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  每天晚上都做梦，是不是正常现象？应该吃点什么好？有这3种选择

  2023-09-21 15:08
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  又到了过敏性鼻炎的高发季，补充益生菌就有效果吗？要注意了

  2023-09-21 15:00
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  “预制菜”接连上热搜，还进入到校园？经常吃预制菜，到底好不好

  2023-09-21 14:56
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  为什么会出现集体咽喉炎？咽喉不适都有哪些原因有关？要重视

  2023-09-21 14:53
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  当你40岁后，能够养成这6个习惯，也许你能比同龄人多活几十年

  2023-09-20 15:20
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  肾不好的人，要当心这3类含磷的食物，尤其有肾病的人最好少吃

  2023-09-20 15:13
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  “低盐饮食”会增加患糖尿病患病风险？难道少吃盐未必健康？

  2023-09-20 15:08
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  面包、鸡蛋都不能放冰箱，反而加快食品损害速度？你需要当心了

  2023-09-20 15:05
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  人老了，适合慢跑还是快走？老人每天应该走多少步？答案有了

  2023-09-19 15:32
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  “微塑料”是什么，这些食物中含有“微塑料”？经常吃的人要当心

  2023-09-19 15:28
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  为什么体检报告显示“钙化”？这2个地方出现钙化，不用担心

  2023-09-19 15:25
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  要提高警惕了，这4种行为或危害眼睛的健康，你都中招了吗？

  2023-09-19 15:21
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  为什么高血压总是降不下来？也许是打呼噜惹得祸，你是吗？

  2023-09-18 16:01
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  当老年糖尿病患者，出现这4种身体异常，也许是血糖升高的表现

  2023-09-18 15:58
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  过了50岁的女人，若没有出现这3种现象，说明你还很年轻，老得慢

  2023-09-18 15:52
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  爱吃坚果的人，应该买炭烧腰果还是带皮腰果？其实，健康区别大

  2023-09-18 15:49
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  如何做才能让头发快速增长？对于这4种好办法，你不妨借鉴一下

  2023-09-17 15:11
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  “缠腰蛇”为什么喜欢纠缠老人，放血治疗靠谱吗？帮你解答

  2023-09-17 15:06
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  如果你有这6个习惯，早晚都会吃大亏，出现越多越对身体健康不利

  2023-09-17 15:03
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  秋季去艾灸，都需要注意哪些问题？记住：这5点是需要你当心的

  2023-09-17 15:00

• 很多人都喝牛奶，为什么没有人喝猪奶？尤其中老年人要注意了

  2023-09-16 17:56

• 你习惯趴着睡、侧着睡？第二天起床后却腰酸背痛，注意这几种睡姿

  2023-09-16 17:53

• 晚上还不到10点就犯困，凌晨3、4点钟又醒来，这到底是怎么回事

  2023-09-16 17:51

• 网上“防猝死套餐”火了，这个套餐真的有效吗？你需要认清了

  2023-09-16 17:49

• 你买的很可能是“激素蛋”？提醒：这几种鸡蛋，最好一口都别吃了

  2023-09-15 14:50

• 工作以后越来越胖，难道是“过劳肥”？这3大诱因或许你都中招了

  2023-09-15 14:43

• 阳光玫瑰葡萄到底能不能吃，安不安全？看完这篇文章，你就知道了

  2023-09-15 14:40

• 午睡时间一小时，死亡风险会增加30%？最适宜的午睡时长是多少

  2023-09-15 14:38

• “米油”被称为“人参汤”，常喝米油的人，身体会出现哪些变化？

  2023-09-14 16:45

• 据传，眉毛的长短和一个人的寿命相关？眉毛长好，还是短好？

  2023-09-14 16:42

• 为什么同样吃红烧肉，有的老人活过100岁，有的老人却是高血脂？

  2023-09-14 16:39

• 柳叶刀公布：除了油和糖是中国饮食的“杀手”，还有这两种吃法

  2023-09-14 16:36

• 为什么绿色蔬菜上有很多蓝色粉末？这样的蔬菜还能不能吃？

  2023-09-13 16:07

• 老人补充营养，就一定要吃保健品吗？可能长期吃并没有好处

  2023-09-13 16:03

• 为什么平时吃得肉不多，血脂水平还很高？因为你犯了这种错

  2023-09-13 15:58

• 这三类蔬菜，糖尿病患者可以放心大胆吃，有助于稳定餐后血糖

  2023-09-13 15:51

• 预制菜到底是什么，还能不能吃？从身体健康的角度来看，你要清楚

  2023-09-12 15:47

• 三天两头拉不出大便，有时便秘、有时腹泻？试试这3招，有助通便

  2023-09-12 15:43

• 为什么少吃多动的人也不瘦？你很可能忽略了这2点，有助瘦身

  2023-09-12 15:40

• 做饭时，经常放味精、鸡精，会让人脱发还致癌？该罪名是真的吗

  2023-09-12 15:37

• 感冒也分风寒感冒和风热感冒？应该如何区分，处理办法是否相反

  2023-09-11 16:10

• 为什么有的人一洗澡，就容易全身痒痒？很可能与这2种因素相关

  2023-09-11 16:05

• 炎症指数高还是低，可决定一个人的寿命？如何判断体内有炎症

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• 主食吃米饭还是馒头？不妨效仿江南人的主食习惯，对身体更健康

  2023-09-11 16:00

• 糖尿病患者喝大米粥容易升血糖，如果加入青菜的白粥，能不能喝？

  2023-09-10 14:59

• 体检报告到底怎么看？教你读懂这7个指标，是否有问题一看便知

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• 要当心：食物出现这3种味道，说明是“变质”的迹象，别再吃了

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• 如何测量血压最精准？提醒高血压人：常犯这2个错误，结果不准确

  2023-09-10 14:45

• 长期吸烟的人，如何科学有效的戒烟？很多人都没有找到办法

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• 虽然每个人都会变老，但如何通过生活细节延缓衰老？要关注4件事

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• 老年人天天打麻将，可以预防老年痴呆？到底对健康有益有害？

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• 糖尿病人每天能不能喝白酒？什么酒可以喝点？一文说清楚了

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• 我国人吃了几千年的自榨油，为什么现在不能吃了？原因是啥

  2023-09-08 15:17

• 为什么建议65岁以上的人，一定要喝牛奶？这4个理由不容拒绝

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• 这4种伤害皮肤的食物，有很多人都喜欢吃，你要努力戒掉了

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• 辣椒是不是糖尿病患者的禁忌？还是有助长寿的食物？你要分清

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• 为什么有的人说，生病住院最好别告诉他人？这3个原因让人深思

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• 乙肝患者一滴酒都不能沾吗？长期喝一点酒，对身体有益还是有害？

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• 哈佛大学研究：长期喝粥的人反而长寿？告诉你喝酒与死亡率的关系

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• 做一顿饭能做出致病菌，或致癌物？尤其这3个烹饪习惯，要抓紧改

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• 如何区分日本核辐射区食品？喜欢食用进口食品的人，要当心了

  2023-09-06 15:25

• 经常吃南瓜就能降血糖？这5个营养误区，让很多人都中招了

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• 原来能够长寿的人，都是“抠”出来的，尤其这2个抠门习惯活得久

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• 为什么总觉得饿是怎么回事？背后很可能与这2种原因有关，别小看

  2023-09-06 15:13

• 上海人所买的海鲜，经辐射测试已经报警了？海鲜，还能不能吃？

  2023-09-05 15:31

• 吃饭时喜欢吃醋与不吃醋的人，谁的身体更健康？看看事实真相

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• 调查发现：寿命短的人，吃饭会有这3个坏习惯，越早戒掉越健康

  2023-09-05 15:19

• 提前1小时吃早餐，可降低一半的糖尿病风险？相信自己你没看错

  2023-09-05 15:14

• 为什么人喜欢吃油大的食物？不是因为你有多馋，而是身体本能？

  2023-09-04 15:40

• 研究发现：过午不食可以控制血糖，血糖高的人还能不能吃晚饭？

  2023-09-04 15:37

• 为何糖尿病人群吃饺子容易升血糖？别怕，按照这2个办法吃很健康

  2023-09-04 15:34

• “牛奶和鸡蛋”是不合格的早餐？膳食指南：教你做最完美的早餐

  2023-09-04 15:30

• 每天都要吃6颗核桃吗？核桃吃得越多越好？你要清楚是怎么回事了

  2023-09-03 14:41

• 白开水为生命之源，但提醒大家：2个时间段要注意，别犯错

  2023-09-03 14:37

• 经常咳嗽的人怎么止咳？关于止咳的这2大误区，你要清楚了

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• 有糖尿病的人，要注意“增肌”，对身体健康而言有这2大好处

  2023-09-03 14:29

• 都说长期喝酒会致癌，可为什么柳叶刀改口称，喝酒“有益健康”？

  2023-09-02 15:57

• 提示：肥胖的人，瘦下来会有十几种好处，你可能知道的不全面

  2023-09-02 15:52

• 糖尿病人偶尔吃点猪头肉，会不会升血糖？你需要注意这4点

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• 世界卫生组织教你如何吃碳水，尤其这3种食物，强烈建议大家吃

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• 走路的步数越多，对身体健康越好？追访23万人的研究告诉你

  2023-09-01 15:13

• 舌头上有裂纹，是因为脾胃差？出现裂纹舌，有这3种根本原因

  2023-09-01 15:08

• “人有三瘾，老有三戒”，指的都是什么？戒掉哪种瘾最长寿？

  2023-09-01 15:06

• 后背疼痛预示着和多种疾病相关，别再认为是简单的衰老了，要注意

  2023-09-01 15:00

• 为什么人老了全身上下都是毛病？很有可能是年轻时欠的账，要当心

  2023-08-31 15:35

• 早晨喝水对血管有什么影响？据传能预防心血管疾病，是真的吗

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• 有人说，高血压人群服药是骗局？高血压人群，应不应该吃药？

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• 专家建议：别再囤盐了，你真正需要注意的是这几个问题

  2023-08-31 15:25

• 提醒：常喝这2种饮品的人，越喝湿气越重，请所有人都要当心

  2023-08-30 15:27

• 服用药物也有“最佳时间”？没错，在这4个时间段，你都要掌控好

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• 有人说，经常满头大汗是糖尿病的征兆？为什么糖尿病患者出汗多

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• “炎症”被誉为癌症的催化剂，尤其这3种加速炎症的食物，要少吃

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• 长期用漱口水，到底对牙齿健康有益还是有害？你要想明白了

  2023-08-29 16:26

• 有这几种征兆的人，你的脾胃很可能出问题了，告诉你应该怎么办

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• 中医有一句老话：“筋软一寸，寿增十年”，这里到底指的是什么？

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• 想要戒烟的人，到底多长时间可以把尼古丁排完？你有所不知

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• 老人多吃咸菜，对身体健康有益无害？咸菜，到底应不应该吃？

  2023-08-28 15:58

• 美国研究发现：补充维生素D，可降低癌症、新冠感染的发生概率？

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• 退休后，常做这4件事或许能帮你延长寿命，做得越多越有利

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• 被证实：这5个坏习惯会直接影响“寿命长短”，占得越多危害越大

  2023-08-28 15:47

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