你们知道吗?鸡蛋果,又名百香果,含有17种氨基酸,富含类萝卜素和维生素,还含丰富的钙、磷、铁等微量元素。从拉美风行至亚洲,被称为“水果药王”,不仅抗癌还美容,可惜很多人却不知!
百香果补肾:百香果含有丰富的天然维他命C,1个百香果维生素C含量=8个橙子=8个苹果;它含有维生素E、番茄红素,1个百香果维生素E含量=15个橙子=10个苹果,对生殖系统的作用不可小视,故百香果有滋阴补肾之功效。
百香果美容:百香果还富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分,对食欲不振、胃胀、便秘都有很好的效果;百香果所含有的大量SOD酶,能够消除人体在新陈代谢过程中产生的有害物质,是人体内的垃圾清道夫,有抗击衰老、护肤养颜的特殊功效。
百香果减肥:食用百香果可以添加胃部饱腹感,添加余热量的摄取,还可以吸附胆固醇和胆汁之类无机份子,按捺人体对脂肪的吸取。因而,临时食用有利于改进人体滋补吸取构造,低落体内脂肪,塑造健壮漂亮身形。
小贴士:百香果虽然好吃,营养价值也高,孕妇能吃百香果但不能多吃,一般一天2个就可以了,因为百香果是特别酸的水果,而孕妇吃多了容易造成酸碱失衡,从而引起身体不适!
再好吃的东西也要适可而止,才能发挥它最大的价值!
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.