你有没有发现,每次分手的理由都差不多?
他忽冷忽热,你患得患失。上一个人是这样,这一个也是。你开始怀疑是不是自己眼光太差,总遇到渣男。
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但也许,问题不在"他"是谁。
那个让你心跳加速的特质——若即若离、捉摸不定——恰恰是你熟悉的配方。童年某个重要的人,也曾这样对待过你。你的大脑把"焦虑"误读成了"心动",把"不确定"当成了"真爱"。
这不是你的错。这是大脑在保护你:它让你重复熟悉的剧本,哪怕那个剧本让你痛苦。
打破循环的第一步,是看见这个模式。不是"我又搞砸了",而是"哦,又是这个剧本"。
当你能笑着说出"老毛病又犯了",改变才真正开始。
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