切两块罗汉果泡水喝，不花一分冤枉钱，慢性咽炎不再犯！

慢性咽炎症状通常是咽喉疼痛：这种症状大多是由于炎症刺激导致的，大多是轻微的疼痛，炎症急性发作的时候疼痛比较明显，有的是一侧痛，有的是某个部位痛，有的说不出是哪里疼痛。慢性咽炎的情况也是多种多样，有的人只有干痒、疼痛、痰多一种情况，而有的会有两种或者更多情况。现在有数据研究发现，现代人的慢性咽炎症状表现为：咽部不适，发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心，咽部充血呈暗红色，咽后壁可见淋巴滤泡等。慢性咽炎患者，因咽分泌物增多，故常有清嗓动作，吐白色痰液。慢性咽炎严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、低热等全身或局部症状;鼻咽干燥不适，有粘稠样分泌物不易咳出，故病人咳嗽频繁常伴有恶心；咽部充血呈暗红色，咽后壁可见淋巴慢性咽炎滤泡。

慢性咽炎

慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此，睡觉时房间内温度不要太冷；洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发；冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，使口鼻不受干冷空气的刺激。出现慢性咽炎症状的食物大家一定要早发现早根除，以免耽误病情引起其他疾病。另外要注意不要用嗓过度，其伤害的主要是喉部，检查见声带充血，声门闭合不全，是声带过劳后炎症反应，比如说这个人还有气管炎或者是慢性的肺部的疾病，他也经常会伴有慢性咽炎。最近常见的比较说得比较热的一个话题就是引起慢性咽炎是消化道的疾病，比如说是我们说有一种叫胃食管反流，就是由于胃酸反流，然后反流到咽喉部，刺激咽喉部的这个黏膜可以引起一些咽部不适的这样一些症状，它导致咽炎的发生。

慢性咽炎

冬季到来了，空气就变得十分的干燥了，不注意喝水的人，经常会感觉到口干舌燥的。我的工作比较忙，基本上就没有功夫喝水，只有到饭点儿的时候才能喝上两口，最近经常感觉到嗓子疼，我以为我是上火了，可是很久都没有消下去，着我才知道是慢性咽炎搞的鬼，真的，不经常喝水的话，对你的咽喉部位非常的不好，慢性咽炎也就随时都有可能发生了。前段时间，我弟弟的慢性咽炎又复发了，就是因为他跟我一样平时工作比较忙，不注意自己的身体，没有及时的补水，导致了慢性咽炎的发作。我们也想不忙，可是家里还有老婆孩子呢，你能停下俩吗？现在不挣点儿资本，老了就没有资本养老了，等我们老了不能动了，那时候孩子也三十多了，也是最着急忙事业的的时候，哪儿有空来管已经不能的我们啊，我觉得他说的也对，不能停。后来还是我的爱人给我说了普什么真什么膏，在哪儿之后，我的的嗓子就不疼了，再怎么忙也没有复发过了，我就这样和慢性咽炎永远的拜拜了。

罗汉果

我再来给你们说一个非常不错小方法就是用罗汉果半个、胖大海3到4粒、麦冬10克、冰糖适量；将上面所说的材料一起共同放入杯中，加开水冲泡10分钟后，可当茶水饮用。

预防慢性咽炎发生就应该合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。经常开窗通风，保持室内合适的温度和湿度。如果没有开窗的条件，趁中午休息时间要到户外走一走，呼吸新鲜空气；多多参加体育锻炼，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染；尽量避免在污染的环境下长时间停留；自己要养成良好的生活习惯，保持良好的心情、充足的睡眠；最好不吸烟不喝酒，防止任何刺激物对咽部不利。注意保暖，防治口鼻疾病：慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此，睡觉时房间内温度不要太冷；洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发；冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，使口鼻不受干冷空气的刺激。