大家应该都知道《非诚勿扰》这个节目，国内最早的女选男相亲节目。陈梦瑶就是因为这个节目才火的，但是她并不是台上的女嘉宾，而是台下的一名观众，只是她的长相实在太美了，当摄像头扫过她的时候，那一眼真的很令人难忘，就像张健歌词中唱的那样：只因为在人群中多看你一眼，再也没能忘掉你容颜。陈梦瑶的长相比台上的主角女嘉宾都要漂亮，有气质。正因为如此，陈梦瑶被导演相中，去拍摄电视剧，从而正式进入娱乐圈。
陈梦瑶的第一部戏是《飞刀又见飞刀》，在剧中饰演薛雯，虽然是个小角色，但是也给观众留下了很深的印象。看了下演员表，和她搭戏的是刘恺威、杨蓉等实力派演员，能混个脸熟已经很不错了。
之后又出演了《莽荒纪》和《太古神王》，陈梦瑶一出道演的都是些有口碑的大制作电视剧，搭档的还都是些大牌。身为一个素人，这样的运气比起那些正经科班出身的毕业生要好的多。
不过，陈梦瑶如今的成功不止是因为长得好看，人家也是很有实力的。陈梦瑶可是南京艺术学院播音主持专业，毕业后，成为一名天气预报主持人，后来也参加过许多节目，也算是个公众人物，所以在面对镜头时能把握的很好，丝毫不怯场。
虽然拍了几部电视剧，但是陈梦瑶到现在也只是小有名气，并没有大红大紫。但今年她才24岁，机会还有很多，从她之前的影视作品中也可以看出，她真的很努力，并不比专业演员差。有人曾因为她的出道方式而质疑过她，说她降低了演员的门槛，但是看过她出演的作品后，感觉她并不是个花瓶，人家确实有实力成为一个演员。
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