梳子用得好，疾病或不敢来，每天梳5个地方，疏通经络，预防疾病

梳子是很常见的一种日用品，在很多人的眼中，梳子只是用来梳头的东西，没什么特别的用处。其实，梳子若是用得好，也是可以帮助我们养生防病的，只是很多人不知道而已。在平时，我们可以用梳子梳一下身体的一些部位，可以让身体更健康。

每天用梳子梳这5个地方，让疾病不敢来

仔细梳理头部

梳子本来就是用来梳头的东西，只是，我们平时用它都只是将头发梳顺而已，并没有仔细去按摩头皮部位，这样是没有什么养生作用的。我们的头部有很多的经络穴位，在平时梳头的时候，我们可以仔细梳理头皮，按摩穴位，疏通经络，这样可以提神醒脑，预防疾病，有不错的养生作用。

用梳子梳理自己的腹部

除了梳理头部之外，梳子也可以拿来梳理腹部。平时经常用梳子梳理腹部，这样可以促进胃肠蠕动，促进血液循环，提高肠胃功能。除此之外，还可以帮助我们预防腹部赘肉，对身体健康有很多益处。

在梳理腹部的时候，我们可以肚脐为中心，顺时针梳理按摩五次，之后再逆时针来五次，力度适中，感到腹部稍微有些发热就可以了。

梳理腰背部位

生活当中，很多人平时工作比较劳累，腰背部总是不舒服，常会有疼痛、僵硬等症状。在这种情况下，我们可以经常拿梳子梳理腰背来缓解的。

在梳理腰背的时候，我们要用梳子的背面摩擦腰部部位，感觉有些发热酸胀就可以了，梳理三到五分钟即可。平时经常这样养生，可以缓解腰背部不适症状，促进血液循环，还可以预防这方面的疾病，对身体有益。

拿梳子梳理颈部

现在伏案工作的人比较多，这些人颈部会时常酸痛，感觉很不舒服。出现这种情况的时候，我们可以经常用梳子刮拭颈部，缓解不适的感觉。在刮拭颈部的时候，我们可以从上到下刮，可从风府穴刮到大椎穴，这样可以保养颈部，预防颈椎部位的疾病。

用梳子按摩手指尖

我们的手指尖也是有很多经络穴位的，时常用梳子点按，这样可以刺激到穴位，促进血液循环，疏通经络，预防疾病，对身体健康有益。

在用梳子按摩的时候，我们可以用五指的指腹和指尖按在梳齿的尖部，进行有节奏的点按，可以按多次，力度适中，感觉稍微有些酸胀就可以了，一只手按摩好之后再换另一只手。

梳子是常见物品，合理使用也是可以发挥养生的作用的。现在很多人平时工作忙，很少去锻炼身体，容易出现亚健康的状态，这样是容易生病的。自己平时可以抽出些时间用梳子来按摩养生，疏通经络，促进身体血液循环，让疾病不敢找上自己。

除此之外，我们有空的时候也要尽量多运动一下，养成好的习惯，不要总是懒得动弹，这样坚持调理下去，对身体是不错的。