广东
近日，话题“张踩铃老公一小时呼吸暂停多次”冲上热搜，引发关注。
张踩铃称发现老公在家睡觉呼吸暂停，带他到医院测试，发现一小时呼吸暂停40多次。
报告显示，41岁的杰米一小时呼吸暂停43.5次，最长呼吸暂停77秒，最低血氧饱和度仅53%，符合重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
相当于睡觉期间，一分多钟呼吸暂停一次，一次暂停一分多钟。医生称必须减肥，否则就要药物介入。
张踩铃，脱口秀女演员，厦门大学毕业后赴英读博，回国后参加《脱口秀大会》《奇葩说》《喜剧之王单口季2》等综艺而走红。丈夫杰米目前在中国人民大学任教，两人育有一儿一女。
张踩铃平常喜欢在社交媒体上分享自己一家的日常，因跨国家庭的有趣生活内容而受到网友关注。
多位明星有睡眠呼吸暂停症状
据此前报道，2025年9月，在某综艺节目中，黄磊睡前佩戴呼吸机的画面引发关注。他称自己长期严重打鼾且伴随夜间呼吸暂停，需借助呼吸机辅助通气。
唐人老板蔡艺侬也爆料黄磊在当老师的时候，曾经因为担心自己心脏出问题，把孙莉托付给她照顾。
早在2023年，奥运冠军杨威自曝自己呼吸道出问题，一度吸不进气，需要在睡觉时终身佩戴呼吸机。杨威表示，自己完全没想到，身为国家运动员却在40岁时戴上了呼吸机。
女星陈乔恩也曾因睡觉打鼾登上热搜，陈乔恩表示自己患有严重的睡眠呼吸中止症，如果是深度睡眠的话，一个小时会终止呼吸25次，每次大概会长达50秒以上，因而不得不做手术。
2023年6月，霍启刚被诊断出患有严重的失眠障碍和中度睡眠窒息症（睡眠呼吸暂停综合征）。他接受采访时说，虽然睡得很早，但每天凌晨四点左右会被自己的鼾声惊醒，然后睡不着或频繁醒来，即使睡了7个小时，还是会感觉很疲惫。
患者猝死率高出正常人3倍
这些症状须警惕
公开资料显示，睡眠呼吸中止症又称睡眠呼吸暂停综合征，包括阻塞性、中枢性、混合性三种类型，而以“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”最为多见，该类别简称“OSAHS”，以睡眠打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡为主要表现。
OSAHS患者不仅睡眠质量下降，往往还伴有夜尿繁多、晨起头痛、注意力不集中、疲乏、记忆力下降、情绪波动大、抑郁、焦虑等情况。远期容易造成器官损害，诱发高血压、冠心病等多种并发症。甚至可能出现夜间猝死。
“睡眠呼吸暂停综合征和肥胖密切相关，从性别上来看，男性发病率明显高于女性，女性在绝经后患病率会明显上升。”医生介绍，睡眠呼吸暂停综合征还与上气道的异常，如鼻腔阻塞、扁桃体肥大、咽喉部狭窄、舌体肥大等有关。
此外，小孩子如患有腺样体增生、扁桃体增生，也可能会引起打鼾；中老年人因肌肉松弛、塌陷，容易引起打鼾；还有一些人因为颌面部狭窄或患鼻窦炎，也会引起打鼾。同时，长期大量饮酒、抽烟、使用镇静催眠类药物，也会导致发病率提高。
“每5位打鼾的人之中，就有1人患有阻塞性睡眠呼吸暂停。”世界睡眠学会秘书长、北京大学人民医院韩芳教授介绍，睡眠呼吸暂停综合征作为一种慢性进展性疾病，患病人群比没有该病症的人群猝死率高出3倍，早发现、早诊治至关重要。
听听TA的打鼾声
浙江大学医学院急诊科医生卢骁提醒，密切关注枕边人打鼾的声音，出现这种呼噜声要警惕呼吸暂停综合征。
据了解，我国约有1.7亿人患有呼吸暂停综合征，其中六七千万是中度到重度，需要寻求医学帮助。
要想缓解这种情况，可以选择侧卧、戒烟戒酒、合理减肥、治疗鼻炎等。
你睡觉打呼噜吗？
出现过睡眠呼吸暂停的情况吗？
欢迎评论区聊聊
SFC
来源丨南方日报综合
微信统筹丨曾静娇 编辑丨金珊
21君荐读
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
