宋朝有一种铠甲叫“步人甲”，这种铠甲的防护能力相当强，箭射不透，刀枪不入。可这种铠甲太沉了，一般人真是承受不了！
宋朝的步人甲由1825枚甲叶组成，一般重量达58宋斤（1宋斤等于1.2市斤）以上，将近现在的70斤。后来，宋朝皇规定了，步兵铠甲以58宋斤为限，其他兵种根据各自作战特点，铠甲重量另有规定。
长枪手主要是近战刺杀，防护一定要到位，故铠甲重量定为70斤，最多不能超过88斤。弓箭手需要射箭，铠甲宜灵活，故重量定为66公斤。弩射手比弓箭手还要灵活，故铠甲定为54斤。
宋朝的步人甲，比欧洲的铠甲重多了。欧洲锁子甲重量不过30斤，17世纪最重的盔甲也只有84斤，普通的重型四分之三甲只有5、60斤。宋军穿着这么沉重的铠甲，能打仗吗？事实证明，能打。
绍兴十年前后，岳飞、韩世忠等率领以铁甲、长枪强弩为主要装备的重步兵，屡屡击败金朝骑兵。当时每个宋军装备都有8、90斤，因为防护力强，所以才打胜仗。也因为铠甲沉重，造成机动性不强，在绍兴十一年（1141）的柘皋战役，金军已溃不成军，宋军却不能将其全歼。
宋朝步人甲装备的重步兵，在与金军作战时，显现了巨大优势。和蒙古军作战时，却劣势突显。蒙古军以轻骑兵为主，善于游击作战，机动灵活。蒙古军不与宋军对正面硬拼，而是游击袭杀，这就使步人甲装备的宋军陷入了尴尬境地，步人甲机动性太差，想追追不了，想跑跑不到，蒙古军一通掩杀，宋军立刻溃不成军。这就是元军南下势如破竹，轻松击败宋军的原因。
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