安徽
6月6日是第31个全国“爱眼日”，今年的活动主题为“人人享有眼健康”。为进一步普及科学用眼护眼知识，提升市民眼健康素养，切实做好儿童青少年近视防控与各类眼病早筛早诊工作，六安市人民医院精心组织开展公益义诊、近视防控专题科普讲座等系列活动，以专业医疗服务守护市民清晰“视”界。
上午7时许，“爱眼日”义诊活动在该院皖西西路门诊部广场开展。现场市民有序排队等候就诊。“医生，我女儿刚上初一，近视有200度了，平时也控制她玩手机，可度数还是涨了，该怎么办啊？”市民李女士（化名）带着女儿向医生咨询。该院眼科主任医师曹全刚仔细为孩子进行视力检测、眼轴测量等专项检查后，耐心解答道，“儿童青少年处于眼球发育关键期，眼轴会随身体发育逐渐增长，近视进展较快，增加户外活动，减少电子产品使用，读写时也应保持‘一拳一尺一寸’，每3—6个月复查一次眼轴和屈光状态，必要时配合科学干预措施，才能有效延缓近视发展。”
“我每天上班对着电脑七八个小时，最近眼睛又干又痒，偶尔还会模糊，滴了眼药水也没有太大改善。”市民林先生（化名）因长期伏案工作，饱受眼部不适困扰。曹全刚为其完成眼压测量、裂隙灯等检查后，判断其为视频终端综合征引发的干眼症及视疲劳。他介绍道，“长时间近距离用眼会导致泪液蒸发过快、睑板腺功能异常，建议遵循‘20-20-20’原则，有效眨眼，同时减少空调直吹眼部，适当热敷，若症状持续加重可进行专业干眼治疗。”
义诊现场，医护人员为市民细致开展视力检测、眼压测量、验光、裂隙灯检查、眼轴长度监测等各类眼部筛查项目，精准排查各类眼部问题。医护团队一对一为就诊群众答疑解惑，针对青少年近视防控、成人干眼视疲劳、中老年白内障及老花眼等常见眼部问题，提供个性化诊疗建议与科学用眼方案，同时为来往群众发放眼健康科普手册，普及近视防控、科学护眼等健康知识。
与此同时，一场干货满满的近视防控科普讲座同步开展，吸引几十名儿童青少年及家长到场参与。该院眼科专家叶静借助眼睛解剖模型、科普展板及图文并茂的宣传墙画，以通俗易懂又专业严谨的表述，系统讲解儿童青少年科学用眼与眼健康防护知识。通过与现场家长、孩子互动的形式，细致解答各类护眼疑问，纠正护眼误区，让科学护眼知识真正入脑入心。
专家表示，儿童青少年近视的发生发展与遗传、环境密切相关，长时间近距离用眼、户外活动不足、读写姿势不当、光照环境不佳等均是重要诱因。儿童青少年眼轴延展性强，一旦形成真性近视便不可逆转，因此早预防、早发现、早干预至关重要。专家强调，未成年人应保证每日不少于2小时户外自然光暴露，读写时保证充足照明。建议每用眼20分钟，远眺20英尺（约6米）以外物体20秒，同时定期进行屈光筛查，建立眼健康档案，动态监测眼轴发育情况。
针对成年人群，专家给出科学护眼建议，长期伏案及视屏工作者易出现调节痉挛、干眼、视疲劳等问题，日常需规范用眼节奏，避免熬夜过度用眼；出现持续性眼干、异物感、视物模糊等症状时，切勿自行滥用滴眼液，应及时就医排查睑板腺功能、泪膜稳定性等指标，采取针对性干预措施。
据了解，今年全国“爱眼日”期间，六安市人民医院开展科普进校园、进社区等多场延伸活动，通过多场景、全覆盖的科普宣讲与公益筛查，将眼健康服务送到群众身边。该院眼科主任江航表示，作为中国近视防控能力建设联盟骨干级单位，下一步，医院将持续发挥示范引领作用，完善近视防控体系，常态化开展眼健康科普与公益服务，以专业技术和贴心服务守护群众眼部健康。
来源： 六安市人民医院
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