网易首页 > 网易体育 > 正文

苏炳添爆发的三大原因:自我要求高外教帮助大

0
分享至
昨晚的鸟巢,座无虚席。当秒针的每一次拨动都把分针引向9点15分时,全场八万名观众的情绪,都会更加高涨。每个人都在等待这一个红色的身影,每个人都在已经心满意足的情况下,期待一个更具爆炸性的奇迹,那个人就是苏炳添。

昨晚9点15分,中国,北京,鸟巢。广东小伙苏炳添站在男子100米决赛的第二道时,他已经创造了历史。两个小时前,他在半决赛中跑出追平个人最好成绩的9秒99,成为第一个闯入世锦赛男子100米决赛的亚洲选手。虽然决赛因体力下降以10秒06的成绩获得第9,但对亚洲田径而言,历史已经翻到了新的篇章。牙买加“飞人”博尔特以9秒79夺得冠军。

第一个进入百米决赛的亚洲人

昨晚的鸟巢,座无虚席。当秒针的每一次拨动都把分针引向9点15分时,全场八万名观众的情绪,都会更加高涨。每个人都在等待这一个红色的身影,每个人都在已经心满意足的情况下,期待一个更具爆炸性的奇迹,那个人就是苏炳添。

跟着举着牌子的引导员,决赛道次排在第二位的苏炳添进场,前后夹击他的,是一群最顶级的短跑“怪物”:博尔特、盖伊、加特林、鲍威尔……昨晚进入决赛的选手,半决赛成绩全部在10秒以内,竞争之残酷可想而知。值得一提的是,昨晚一共有9名选手参加决赛,这是世锦赛历史上的第一次。原因就是半决赛中,获得小组第四名的苏炳添和另一小组的第三名法国人维考特都跑到了9秒987的成绩,而鸟巢刚好有个额外的备用道,因此两人一同进入决赛。苏炳添成为世锦赛第一个进百米决赛的亚洲人。

虽然因为实力的差距,苏炳添以10秒06的成绩获得第9,但从他踏上赛道的那一刻起,就已经创造了亚洲田径的历史。“能进决赛已经很好了,跑到最后一枪绝对是拼体力和技术了,那时我体力已经下降得很厉害,10秒06已经很不错了。”赛后的苏炳添,心情很平静,低调地总结了自己取得的成绩。

半决赛前80米领先博尔特

“能跑出9秒99的成绩就是没进决赛我也很满意了。”半决赛结束后,苏炳添表示自己对决赛没有心理压力:“我今天很开心,进决赛还是需要一些运气的,今天除了运气,我还有在主场作战的地利,全场的观众给予了我最大的支持。比起上一次在尤金跑出的9秒99,这次我更高兴,因为是在中国,在鸟巢跑出来的,这也是我这次世锦赛前最大的愿望。”

决赛的最终冠军,被飞人博尔特以9秒79夺得,但在半决赛时,苏炳添给牙买加人造成了不小的困扰。半决赛时两人在同一组,枪响后的苏炳添进入状态很快,依靠快速的步频,在前80米一直领先博尔特!“本来今天赛前和教练制订的战略是跟着博尔特跑,但是他起跑出了一点问题,所以我后面就跟着5道的跑了。”对于这一情况,苏炳添在赛后解释。

揭秘>

苏炳添爆发的三大原因

究竟是什么促成了苏炳添成绩上的飞速提升?他的主管教练袁国强早在今年6月初就给出了自己的答案。当时苏炳添刚刚在5月30日的钻石联赛尤金站比赛中第一次跑出9秒99。

据袁国强分析,苏炳添成绩突破主要有三个方面的原因。首先苏炳添是一个对自己要求极高的运动员,特别是在2013年莫斯科世锦赛上张培萌跑出10秒整的好成绩,对苏炳添有很大的激励作用。

第二方面的原因,以前苏炳添一直是先出右脚起跑,但他感觉右脚起跑第三步不很流畅,所以主动提出要求左脚起跑。今年冬训就改成左脚起跑,现在起跑比以前顺了。

此外,从2012年以后田管中心开始不定期安排国内顶尖选手去美国训练,有时也会请美国的教练来国内帮助训练,这对苏炳添的成绩提高很有帮助。

焦点>

为何黄种人短跑难突破?

黑人选手

脚内肌肉超强。

快肌纤维

慢肌纤维

黄种人和黑种人从DNA上就有不同。世界顶尖运动员里,黑人占多数,并且在力量、耐力、速度、弹跳等多个方面均有优势。其中的部分原因,是黑人的遗传多样性更高。一项研究表明,随机抽取两个亚欧人的个体,平均每一万个DNA序列中有6个不同,而在非洲人里,平均一万个DNA序列中有12个不同,也就是说,黑人身体条件的多样性更高,适合各种项目的概率更大。

同时,快肌纤维多,选手的爆发力就会更强。据研究,黑人选手的快肌纤维在肌肉比例中高达80%以上,而白种人和黄种人只有70%。同时,肌纤维分为红肌和白肌两类,红肌细胞中的线粒体较多而且供出的能量更多,所以拥有红肌或以红肌为主的人属爆发型选手,但黄种人的肌肉恰恰不是以红肌为主,黑人选手却相反。除此之外,黄种人脚内肌肉强度为100公斤,而黑人则为150至200公斤,因此若以同样的腿部蹬力作用于地面,黑人的弹力比其他人种高出3至4倍。

相关推荐
热点推荐
名校校长的"后宫":88名女教师,霸占87人?!

名校校长的"后宫":88名女教师,霸占87人?!

北国向锡安
2024-05-11 09:55:37
这谁顶得住嘛!西德妮·斯威尼这身材,这才是尤物啊!

这谁顶得住嘛!西德妮·斯威尼这身材,这才是尤物啊!

冷却爱情
2024-04-28 09:19:14
又垮了!“网红”贾跃亭,救不了法拉第未来

又垮了!“网红”贾跃亭,救不了法拉第未来

侃见财经
2024-05-18 08:38:45
哈特重伤真相!第一节受伤锡伯杜不让歇,死扛三节恶化,疼得捂脸

哈特重伤真相!第一节受伤锡伯杜不让歇,死扛三节恶化,疼得捂脸

嘴炮体坛
2024-05-18 11:15:20
成都楼市全军覆灭,成都待售二手房从178000多套增加至228000多套

成都楼市全军覆灭,成都待售二手房从178000多套增加至228000多套

有事问彭叔
2024-05-17 12:08:18
2024年养老金调整方案是否已公布?3.6%的涨幅是否属实?

2024年养老金调整方案是否已公布?3.6%的涨幅是否属实?

小毅讲历史
2024-05-18 11:23:51
比亚迪漏电将车主住进ICU,车内监控还原真相,只有主驾位有感觉

比亚迪漏电将车主住进ICU,车内监控还原真相,只有主驾位有感觉

社会酱
2024-05-16 15:22:27
新加坡新任总理夫人因高颜值上热搜!黑裙配金链太美,堪比女明星

新加坡新任总理夫人因高颜值上热搜!黑裙配金链太美,堪比女明星

时尚丽人风行
2024-05-17 19:34:30
为啥除了中国,全世界都不愿发展新能源?宁德老总一语道破天机

为啥除了中国,全世界都不愿发展新能源?宁德老总一语道破天机

奇点使者
2024-05-18 17:50:02
3-1!中国女排逆转塞尔维亚,收获8.42分,巴西站3胜1负积9分收官

3-1!中国女排逆转塞尔维亚,收获8.42分,巴西站3胜1负积9分收官

我爱英超
2024-05-19 02:54:17
吉林境内第一大水库,库容量达108亿立方米,你知道在哪里吗?

吉林境内第一大水库,库容量达108亿立方米,你知道在哪里吗?

宝哥精彩赛事
2024-05-19 00:02:50
女明星被陌生人设为紧急联系人后遭催收 律师:可依法维权,借贷平台应核实其身份及意愿

女明星被陌生人设为紧急联系人后遭催收 律师:可依法维权,借贷平台应核实其身份及意愿

红星新闻
2024-05-17 23:43:17
重庆一女硕士被黑人男友虐死,生前痛哭哀求:我要见见妈妈

重庆一女硕士被黑人男友虐死,生前痛哭哀求:我要见见妈妈

一场奇遇日记
2024-05-17 19:01:42
这两个新闻连在一起看,简直让人窒息

这两个新闻连在一起看,简直让人窒息

顾礼先生
2024-05-14 16:42:44
太阳签约达成!杜兰特迎老搭档,布帅放下豪言,凤凰城没有退路

太阳签约达成!杜兰特迎老搭档,布帅放下豪言,凤凰城没有退路

呆哥聊球
2024-05-18 11:37:00
上午8点!中国女排收坏消息,朱婷很意外,蔡斌担心的事情发生了

上午8点!中国女排收坏消息,朱婷很意外,蔡斌担心的事情发生了

球场新视角1号
2024-05-18 08:54:58
克洛普:我不需要在利物浦有雕像,他们有40年时间来考虑这个问题

克洛普:我不需要在利物浦有雕像,他们有40年时间来考虑这个问题

直播吧
2024-05-18 10:52:22
iPhone 15系列集体大跳水,618换机,买这三款更划算,推荐256GB

iPhone 15系列集体大跳水,618换机,买这三款更划算,推荐256GB

奇奇怪怪的冒险
2024-05-19 02:00:52
A股被全世界的牛市包围了?专家说将会吸引100多万亿居民储蓄!

A股被全世界的牛市包围了?专家说将会吸引100多万亿居民储蓄!

春江财富
2024-05-18 16:52:56
普京刚下专机,又一国首脑将访华,中方开始布局,美后院麻烦大了

普京刚下专机,又一国首脑将访华,中方开始布局,美后院麻烦大了

乡野小珥
2024-05-18 23:00:42
2024-05-19 04:00:49

体育要闻

天赋最差的人,成为NBA最强替补控卫

头条要闻

雷军直播开车遭遇恶意别车 直呼"真的想举报他"

头条要闻

雷军直播开车遭遇恶意别车 直呼"真的想举报他"

娱乐要闻

《庆余年2》首播口碑出炉!有好有坏

财经要闻

史诗级利好,房地产这次有救了吗?

科技要闻

高合复活!

汽车要闻

智驾升级/月底上市 问界新M7 MAX焕新版

态度原创

旅游
艺术
本地
房产
公开课

旅游要闻

乐山大佛首次亮相香港文博会

艺术要闻

真诚度101%,35岁的诚品画廊为什么选择北京?

本地新闻

博物馆的正确打开方式|来河南,沉浸式体验中原文明

房产要闻

重磅利好!海南公积金贷款利率又降了!

公开课

父亲年龄越大孩子越不聪明?

无障碍浏览 进入关怀版
×