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  管住自己的手，严重可导致动脉血管破裂，然而很多人都这样做

  2026-02-17 10:50
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  鱼油邻苯超标，鱼油应不应该吃？

  2026-02-17 10:47
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  牙齿的好与坏，能预测自己的寿命？看看我国人牙齿的现状吧

  2026-02-17 10:43
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  疑惑：一坐车就想吐，不坐车就没事？别再认为是矫情了，要知晓

  2026-02-16 17:17
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  一到了45岁以后，男性越来越怕“冷”了？这背后到底是什么原因

  2026-02-16 17:13
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  研究表明：吃黄豆可以溶解血液中的血脂？这是真的吗？别再猜了

  2026-02-16 17:09
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  30岁以后，若你还再这样护肤，很可能会“毁脸”！别轻看了

  2026-02-15 18:56
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  总在半夜2点左右醒，这算不算是失眠呢？为什么睡眠充足也很累？

  2026-02-15 18:53
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  好消息：如果糖尿病患者出现这些表现，多是血糖稳定的现象

  2026-02-15 18:49
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  切记：老人冬天务必要做这件事，事情虽小却对身体健康十分有益

  2026-02-14 14:00
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  科学研究表明：每天喝3杯，可以延缓衰老、预防癌症、延长寿命？

  2026-02-14 13:55
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  “看电视”才是老人养生的“终极秘籍”？看电视到底好不好？

  2026-02-14 13:52
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  如果老人每天晚上都吃面食，坚持一段时间后，身体会出现哪些改变

  2026-02-13 13:40
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  “香菜”，为什么有人爱、有人恨？都是特定基因决定的？

  2026-02-13 13:37
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  高血压患者大量喝水，一段时间后，身体会出现这些变化，是好是坏

  2026-02-13 13:32
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  睡前多揉一揉这些部位，帮你一夜好眠，睡得不踏实的人试试

  2026-02-12 16:55
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  苤蓝常被误认为是萝卜！殊不知，苤蓝是一种被低估的“超级蔬菜”

  2026-02-12 16:52
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  性子急的人会缩短寿命，这是真的吗？看看相关的科学研究

  2026-02-12 16:41
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  晚上经常在睡前刷牙，都是“无效刷牙”？提醒：别错过刷牙黄金期

  2026-02-11 16:44
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  “好吃不过饺子”，可为什么饺子有肉有菜还会升血糖？答案来了

  2026-02-11 16:42

• 女子反反复复瘙痒，是因为常年吃面食的缘故？

  2026-02-11 16:37

• 所有的糖尿病患者都可以吃水果吗？也许你就可以放心吃，别拘谨

  2026-02-10 16:50

• 臭袜子可以和衣服一起洗，既方便还放心？这个小动作背后的事实

  2026-02-10 16:48

• 全国首选的降压药已经进入医保了吗？所有高血压患者都能服用吗

  2026-02-10 16:39

• 一种被国外评为最具营养活力的蔬菜，我国人却很少吃，营养如何？

  2026-02-09 17:06

• 炒菜时只需要做这一个改变，就能够降低全身炎症水平，很容易做到

  2026-02-09 17:01

• 运动有利健康，但中老年人再这样锻炼，身体健康只会越来越差

  2026-02-09 16:59

• 带鱼再次被关注，常吃带鱼有这几大好处，可买黑眼睛还是黄眼睛的

  2026-02-08 13:19

• 老年人的心率在哪个范围，才算是“长寿心率”？看看你达标吗？

  2026-02-08 13:15

• 大量研究表明，“黄金糖化值”是6.5%~7%之间，这是真的吗？

  2026-02-08 13:10

• 虾高蛋白、低脂肪、低热量，可你别再买“泡药虾”了，小心中招

  2026-02-07 13:20

• 为什么外面卖的肉那么嫩，是加嫩肉粉了吗？常吃的人要当心

  2026-02-07 13:15

• 老人长期吃红腐乳，到底是致癌还是抗癌？别在一味地吃错了

  2026-02-07 13:08

• 当心：这些常见的美食，别买也没别吃，很可能有“工业明胶”

  2026-02-06 16:44

• 别再吃动物内脏了，对心脑血管健康不利？提醒：这样吃最健康

  2026-02-06 16:41

• 猪油再次被提及，如果慢性疾病人群经常吃猪油，到底好不好？

  2026-02-06 16:38

• 男子用冷藏几天的米饭做成炒饭，吃完却患上了“吃饭综合征”？

  2026-02-04 16:42

• 你有没有觉得：年味变得越来越淡了，这是怎么回事？还能回去吗

  2026-02-04 16:39

• 来自外卖员的提醒：这几类外卖食物，请你谨慎选择，先避坑要紧

  2026-02-04 16:36

• 从来都不推荐这3类主食，好吃是好吃，但是会危害身体健康

  2026-02-03 16:44

• 最近，自制“霉豆腐”火了，可“越霉越香”的霉豆腐，真的能吃吗

  2026-02-03 16:40

• 最新研究表明：人的寿命长短，早已经写在“基因”里了？你的呢

  2026-02-03 16:37

• 每天10点之前睡觉都是错误的？人过了60岁，应该几点睡觉最好？

  2026-02-02 16:45

• 不同位置长出的白发，可以暗示不同的身体健康问题？有道理吗？

  2026-02-02 16:41

• 刚烧开的自来水，原来不能“直接喝”？这么多年，很多人都喝错了

  2026-02-02 16:39

• 当心，吃饭时出现这些异常现象，是胰腺问题，很多人误认为是胃病

  2026-02-01 15:37

• 粗粮吃得越多，越会增加肠癌的发生危险？到底应不应该吃粗粮

  2026-02-01 15:33

• 血糖高的人，通常都有这4大共性，若你出现了就要当心了

  2026-02-01 15:28

• 鲈鱼的营养价值很高，为什么现在的人吃得越来越少了？原因在这

  2026-01-31 13:54

• 近期，小心“尼帕病毒”，尤其这些要重点小心的食物，可别马虎

  2026-01-31 13:51

• “人过七十古来稀”，现代的人还是这样吗？真的长寿了好不好？

  2026-01-31 13:48

• “坏情绪”拥有这几大好处，你可能还不知道，教你捍卫好情绪

  2026-01-30 16:58

• 白萝卜再次被关注，尤其在冬天，常吃白萝卜对身体有这几大益处

  2026-01-30 16:54

• 请糖尿病患者谨记：早上、中午、晚上别做这些事，好处不止一点

  2026-01-30 16:51

• “百菜不如白菜”，可今年的大白菜怎么了，为什么感觉比较贵了？

  2026-01-29 16:42

• “锌离子积累”有助于预防糖尿病，以及为糖尿病患者提供全新方案

  2026-01-29 16:40

• 60岁以上的人，如果坚持不吃晚饭，就能控制血糖和体重了吗？

  2026-01-29 16:36

• 长期用绞肉机绞肉吃，会损害肝脏健康？这到底是不是真的？告诉你

  2026-01-28 16:41

• 每天都要佩戴一次性口罩的人，这几个不容忽视的细节，要注意了

  2026-01-28 16:37

• 印度出现“尼帕病毒疫情”，正值放假期间，出现这些症状要当心

  2026-01-28 16:35

• 用纸巾擦了刚买的韭菜后，韭菜变蓝了？快自查家里的韭菜！

  2026-01-27 16:44

• 印度爆发尼帕疫情，目前无特效药和疫苗，我国人要注意什么？

  2026-01-27 16:41

• “生椰枣汁”成为尼帕病毒的传播途径？还能继续喝吗？看完再说

  2026-01-27 16:37

• 体检报告出现这些“关键词”，可能是糖尿病并发症的信号，要警惕

  2026-01-26 16:41

• 为什么之前的“平民蔬菜”，近期的价格却大幅度上涨？你还吃不吃

  2026-01-26 16:38

• 夫妻俩吃网购娃娃菜后中毒，妻子在医院住了一个多月，这是怎么了

  2026-01-26 16:36

• 为什么我的睡眠这么浅，如何才能拥有深睡眠？告诉你可行的办法

  2026-01-25 15:02

• 高血脂的人群注意力：打一针就能管半年，还纳入了医保？是真的吗

  2026-01-25 14:59

• 想知道血管堵没堵，先看看这些部位是否有变化，仔细观察知健康

  2026-01-25 14:57

• 馒头被称为“热量炸弹”，长期吃馒头的人，身体会发生哪些变化？

  2026-01-24 12:29

• 经常吃不下、容易反流、胸口痛？别再当普通的胃病了，早点就医

  2026-01-24 12:24

• 有研究发现，经常吃红薯或能改善动脉硬化早期症状？这是真的吗？

  2026-01-24 12:19

• 很多人家里都有的一种淀粉，对改善代谢、控制血糖和体重都有益

  2026-01-23 16:47

• 现在的你动不动就觉得累，原来和“童年经历”有关？

  2026-01-23 16:43

• 每天都在凌晨3、4点钟醒来，比闹钟都要准时？这究竟是怎么了

  2026-01-22 16:45

• 这些看似“养生”的茶，很可能是肠杆菌的温床，你要提高警惕了

  2026-01-22 16:41

• 旧陶瓷餐具中有重金属成分，不能再用了？如何区分危险的陶瓷餐具

  2026-01-21 16:41

• 近6万名参与者，平均随访8年，发现做这3件事，可增加9年寿命

  2026-01-21 16:37

• 什么？最新研究表明儿童吃辣椒会长不高？难道一点辣椒都不能吃吗

  2026-01-21 16:33

• 糖尿病人群能吃黄米吗？黄米、小米哪个更好？告诉你正确答案

  2026-01-20 16:44

• 吃他汀药物就不能喝牛奶？提醒：真正要注意的食物，你别认错了

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• 16+8饮食模式，真的能够不挨饿减肥吗？大家要明确这个概念了

  2026-01-20 16:38

• 和酒精一样会伤肝的饮品，你可能天天都在喝，别不以为然了

  2026-01-19 16:40

• “天津”是患抑郁症概率最低的城市？其背后的原因，无非是这几点

  2026-01-19 16:37

• 把西红柿当水果吃，如果每天都吃一个生西红柿，会发生什么事情？

  2026-01-19 16:33

• 时不时喝杯奶茶犒劳下自己？那么你要注意了，奶茶背后藏着的秘密

  2026-01-18 09:58

• 患上老年痴呆的人，都是因为缺“胆碱”？吃这几种食物补充胆碱

  2026-01-18 09:56

• 一日之计在于“晨”，多吃这几类蛋白质早餐，增强机体免疫力

  2026-01-18 09:50

• 饭后半小时，糖尿病患者做好这件事，轻松帮你延缓餐后血糖上升

  2026-01-17 13:34

• 总是莫名觉得“累”，可能不是心理问题？要小心是肠道菌群在搞鬼

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• 为什么现在的年轻人，身体越来越差了？

  2026-01-17 13:28

• 新版血脂检验报告单改版了，应该如何看自己的报告单？要了解一二

  2026-01-16 16:39

• 你现在喝得“蓝色桶装水”，很有可能存在危险，可别随随便便喝了

  2026-01-16 16:32

• 长期坚持每天2顿饭的人，你可能要面临这样的结局，很多人印证了

  2026-01-16 16:29

• 如果睡前饿了，应不应该吃？看看你属于可以吃，还是不能吃的范围

  2026-01-15 16:43

• 已被央视曝光的“控糖产品”骗局，停药后血糖还不反弹？别再信了

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• 除了早餐不喝，午餐和晚餐都要喝上两大碗，最终体内长了“石头”

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• 65岁以上的老人，别让洗澡变成“危机四伏”，牢记这3不要

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• 生菜再次被关注，经常吃生菜的人，身体或出现这些好的变化

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• 晚上你都几点睡觉？这4个小时被称为黄金睡眠时间，预防焦虑抑郁

  2026-01-14 16:35

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