。
【猪大肠食用小贴士】
前面已经说过,猪大肠是粪便排出的地方,所以可能存在很多微生物,包括一些寄生虫、致病菌等等,甚至有些无良商家会出售病死猪的大肠。
所以我们在食用猪大肠时,一定要清洗干净猪大肠的表面;
在烹饪时也要多煮一会,把大肠彻底煮熟,这样就可以放心食用猪大肠啦。
【总结】
一般人都可以食用猪大肠,但是因为猪大肠中可能含有致病菌、寄生虫等,所以食用时一定要清洗干净并充分煮熟;
一方面:
猪大肠由于其高脂肪、高胆固醇,所以患有高血压、高血脂、高血栓等心脑血管疾病的人不适宜食用猪大肠,因为可能会导致病情加重。
另一方面:
猪大肠中可能存在很多寄生虫、致病菌,如果拉肚子、感冒等也不适合食用猪大肠。
最后,超哥再提醒您一句:
如果您正在减肥或者过度肥胖,尽量少吃猪大肠哦。
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参考文献
[1]刘丹丹,闫佳旭,李瑞,等.猪大肠的养生价值探讨[J].安徽农业科学,2013,41(13):5753-5754.
[2]钟永兴,梁展雯,胡光源,等.猪大肠消化生理的研究进展[J].中国畜牧杂志,2009,45(13):63-66.
作者:王一鸣 赵力超
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