导读:每年5月份,随着天气变热,市场上的应季菜和应季水果越来越多了,而且价格还越来越便宜了,对于很多人来说,每个月的生活开支,又可以节省一大笔了。而在每年5月份,我喜欢晚一点去集市,因为晚一点买各种菜,一些菜贩为了赶紧卖完回家,就会大甩卖,所以每次去集市,花不到50元,我的手可以提满各种蔬菜水果。而在5月份,我建议大家多买一些自己喜欢吃的水果,比如每年5月份,正是樱桃大量上市的时候,此时碰到价格合适的樱桃,我绝不手软。
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为啥在5月份建议大家多吃樱桃,因为樱桃中含有的维生素C、铁、粗纤维等营养物质都比较丰富,在5月份多吃樱桃,不仅能生津解渴,而且还能健脾胃。上周三我去菜场时,发现今年樱桃特别便宜,个头适中,酸甜可口的樱桃,卖10元1斤,而我逛了一圈,发现有位大娘卖15元2斤,我看着不多,就都买了,一个20斤,花了150元。很多人会说,我买这么多樱桃吃得完吗?其实每年我会趁着樱桃便宜,多买一些把它晒成干,因为晒干后的樱桃,吃着又软又糯,每当睡完午觉或者食欲不好时,吃上一把樱桃干,食欲立马大开,而且晒干后的樱桃干更美味,并且可以从夏吃到冬,营养解馋,特省事!
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【食材准备】:樱桃20斤、淀粉200克、白砂糖2斤、小苏打50克、清水适量。
【樱桃干的做法】:
第一步:大家不要看着樱桃外表很光滑,就很干净,其实樱桃表面很容易沾灰尘和虫卵,所以买回家的樱桃,需要将它和小苏打、淀粉放入水中搅拌均匀,然后等淀粉完全沉淀后,再把樱桃捞出,接着再用流水将樱桃冲洗干净。
第二步:把浸泡好的樱桃捞出后,把樱桃对半剥开,然后将樱桃中的核剥的扔掉,樱桃核一定要轻轻剥,如果用力太大,樱桃肉很容易变捏烂。
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第三步:将去核的樱桃肉放入盆中,然后把白砂糖全部都放入樱桃中搅拌均匀,接着耐心等待2-3小时,直到白砂糖完全融化成糖水即可。
第四步:将腌好的樱桃和糖水全部都倒入锅中,然后开大火将樱桃煮一会儿,直到锅中的糖水变成大鱼眼泡泡,此时立即关火,等到锅中的樱桃完全冷却。
第五步:准备一个簸箕,将冷却的樱桃放入簸箕上,然后放入太阳下暴晒半天后,将樱桃翻一面,使樱桃两面都晒到,如果没晒到,樱桃很容易发霉。
第六步:把樱桃大概晒5-7天,樱桃干捏着软软的,没有一点水分,就可以将樱桃放入密封瓶密封好,然后把瓶子放入冰箱中冷藏起来,像我这样做的樱桃干吃着又软又糯,放几个月也不会坏。
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【阿龙说两句】:
1、樱桃掰好后,千万不要直接晒,用白砂糖腌好后再煮一下,可以将樱桃提前变的更软,这样晒的樱桃干,不仅吃着更软,而且还能彻底把樱桃干中的水分晒走。
2、做樱桃干时,大家要看一下最近一周的天气,如果晴的天气少于3天,不建议大家做,否则很容易发霉变质。
3、晒干的樱桃干,必须用密封瓶装起来,不能一直裸露在空气中,不然樱桃干很快就会发霉变质,而发霉变质的樱桃是不能吃的。
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5月,遇到“樱桃”这水果别手软,一次买20斤,晒干后美味翻倍,从夏吃到冬,营养解馋,特省事!最后感谢大家耐心的观看,你们的每一个赞,每一个关注,都是我持续更新的最大动力!后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧,最后感谢大家的观看。
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