北京
近期，连连高温，让人忍不住提前打开了家里的空调，可在开空调之前，这些务必要先做完的事情，你都做了吗？能够有效预防空调病。
深度清洗：自去年到今年开空调的时间计算，长达半年到一年，在停用的这段时间，其内部会积攒大量的灰尘、霉菌、尘螨、致病菌，特别是军团菌。
军团菌是一类革兰阴性杆菌，它可以存在于淡水、土壤等自然环境当中，尤其容易在空调冷却塔、加湿器、热水器等人工水系统中大量繁殖。
人一旦感染军团病，容易出现两种情况，一种情况是军团菌病，即肺炎型，属于肺部感染，重则会危及生命安全。另一种是庞蒂亚克热，它不是肺炎型，其表现主要是流感样的症状，好在是有自限性，通常在5天之内可以自愈。
它主要的传播方式是气溶胶传播，如夏季人们在使用空调的过程中，空调冷却塔所产生的水雾，被吸入人体后，就有可能出现夏季呼吸道疾病。
为此，建议大家在打开空调之前，先做好深度清洁的工作，具体包括拆洗空调滤网、清洗散热片（细菌的重灾区）、清洗出风口或导风板。
通风换气：如果你只是深度清洗之后还没有完，还要注意通风换气，特别是在第一次开空调时，在此之前空调房都是长时间的紧闭，容易出现缺氧、滋生细菌，从而会导致人体头晕乏力。
如果在首次使用前开窗通风，也就是在彻底清洗空调之后的正式启用前，至少要开窗通风半个小时的时间，这样可以让室内残留的灰尘和清洁剂的气味散去。
在开之后，建议大家每天开2个小时左右的空调，就通风一下，降低空气中细菌的浓度。
先制热不是制冷：在先开空调时，把空调设置在制热的模式，温度在28摄氏度及以上，运行10~15分钟的时间，可以快速起到烘干的作用，进而破坏细菌的环境，降低细菌等有害物传播到空气中。
自此之后，让空调制冷，其最佳温度是26摄氏度 ，向上吹风，避免直吹头部、颈部和关节，保护身体健康。
最后，在空调房内大家要注意湿度，放上一盆水，或者是用加湿器，可以让人更加舒服，保证夜晚的睡眠质量。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
