一、宝宝消化不良家长应该怎么办?在给宝宝添加辅食的时候,经常会遇到宝宝有几天食欲不太好,不愿意吃东西,或者长时间的出现消化不良的情况,不但食欲差,还总是拉肚子等,这往往会影响到宝宝的健康成长,避免宝宝消化不良需要做到以下几点:
1.吃的方面。宝宝吃的时候一定要做到定时定量,不可以因为宝宝比较喜欢吃某种食物而让宝宝多吃,宝宝饮食的时候一定要让宝宝专心,不要一边逗宝宝玩,一边让宝宝吃,同时还要避免让宝宝吃零食,这样就可以有效的避免宝宝出现消化不良的情况。
2.饭菜的花样方面。给宝宝制作的辅食要做到花样多变,荤素搭配。不要因为肉蛋类的营养高,就经常让宝宝吃这类的食物,长时间吃大量的肉蛋类会导致肠胃负担加重,引起消化不良的。多吃一些软烂、好消化的食物,也有助于缓解消化不良。
3.要注意宝宝的排便。一定要让宝宝定时排便,这样可以减轻肠胃负担。
4.保暖方面。首先要注意给宝宝添加的辅食必须是温热的,不要让宝宝吃寒冷的食物,以免导致肠胃不适,消化不良。同时还要注意为宝宝腹部进行保暖,因为腹部受凉也会导致肠胃功能的紊乱,出现消化不良的情况。
二、对宝宝拒吃辅食的情况家长应该怎么做?一般的宝宝在六个月的时候,就可以开始添加辅食了,有的甚至会在宝宝四个月的时候开始逐渐添加,但是也有的宝宝在实际喂养过程中出现依赖母乳,不愿意吃辅食的情况,为了解决这种问题,妈妈们首先要注意定时定点定量的喂养宝宝,有规律的喂宝宝进食,慢慢的宝宝就会接受辅食。
其次是要注意变换花样,不但同一种食物可以变换不同的烹饪方法,比如面食类的可以让宝宝吃烂面条,还可以吃一些面点等。还要注意辅食颜色的变化,种类的变化,比如可以用各种蔬菜汁和面,颜色多变的食物会大大提高宝宝进食的兴趣。
第三,可以使用一些天然的调味食物。比如在为宝宝做汤的时候可以适当的加上一些番茄,酸酸的口感,会增加宝宝的食欲,但是添加的东西不可以过多,口味不可以过浓。
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