北京
分享至
你有没有发现，吵架时你突然沉默，不是因为无话可说，而是小时候每次开口都被打断。
或者伴侣晚归，你就忍不住查手机。不是不信任，是前任的背叛让你学会了先下手为强。
这些反应像肌肉记忆，根本来不及过脑子。对方一句无心的话，你立刻进入防御模式。明明想靠近，出口却是刺。
婚姻里最累的不是磨合，是两个人各自背着旧剧本，演对手戏。你以为在回应眼前的人，其实在跟记忆里的幽灵搏斗。
觉察到这一点，就是改变的开始。下次情绪上头，停三秒，问问自己：这是现在的他，还是过去的那个人？
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
