哪些坏习惯会让容貌产生巨大变化？

现在这个社会，颜值有多重要，应该不用Sugar强调了吧？

那么高颜值的标准的是什么？任何人都不能给出衡量标准。形象并非天生，颜值也并非一成不变（抛开医美），颜值的提升有时候跟生活中的某些习惯也是息息相关，所以说千万不要忽略生活中的某些习惯。

科学研究表明：哪怕是咀嚼东西的姿势不对，都能让颜值差上好几倍。

今天Sugar就跟大家一起聊一下，有哪些我们日常忽略的习惯会影响我们的颜值呢？

用嘴呼吸

大家都知道，鼻子是我们主要的呼吸器官，但如果嘴巴的呼气量达30%以上，就被称作是“口呼吸”啦。有些人可能是因为疾病迫使不得已用嘴巴呼吸，但也有很多同学是因为习惯问题。

长期依靠嘴呼吸可能会导致——下巴后缩、脸中部塌陷、牙齿排列不齐、龅牙、扁平鼻子、短上唇、脖子前倾等不同的情况！所以说如果有口呼吸习惯的同学一定要及时纠正哇~

长期低头

现在这个社会，普遍都是“低头族”，长期低头玩手机的同学数不胜数。

但长期低头不仅会危害颈椎，同时还会加速皱纹的滋生。低头看手机的时候面部神经一直处于紧张状态（特别是坐车的时候，由于摇晃，所以会更紧绷），每一次的抬头，皮肤会皱一下，于是皱纹产生了。

PS：低头时的重力和施力对脂肪有牵引，容易造成皮肤松弛，导致下颌松弛，最明显的就是很容易形成双下巴。

用手托脸

用手托脸，这种事情真的是太频繁了。因为用脑会让颈部神经吃力，不自觉的就会用手托住下巴或脸颊，但托脸会让人滋生皱纹。手部用力托会造成脸上皮肤被反复抻拉。最恐怖的是——这种损伤是不可逆的。

咬嘴唇

长期咬嘴唇不仅对嘴边皮肤伤害很大，容易红肿痒破损，容易导致嘴唇肿胀，严重的话可能会造成唇炎，得不偿失。

从心理学角度而言，咬嘴唇也透露着拘谨、羞涩，在正式场合会显得没气质没气场。

单边咀嚼

虽然人脸不太可能左右两边完全一样，但明显歪斜或“大小脸”的话是很容易看出来的，这种情况是化妆都没有办法拯救的了！

单边咀嚼很容易造成大小脸，因一边经常得到锻练，促进颌骨和肌肉的发育，而不用或少用的那一边因缺乏锻练使脸部组织发育较差、萎缩变小，从而形成视觉上的不对称。

揉眼睛

揉眼睛会使细菌进入眼部，造成感染，这个大家都知道。

同时经常揉眼睛还会损坏眼周的胶原蛋白，破坏眼部肌肤的弹性，严重会引起毛细血管破裂，滋生眼周的细纹。

关于“XXX会让人变老变丑”的话题，其实还有很多很多，这里只是普及一下大家日常一般都会忽略的几个小细节，要提醒自己改正，养成一个好的习惯，还是会趋向美的方向发展的~

而且也不用花钱，是不是比医美便宜多了？

文┃Sugar颜究所

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